心慌胸闷（心慌胸闷气短是怎么回事）

彩虹养生网精选：

• 1 、胸闷气短心慌怎么回事(总感觉心慌
  、气短、胸闷)
• 2 、胸闷焦虑心慌怎么办
• 3
  、心慌胸闷气短是什么原因造成的呢?

胸闷气短心慌怎么回事(总感觉心慌
、气短、胸闷)

1 、很多人日常可能会有胸闷
、心慌、气短 、乏力的问题，这可▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍能是由于房颤所引起的 。房颤是一种常见的心率失常 ，在我国，目前有超过1000万的房颤患者
，是名副其实的“房颤大国”。而且随着人口老龄化，新发的房颤患者不断增多 ，严重危害民众的健康和生命安全
。

2、神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷
、气短
，主观感觉空气不足，呼吸不畅 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍常有叹息样呼吸
，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力 、头晕
、头脑不清▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、惊恐 、焦虑
、多汗、失眠等神经症状 。

3 、胸闷气短
、心慌心悸、上不来气 ，考虑是生理因素导致的 、冠脉供血不足
、心源性疾病
，具体如下：生理因素导致：在运动、喝酒 、熬夜、体力劳动
、情绪激动后可能出现胸闷气短、心慌心悸 、上不来气，此外 ，紧张焦虑也会引起心跳加速和心慌
。

4
、疾病因素 身体经常出现胸闷气短
，很有可能是劳累性的心肌缺血，这种症状其实也是心劳累性心肌缺血比较常见的症状 ，并且还会出现别的症状，不过这个症状只需要平时多注意休息
，并且还得适当的锻炼身体，也就可以慢慢的变好。

5、心慌气短的觉得 胸闷气短（非常是入睡或躺下来时）：深夜或早晨起床时觉得没法深吸气或是喘不过气 。非常是用劲或躺下来时 ，胸脯有不适▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍感
，没法深吸气，仅有坐站起 ，才可以喘一口气
。许多病人迫不得已抬高枕芯或挑选在桌椅上入睡
，那样才觉得更舒服些。

6 、问题分析： 心悸
、心慌、胸闷 、气短，呼吸不畅 ，无胸痛
，应注意排除反流性食管炎
、心律失常、肺通气受限等可能，需结合相关检查判断 。 意见建议： 建议避免油腻 、辛辣刺激饮食 ，餐后1小时内避免平卧位
。可到医院予心电图
、胸片、血常规等就爱农村。如伴有泛酸 、嗳气等症状
，可予胃镜、食管内PH值测定检查 。

胸闷焦虑心慌怎么办

1
、焦虑不安、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍心慌，应该是惊恐障碍的表现 ，可以用点镇静 、抗焦虑药物，比如阿普唑仑等
，但是这些药品属于精神类药物，需要医生开具精神类药物处方才能配的
。

2
、缓解心悸、心慌——按压内关穴 按揉内关穴可以缓解焦虑 ，让人平静下来。找穴：内关穴在前臂掌侧腕横纹三横指的地方 。按压方法：用拇指按压内关穴
，3~5分钟后有酸麻胀痛的感觉即可。注意： 按压的时候，配合深呼吸 ，缓解心慌心悸的效果会更好
。

3 、做呼吸操。焦虑症患者的呼吸是又短又急促的
，在在焦虑发作的时候，大家可以用慢速呼吸放松法来缓解症状 。患者可以集中注意力 ，将空气吸入到肺部以下的位置
，这样呼吸就能更加深入，从而帮助大家降低血压 ，放松肌肉
，让焦虑症患者能平静下来，消除心慌胸闷的症状
。直面焦虑的源头。

心慌胸闷气短是什么原因造成的呢?

1
、引起胸闷气短的原因有很多 ，病理因素包括：呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿以及肺功能障碍等；心血管系统疾病
，如冠心病 、心律失常
、心脏瓣膜疾病等 。

2、心脏疾病 心脏是身体的重要器官，胸闷 、心慌等症状可能与心脏疾病有关
。如冠心病
、心绞痛、心律失常等 ，都可能导致心脏供血不足
，从而引起胸闷气短和呼吸困难。肺部问题 肺部是人体呼吸系统的主要组成部分，呼吸困难可能与肺部问题有关 。

3 、肺功能不佳 有些患者患过肺部疾病 ，虽然已经治愈
，但是肺部功能还是会受到一些影响，经常感觉吸气不足 ，呼吸费劲
，这是由于肺组织弹性减弱及小支气管狭窄，肺部的呼吸面积减少导致
。心脏功能较差 肺部吸进氧气 ，排出二氧化碳
，必须要通过心脏泵出到肺部的血液去完成。