白头发怎样治疗（白头发怎样治疗方法）

彩虹养生网精选：

• 1、如何治疗白发
• 2 、怎样改善白头发变黑
• 3
  、白头发怎么治?
• 4、怎样治好白发
• 5 、4个小偏方彻底根除白头发
• 6
  、怎样治疗白头发

如何治疗白发

1、黑芝麻治疗白头发 黑芝麻糊 食材：黑芝麻100g
，粳米150g
。做法：称取粳米150克，用水浸泡一个小时 ，沥干水备用。称取黑芝麻100克
，用文火炒热，直至出现芝麻香味即可出锅 。将炒熟的黑芝麻与粳米混合并磨碎 ，然后加水用纱布过滤掉渣
。最后用开水煮至黑芝麻糊状。

2 、足部踩踏法
，治疗早白和脱发 赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路
、健身地毯、健身拖鞋 ，或赤足踩踏健身球（或高尔夫球）前后来回滚动
，以刺激足底 。长期坚持有助于防治白发 、脱发
。枸杞子治疗白发有疗效 每次将9～15克枸杞子煎汤内服
、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。

3 、保持精神愉快 ，避免过度忧虑和紧张
，注意劳逸结合 。 调整饮食结构，避免偏食 ，多摄取豆类和蔬菜，适量食用富含铜、铁等微量元素的食物
。 服用中药如首乌片
、七宝美发髯丹等可能对治疗白发有一定帮助。 进行头皮按摩
，有助于治疗少白发 。

4、多食豆类和蔬菜，菠菜 ，马铃薯
，动物内脏等含铜丰富的食品
。多食中药首乌片，中药首乌片有一定的治疗作用。可以口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试 ，维生素b 。不吃辛辣刺激
，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

5 、各种动物的肝脏含铜元素较多 ，蕃茄
、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜 、铁等微量元素
，应适当食用
。治疗疾病▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。某些传染病和慢性局部病灶性炎症 。如龋齿
、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射 ，也能引起白发
。

6 、治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经
，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压 ，感到痛之处既是），按摩时双脚每按压15次为一个疗程
，每天做2个疗程 。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习
。

怎样改善白头发变黑

1
、蜂王浆能够有防治白发 蜂王浆含有高营养成分 ，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质
，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃 ，增强了黑色素颗粒的功能
，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。核桃蘸 核桃仁1000克 ，放冷水中浸泡3日
，取出后去掉皮尖 。

2、妙方一：内服枸杞子 每次将9～15克枸杞子煎汤内服 、炖食 每次将9～15克枸杞子煎汤内服
、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可
。经常食用 ，对肝*亏损所致头目昏花 、头发早白疗效不错。妙方二：食用黑豆 首先是把黑豆清洗干净
，然后再将黑豆进行多次的蒸煮，蒸过了再晒 ，再将其放入瓷瓶内保存 。

3、方法/步骤 1 取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥
，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用
。也可与海带放在一起煮食。2 此外吃黑芝麻还可以把黑芝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍麻炒一炒 ，可以加点糖
，每天睡觉前吃一到两勺就可以，既有益身体又可以使头发黑又有营养 。

4
、食用方法：取黑芝麻25可捣碎中国好声音 ，加适量大米煮成粥
，每天一次食用，对“少白头 ”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食
。黑芝麻30克 ，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净
，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可 。此粥有补肝肾、润五脏之功 ，适用于身体虚弱 、头发早白
。

白头发怎么治?

1
、中医调理 如果想要治疗白发
，这个时候可以选择进行中医调理，在煲汤的时候适当放一些中药材 ，比如何首乌、核桃 、灵芝等等▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，也可以用黑芝麻泡水喝
，这样能够很好的治疗白发。心理调节 如果想要治疗白发，心理调节也是很重要的 。

2
、保持乐观
。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪 ，将有助于使你的头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸
，也不要使自己的心理世界陷入绝境 。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补 ，还会适得其反
，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐
。加强营养。

3、治疗肾阴虚所致的白发 ，出现头昏健忘
，腰膝酸软，耳鸣耳聋 ，五心烦热
，失眠多梦，舌苔少 ，脉细数者 。黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个
。将梨切片
，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤 。每日2次 ，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱
，色白，倦怠乏力易感冒者
。

4 、或干品500克）洗净 ，加水适量煎煮
，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎 ，共取煎液2次。合并煎液后
，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时 ，加蜂密300克煮沸停火
，待冷后装瓶备用 。每次1汤匙，以沸水冲化饮用
。99药剂师温馨提示如果白头发突然多起来可能是某种疾病引起的 ，最好咨询医生，配合用药治疗。

5
、土豆皮洗头 土豆皮中含有的集中物质
，在空气中聚合起来变成了黑色素，坚持使用可以使白发变黑发 ，摆脱白发困扰 。将土豆去皮
，把土豆皮放入锅中煮沸水，取水备用
。正常洗头之后 ，将土豆皮水用刷子蘸上
，慢慢刷到白发上直至头发变干。

