时间短太敏感怎么办（时间太短怎么治）

彩虹养生网精选：

• 1 、阴茎龟头太敏感怎么办
• 2
  、性生活时间短了有什么物理方法解决
• 3、龟头太敏感了怎么办
• 4 、龟头太敏感应该怎么治疗
• 5、老公时间短,只有不到两分钟该怎么办?

阴茎龟头太敏感怎么办

局部使用麻醉药物治疗，通过局部涂抹1%盐酸奥布卡因凝胶 ，可以明显的降低阴茎背神经神经末梢敏感度
，降低龟头敏感度，适当延长性生活的时间。还可以用1%盐酸利多卡因凝胶进行局部涂抹 ，使男性龟头敏感性适当的降低 。如病人有包皮过长或包茎时，由于长期包皮覆盖
，也会导致龟头敏感性增强
。

降低龟头的敏感程度，可以通过以下几种方式：第通过阻断部分阴茎背神经达到降低龟头敏感的目的 ，手术有风险
，会出现后遗症，操作难度较大 ，需慎重。第通过药膏外涂降低龟头敏感
，比如盐酸利多卡因凝胶
、丁卡因软膏 。第注意私密处的卫生，保持经常清洗龟头 ，适当按摩缓解龟头敏感程度。

具体的操作方法是刺激阴茎快要到射精的程度▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，然后停止刺激，直到兴奋高潮减退再刺激阴茎 ，如此反复多次
，直到男方能够耐受大量的刺激而又不射精
。用此方法可以使患者承受刺激的能力增加，很快能够耐受连续刺激 ，降低龟头敏感度而不必要再进行间歇。

性生活时间短了有什么物理方法解决

其次，龟头训练器也是一种物理辅助方法 。通过模拟仿真环境
，使用者可以有意识地控制丁丁的敏感度，提高阈值 ，从而延长性行为时间
。此外
，动停法、挤捏法 、冥想呼吸法等也是物理方法，有助于提高持久度。对于男性而言 ，持久力通常在28岁左右开始下降 。采取一些措施有助于保持正常水平和延长时间
。

其次
，气息训练同样能改善早泄症状。患者需平躺，双腿伸直 ，双手置于腰间 。通过集中意识
，吸气时腹部收缩，肛门同时收缩 ，同时
，龟头通过阴茎向会阴吸气，会阴通过尾巴沿脊柱上升 ，直至百会穴
。每次吸气后，配合口腔中津液的吞咽
，可促▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍进气力输送至下丹田。此方法建议每日执行3至9次 。在饮食方面，也需特别注意
。

治疗方法包括心理疗法
、药物治疗、物理疗法及生活方式调整等。心理疗法如性教育 、心理咨询等 ，旨在解决焦虑
、紧张等心理因素 。药物治疗包括SSRI类抗抑郁药等
，通过调节神经递质来延长射精时间。物理疗法如电刺激、冷热敷等，有助于放松前列腺和膀胱肌肉 ，控制射精
。

改变性交体位。侧卧位 、女上位或坐式等体位可以减少男方的用力
，使肌肉放松，从而可能延长性行为时间 。（5）使用物理方法
。市面上有一些声称可以延长性行为的喷剂或避孕套。这些产品可能通过降低阴茎的敏感性来达到目的 。然而 ，这些方法是否对女性有害
，以及其安全性尚未得到充分证实
。

延长性爱时间的方法：放松你的神经 学习延迟射精的意义在于：不仅要消除阴茎的紧张，而且要消除身体其他部位的紧张 ，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住：必须必须保持松弛 。巧妙利用深呼吸 有意识的深呼吸▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是一种最简单
、最有效的消除紧张的方法
。让身体呼吸的方法：让空气吸入。

龟头太敏感了怎么办

第使用利多卡因软膏这样的一些麻醉药物
，涂抹在龟头上，降低这种敏感性 。第使用一些喷雾剂 ，也是利多卡因的一些喷雾剂，喷在龟头上也是可以降低龟头的敏感性的
。第使用玻尿酸注射
，这一类注射的美容产品注射在龟头上，一方面可以使得龟头变大 ，另一方面还能使得龟头敏感性下降一些。

将包皮翻开露出龟头
，如此反复，直到包皮翻起不往下掉 ，这样就会降低敏感度 。裸睡或者穿宽松的内裤
，使阴茎放松通过多和外界接触来练习，使龟头习惯摩擦 ，从而降低龟头和阴茎的敏感度。通过戴避孕套来把生殖器官间隔起来
，摩擦的效果和触感就会降低，从而降低敏感度
。

降低龟头敏感度的方法比较多 ，常用的有以下几种：第一种
，进行局部提拉阴茎、挤压龟头。第二种，对龟头进行冷热水交替性刺激 。第三种 ，在龟头的局部涂抹麻醉药物
。第四种，口服相应的药物
，如固精麦斯哈片 、必利劲等。

龟头太敏感应该怎么治疗

1
、男性还可以通过体育运动的方法来锻炼龟头敏感度，可进行仰卧起坐、俯卧撑 、提肛运动等锻炼 ，这些运动可以增强男性盆底肌肉的力量
，使神经感觉下降，从而使男性龟头敏感度下降 。另外 ，还可应用药物降低龟头的敏感度
，可应用利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶涂抹在龟头和冠状沟附近，可以起到明显的效果
。

2
、龟头敏感可以使用局部麻醉药物或外用药物。龟头敏感通常是由于神经传导增强或皮肤黏膜过于敏感导致的 。针对这一问题 ，可以采用一些药物进行缓解
。局部麻醉药物：对于龟头敏感
，可以使用局部麻醉药物来降低敏感度。这类药物通过阻断神经传导来达到减轻敏感的效果 。常见的局部麻醉药物有安全套内的延时喷剂、凝胶等
。

3 、龟头敏感度异常增高，需要根据病因进行相对应的治疗。如果是由于包皮过长 ，龟头无角质层导致的敏感度过高
，建议进行包皮环切手术，手术后龟头会露在包皮外面 ，与内裤摩擦在表面形成角质层，进而降低敏感度 。

4
、降低龟头敏感度的方法主要从生活习惯和药物治疗两方面入手。首先
，保持生活习惯的健康，饮食清淡 ，补充维生素和微量元素
，确保身体健康
。其次，保持局部清洁卫生 ，每日洗澡时要特别注意清洁阴茎和龟头区域
，避免细菌感染。

老公时间短,只有不到两分钟该怎么办?

性生活时间较短，可能是因为早泄 。引起早泄的原因多样 ，需根据具体病因采取相应治疗措施
。针对这种情况
，可以尝试服用金锁固精丸，以帮助改善症状。同时 ，日常饮食中增加一些具有补肾固精效果的食物
，如胡桃肉、芡实 、栗子
、鸽蛋、猪腰等，有助于提高性生活质量 。

那你应该多鼓励啊；时间短对一个男性来讲自身认为还是不怎么好的 ，尤其是由一个异性说出来可能会打击到他；你应该和他多看一些技巧类的视频，让他学习
，让他自己认识到自己的不足，进而想要提升房事质量
。

带他去看病呀 又不是治不好的病。 大家共同面对 。 再不行就做手术▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。偷人这东西 会上瘾的哦。没有孩子还好讲 。有孩子 就很麻烦咯
。

病情分析：你好 ，如果在过性生活时时间短
，应该是属于早泄的，有可能与前列腺炎 、阴茎背神经敏感有关系的。