怎样去除黑斑（面上长黑斑怎样去除）▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

彩虹养生网精选：

• 1、怎样很快的消除黑色素沉积?
• 2 、简单祛除脸上黑斑点的方法
• 3、怎样才能有效的去除脸上的黑斑?

怎样很快的消除黑色素沉积?

常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

快速去除黑色素的方法有：牛奶美白：准备一小杯鲜奶
，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里 ，敷上凉凉的
，会更舒服） 。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶 ，敷在脸上十五分钟左右
，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持 ，可以使肤色白净均匀
。

助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官
，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍饮食中可以多食用胡萝卜
、大蒜、葡萄 、无花果等来帮助肝脏排毒 。胡萝卜：是有效的排汞食物
。含有的大量果胶可以与汞结合 ，有效降低血液中汞离子的浓度
，加速其排出。

黑色素沉淀可多吃以下食物：银杏果：由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基 ，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效 。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用
。

简单祛除脸上黑斑点的方法

桃花去雀斑 把4-5朵干桃花研成细粉
，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末 ，加入蜂蜜充分调匀至糊▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍状
，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血 ，去除脸上雀斑 。

鸡蛋白醋祛斑法 鸡蛋泡在白醋里
，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清 ，涂抹脸上
，20分钟左右，洗净 ，需要坚持
，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦
。西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 ，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库 ” 。

多喝西红柿汁 西红柿是含有很多的维生素C
，而这种维生素可以帮助皮肤抑制黑色素的形成，而且对于还可以及时为皮肤起到补水的作用 ，最好是能够每天喝上一杯西红柿汁
，可以可以缓解脸部黑斑的程度，时间一长 ，自然也就会没有黑斑了
。

维生素E祛斑法 做法：（1）把维生素E
、维生素A胶丸刺破
，涂抹在斑点处；（2）每天3次。或每天服用维生素C500毫克和维生素E▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍100毫克 。生姜祛斑法 做法：（1）姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡 ，加盖焖10分钟
，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀；（2）每天饮用1杯，可明显减轻斑点现象。

首先准备黄豆240克左右 ，再准备一瓶白醋 、将黄豆用白醋浸泡两个星期
，每天吃5-10粒醋和黄豆
、对减少脸部的黑色素沉着还是有着一定效果的，之所以用醋泡黄豆是因为黄豆中的含有大量的氨基酸、糖类 、维生素
、无机盐等物质、对人体的新城代谢有着非常大的好处 ，对改善脸部黄褐斑有着较为理想的效果
。

怎样才能有效的去除脸上的黑斑?

注意清洁 脸上长斑主要是由于脸上没有得到很好的清洁，色素在脸部沉着
，所以导致脸上长斑。因此，应该注意脸上的清洁 ，如果有化妆习惯的女生应该先用卸妆膏彻底卸除脸部彩妆
，然后再用洗面奶清洁脸部肌肤 。脸部补水 脸上长色斑也可能是因为天气干燥，脸部缺少水分所引起的
。

鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶 ，用蒸气蒸脸
，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右 ，取下
，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。番茄美白：配方：蕃茄半个 、蜂蜜适量
。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部 ，待约15分钟洗去 。

多喝西红柿汁 西红柿是含有很多的维生素C
，而这种维生素可以帮助皮肤抑制黑色素的形成，而且对于还可以及时为皮肤起到补水的作用 ，最好是能够每天喝上一杯西红柿汁，可以可以缓解脸部黑斑的程度
，时间一长，自然也就会没有黑斑了
。