五味子的作用与功效（五味子的作用与功效是什么）

彩虹养生网精选：

• 1、五味子的功效与作用
• 2、五味子的功效与作用及食用方法
• 3、五味子的功效与作用及禁忌是什么?

五味子的功效与作用

1、五味子的功效 五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇等，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一，对神经系统各级中枢及呼吸系统均有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰，有敛肺止咳的功效。

2、五味子的功效与作用 保护及增强心脏机能 五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。增进智能健全 五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。

3、功效：益气生津、收敛固涩、补肾宁心。作用：适用于久嗽虚喘、遗尿尿频、梦遗滑精、久泻不止、津伤口渴、自汗盗汗、口干作 五味子治肺经感寒，咳嗽不已。

4、五味子当中含有许多有益身体的成分，这些成分在进入人体之后，能够起到滋补身体的功效。同时，它还有一定抗氧化的功效，能够帮助清除身体中的自由基，对于胆固醇的降低有一定辅助作用。

5、五味子的功效与作用及食用方法 镇静作用 五味子具有镇静的作用，它可以延长睡眠的时间，对抗电休克肌肉松弛偶的作用，是对中区神经系统的作痛，剑肺，治疗肺虚咳嗽，口干盗汗等五味子都是很有效的。一切气血耗散汁休克皆可以配补药用，对我们的肝脏也有保护的作用，增加肝脏解毒的能力。

6、本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。灵脾五味子茶补肾阳 补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精。主治神经衰弱。阳萎不举，滑精。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛。自汗盗汗。五味子茶治愈肝虚目眩 振奋精神，补肾益肝。

五味子的功效与作用及食用方法

1、五味子果中含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，可以敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗；其次还可以保护肝脏、促进肝细胞的修复；五味子还具有一定中枢系统抑制效果，能够镇静安神、调整睡眠；此外五味子可以涩精止泻、补中益气，是很多中药方剂的有效组成成分。

2、五味子味酸、性温，入肺、心、肾经，有补肾益精、生津润肺、涩精止泻、收敛止汗的作用，主要治疗津伤口渴、咳嗽、咳喘、自汗、盗汗、心悸、失眠、记忆力减退、慢性腹泻等症。五味子治病方治疗咳血【材料】五味子（炒）、紫菀（不炮制）各等量，蜂蜜各适量。

3、功效：益气生津、收敛固涩、补肾宁心。作用：适用于久嗽虚喘、遗尿尿频、梦遗滑精、久泻不止、津伤口渴、自汗盗汗、口干作 五味子治肺经感寒，咳嗽不已。

五味子的功效与作用及禁忌是什么?

1、性味功效《神农本草经》味酸，温。主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。《本草经集注》陶弘景味酸，温，无毒。主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。

2、五味子果中含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，可以敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗；其次还可以保护肝脏、促进肝细胞的修复；五味子还具有一定中枢系统抑制效果，能够镇静安神、调整睡眠；此外五味子可以涩精止泻、补中益气，是很多中药方剂的有效组成成分。

3、本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。灵脾五味子茶补肾阳 补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精。主治神经衰弱。阳萎不举，滑精。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛。自汗盗汗。五味子茶治愈肝虚目眩 振奋精神，补肾益肝。

4、五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（dna）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。四氯化碳（ccl4）是其中一种对肝脏最具毒害的物质。无数的研究显示，五味子的强效保肝功效能对抗ccl4的毒害作用。

5、首先第一个可以保肝，对于有些肝功能不好的，或者由于长期喝酒和服用其他副作用很大的药物导致肝功能差的人，可以用五味子来进行调理，它能促进肝脏快速解毒，从而保护肝脏不会继续受到伤害。

6、五味子的食用禁忌 五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。不宜过量使用，口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。