水硬对身体有那些坏处（水硬是什么意思）

彩虹养生网精选：

• 1 、水的硬度过高对人体身体有什么危害
• 2
  、水硬对身体有那些坏处
• 3、经常饮用水质较硬的水对身体有什么影响啊?

水的硬度过高对人体身体有什么危害

1 、长期饮用硬度较高的水，会增加患肾结石的风险。研究表明 ，水硬度较高的地区
，虽然心血管疾病发病率相对较低，但肾结石的发病率却随着水硬度的增加而上升 。硬水的饮用对健康和生活有以下影响： 偶尔饮用硬水可能导致消化系统功能紊乱 ，即通常所说的“水土不服”
。

2
、硬度高的水可能导致的危害包括： 设备管路堵塞：硬水中的矿物质容易形成水垢
，导致设备管路堵塞，增加能源消耗 ，降低设备效率。 洗涤效果降低：硬水中的钙镁离子与洗涤剂中的成分反应
，生成金属盐，减少去污能力 ，增加洗涤成本，并对衣物造成损害 。

3、其次
，水质总硬度较高的水还会加重肾脏的负担，增加肾脏疾病的发生率
。因此 ，在选择饮用水时
，除了要注意水源的安全性，还要关注水的硬度对人体健康的影响。水质总硬度的危害：给家电带来不利影响 高水质总硬度的水不仅不利于人体健康 ，还会给家电设备带来不少不利影响 。

水硬对身体有那些坏处

使用硬水泡茶或冲咖啡会影响口感
。 在食品加工中
，水的硬度会影响蛋白质的溶解和食物的煮熟程度，因此 ，软水更适合制作饮料。 使用硬水洗衣服需要更多的柔顺剂
，清洁时易产生水垢，沐浴时皮肤会感觉干燥紧绷 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍头发也会变得枯黄无光泽 。

不适应硬水的人偶尔饮用硬水
，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服 ”；用硬水泡茶会改变茶的色 、香
、味 ，大大削弱其饮用质量；此外，据《南方日报》报道
，深井水、山泉水等“硬水
”中含矿物质较多，饮用过多这类水可能造成肾结石。

硬水的饮用会对人体健康与日常生活造成一定的影响
。人偶尔饮硬水 ，会造成肠胃功能紊乱
，即所谓的“水土不服”。用硬水烹调鱼肉 、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值 。用硬水泡茶会改变▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍茶的色香味而降低其饮用价值
。用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。

长期饮用高矿物质含量的硬水 ，如深井水或山泉水
，可能增加肾结石的风险 。在烹饪过程中，硬水会破坏食物的营养价值 ，尤其是鱼肉和蔬菜
，并且制作豆腐时会降低产量和营养价值
。水的硬度对健康有直接影响，过低或过高的硬度都不利于人体。

经常饮用水质较硬的水对身体有什么影响啊?

1
、硬水的饮用对健康和▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生活有以下影响： 偶尔饮用硬水可能导致消化系统功能紊乱 ，即通常所说的“水土不服 ” 。 使用硬水烹饪食物
，如鱼肉和蔬菜，可能因为不易煮熟而破坏或降低其营养价值
。 硬水泡茶会改变茶的色泽、香气和味道 ，降低其饮用价值。

2 、然而，长期饮用硬水可能会对身体健康产生一些不良影响 。硬水中含有较高的钙和镁离子
，这些离子在体内积累可能导致肾结石的形成
。 此外，硬水中的钙镁离子可能会与洗涤剂反应 ，减少洗涤效果
，使得清洁剂的消耗增加。

3
、不适应硬水的人偶尔饮用硬水，会造成肠胃功能紊乱 ，即所谓的“水土不服
”；用硬水泡茶会改变茶的色、香 、味
，大大削弱其饮用质量；此外，据《南方日报》报道 ，深井水
、山泉水等“硬水”中含矿物质较多
，饮用过多这类水可能造成肾结石 。

4、在电热水器或加湿器中使用硬水会增加能耗，缩短设备的使用寿命。 要降低水的硬度 ，可以通过煮沸的方法
，加热过程中钙 、镁离子会沉淀，从而降低水的硬度
。 市面上的某些净水器也能吸附硬水中的钙
、镁离子 ，达到软化水质的效果。

5、硬▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水会给日常生活和身体健康带来很大影响 。据东北新闻网报道，如果使用硬水洗衣服
，需要在水中添加大量柔顺剂；如果使用硬水清洁，洁具上易生水垢；如果使用硬水沐浴 ，肌肤易干涩紧绷
，头发易枯黄无光泽；如果在电热水器 、加湿器中使用硬水，电器中易结水垢 ，从而增加能耗
、缩短使用寿命
。