怎样治好白发

1、要使白发变黑，需要从生活习惯及心态等多方面调整 ，比如要有好心态 、日常作息要规律
、适当运动等
，具体的方法如下：要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍恼 、焦虑，则可能引起脱发 ，焦虑压抑的时间越长
，脱发就会迅速的加快 。

2、中医调理 如果想要治疗白发，这个时候可以选择进行中医调理 ，在煲汤的时候适当放一些中药材，比如何首乌
、核桃、灵芝等等
，也可以用黑芝麻泡水喝，这样能够很好的治疗白发
。心理调节 如果想要治疗白发 ，心理调节也是很重要的。

3 、简单实用芝麻粥
，让白头发去无踪 准备黑芝麻30克，粳米60克 。先将黑芝麻淘洗干净 ，晒干炒熟研碎
，用时与粳米兑水煮粥即可
。此粥有朴肝明
、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂 ，分两次食用 。

4 、待冷后装瓶备用。每次1汤匙
，以沸水冲化饮用，每日2次
。以上的一些介绍 ，平时可以多加注意
，如果平时不注意的话，可能会让自己在染发的时候白发不断的增多 ，所以，这是非常严肃的一件事情
，并且经常染发对身体是比较好不好的。所以 。不建议经常染发
。以免对身体造成非常大的危害。

5
、染发笔这是一种类似口红或者眉笔的膏体，适合补染发根 ，对于满头白发或者长发不适合 。使用方法也非常简单
，只需用染发笔涂抹在发根白发的部位，或者涂抹到梳理好发型的裸露白发的部位 ，就能遮盖白发
。其实这只是一种暂时性的遮盖性的色料
，把白发遮盖住。就好像涂口红一样，用水就能洗掉 。

6、何首乌是常见的养发药材 ，能够及时为人体补充气血
，缓解毛发脱落的症状，对治疗和预防白发具有很大的帮助 ，而且能够促进毛▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍发的生长
，让头发变得乌黑发亮的同时，增加头发的柔顺感
。

4个小偏方彻底根除白头发

1 、黑芝麻治疗白头发 黑芝麻糊 食材：黑芝麻100g ，粳米150g。做法：称取粳米150克，用水浸泡一个小时
，沥干水备用 。称取黑芝麻100克，用文火炒热 ，直至出现芝麻香味即可出锅
。将炒熟的黑芝麻与粳米混合并磨碎
，然后加水用纱布过滤掉渣。最后用开水煮至黑芝麻糊状 。

2
、桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g ，熟地黄300g
，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌 、熟地加水煎3次 ，取汁浓缩
，加蜂蜜后熬成膏。枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g ，桑椹10g
。先将海参切条
，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤 ，至热时加入蒸熟的枸杞子
、桑椹，淀粉勾汁即可。

3、妙方一：内服枸杞子 每次将9～15克枸杞子煎汤内服 、炖食 每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食
，熬膏浸酒或入丸
、散均可 。经常食用，对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错
。妙方二：食用黑豆 首先是把黑豆清洗干净 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，然后再将黑豆进行多次的蒸煮
，蒸过了再晒，再将其放入瓷瓶内保存。

4 、黑芝麻治疗白头发称取粳米150克 ，用水浸泡一个小时
，沥干水备用；称取黑芝麻100克，用文火炒热 ，直至出现芝麻香味即可出锅；将炒熟的黑芝麻与粳米混合并磨碎
，然后加水用纱布过滤掉渣；最后用开水煮至黑芝麻糊状 。此偏方每天食用几勺，有治疗白头发与美容养颜的功效
。

怎样治疗白头发

1
、心理调节 如果想要治疗白发 ，心理调节也是很重要的。因为有的时候如果我们的精神处于一个十分紧张的状态
，精神过度焦虑，这个时候就会影响黑色素的生成 ，这样就会导致出现白头发，要治疗白发就应该要调节心态 。

2、黑芝麻治疗白头发 黑芝麻糊 食材：黑芝麻100g
，粳米150g
。做法：称取粳米150克，用水浸泡一个小时 ，沥干水备用。称取黑芝麻100克
，用文火炒热，直至出现芝麻香味即可出锅 。将炒熟的黑芝麻与粳米混合并磨碎 ，然后加水用纱布过滤掉渣
。最后用开水煮至黑芝麻糊状。

3 、黑芝麻治疗白头发 食材：黑芝麻100克
，粳米150克 。做法： 将150克粳米浸泡一个小时，沥干备用。 将100克黑芝麻文火炒热 ，直至散发出香味
。 将炒熟的黑芝麻与粳米混合后磨碎
，加水过滤成芝麻糊。 用开水煮至糊状即可食用 。功效：有助于治疗白头发，同时具有美容养颜的效果
。