灵芝孢子粉用法（破壁灵芝孢子吃法和用量）

彩虹养生网精选：

• 1 、灵芝孢子粉每天吃多少
• 2
  、灵芝孢子粉有什么功效与作用
• 3、灵芝孢子粉的用法用量

灵芝孢子粉每天吃多少

灵芝孢子粉的食用方法：空腹温开水冲服或直接干吃 ，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克 。用量：一日两次
，早晚各一次，按量（或一至二调羹） ，多服或过量均无害 、无副作用
。

灵芝孢子粉每天吃多少灵芝孢子粉一天吃4克左右。因为灵芝孢子粉已经破壁
，所以食用后很容易被人体吸收 。我们不需要像吃灵芝一样煮它来吃，我们只需要温水来服用灵芝孢子粉
。如果打算长时间服用灵芝孢子粉 ，那就需要每次不要服用太多。两克足够我们的身体吸收 。

0
。冲水服用应该是最常见的服用方法
，尤其对于直接购买灵芝孢子粉的人来说。在水的选择上，最好是选择纯净水或者过滤后的水 ，冲泡时水温控制在80度到90度之间，比例控制在1：150即可 。在冲泡时可能会带有沉淀
，但是这都是正常情况，全部服用就行。而且也可以和蜂蜜搭配服用 ，味道更佳
。

灵芝破壁孢子粉建议你空腹吃
，温开水送服，这样效果是最好的用于保健 ，一天服用不要超过2g 用于患者
，一天服用不要超过4g 因为人一天只能吸收4g的量，多了就是浪费灵芝对放化疗产生的不良反应有针对性改善作用。 可改善胰脏血液循环 ，对调节血糖有较好帮助 。

如果只是为了保健的话
，可以每天服用三到四克，如果是一些轻微的疾病的患者 ，每天可以服用六到九克
，而如果患病比较严重的那些人，可以每天服用九到十二克 ，一天两次
。灵芝孢子粉排骨汤我们可以选择做成灵芝孢子粉排骨汤，也可以是猪肉汤
，猪骨头汤等等。

一般服用六个月到两年 。现在我们对于破壁灵芝孢子粉吃法与用量有了一个详细的了解
。破壁灵芝孢子粉针对不同的人群，在用法和吃法上面都会有不同的注意事项 ，如果是对于肿瘤化疗或者是手术前后的人群
，建议每天服用两到三次，每次两克；康▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍复期的人群也是可以使用的 ，每次使用两次
，每次两克就可以。

灵芝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍孢子粉有什么功效与作用

1
、灵芝孢子粉的功效与作用调节免疫系统灵芝孢子粉能够调节人体的免疫系统，提高和增强人体的免疫能力 ，它能够保护人体的免疫系统收到细菌、病毒的感染和伤害
，其原理就是孢子粉中含有促进吞噬细胞 、促进免疫蛋白形成的灵芝多糖的物质 。

2
、主要功效：对神经衰弱的效果据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程 ，连服2-3个疗程
。结果：患者的失眠多梦 、心悸健忘、腰腿酸▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍软
、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善
，有效率为90%以上。

3 、抗癌作用，功效是抗衰老 ，孢子粉能消除体内的自由基 。食用方法直接吃，灵芝孢子粉是可以直接用水冲服的
。孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子
，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状 ，通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的 。

4
、灵芝孢子粉的功效
，首先，体现在能够增强人体的抵抗力 ，使得人体抗病毒和抗细菌的能力变得更强。另外
，灵芝孢子粉的功效与作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，还在于能够给身体提供营养物质 ，以免身体由于缺乏营养而出现过度虚弱
，以及面色暗黄，没有光泽等皮肤差的问题
。

5、灵芝孢子粉功效：预防和协同治疗肿瘤 、保肝护肝作用预防保健作用。服用方法需在饭前半小时或睡前一小时 ，用80多度热水冲服 。灵芝孢子粉学术研究中
，最多的是抗肿瘤作用研究，正受到国内外医学界的高度重视
。日本著名医师森重福美医学
、理学博士 ，正致力于应用灵芝治疗癌症的研究。

6、灵芝孢子粉能够通过扶正固本的功效来提升免疫力 。扶正固本意思是扶助人体的正气，巩固人体的抗病之本
，这个正气就与免疫力类似，正气强的话邪气不容易入侵 ，也就不容易得病
。（2）养心安神 、调理睡眠：灵芝孢子粉归心经
，对“心”有一定的调理作用，中医中心主神志 ，所以有养心安神一说。

灵芝孢子粉的用法用量

1
、建议：病人属于糖尿病并发脂肪肝
，该用胰岛素治疗 。

2、主要功效：对神经衰弱的效果据北京 、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程 ，连服2-3个疗程
。结果：患者的失眠多梦
、心悸健忘、腰腿酸软▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善
，有效率为90%以上。

3
、0 。冲水服用应该是最常见的服用方法，尤其对于直接购买灵芝孢子粉的人来说
。在水的选择上 ，最好是选择纯净水或者过滤后的水
，冲泡时水温控制在80度到90度之间，比例控制在1：150即可。在冲泡时可能会带有沉淀 ，但是这都是正常情况，全部服用就行 。而且也可以和蜂蜜搭配服用
，味道更佳。

4、冲水服用：冲水服用应该是最常见的服用方法，尤其对于直接购买灵芝孢子粉的人来说
。在水的选择上 ，最好是选择纯净水或者过滤后的水
，冲泡时，水温控制在80度到90度之间 ，比例控制在1：150即可。在冲泡时可能会带有沉淀
，但是这都是正常情况，全部服用就行 。