足疗的好处（做脚的好处做足疗的好处）

彩虹养生网精选：

• 1 、足疗有哪些好处和坏处
• 2、足底按摩对健康有什么作用?足疗对人体有什么好处?
• ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍3
  、经常做足疗有什么好处

足疗有哪些好处和坏处

足疗的好处（1）壮腰补肾肝肾是人体的重要器官，通过足疗对肾脏、肝脏反射区进行按摩不仅能够诊疗肾部病变 ，也能帮助诊疗与肾相关的脏腑组织器官的疾病。肾精亏损，骨髓生化无源
，不能营养骨骼，便会出现骨软无力 、腰膝酸软
、背腰发凉等等不适 。通过足疗按摩反射区能够帮助改善症状 ，补足肾精。

实践证明
，足疗可以防治感冒、过敏性哮喘 、神经衰弱
、高血压、糖尿病 、胃肠病
、更年期综合症、风湿性关节炎 、静脉炎
、脉管炎、坐骨神经痛 、耳鸣、眼疾等病症，尤其是对中老年人的动脉硬化
、血脂增高、血管病变 、末梢循环障碍
、末梢神经感觉迟钝、抵抗力下降等有较好的辅助疗效
。

实践证明 ，足浴疗法可防治感冒 、过敏性哮喘
、神经衰弱、高血压 、糖尿病
、胃肠病、更年期综合症 、风湿性关节炎
、静脉炎、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脉管炎 、坐骨神经痛、耳鸣
、目疾等病症。尤其是对中老年人的动脉硬化、血脂增高 、血管病变
、末梢循环障碍、末梢神经感觉迟钝 、抵抗力下降等有较好辅助疗效 。

足疗可以促进循环
、调节神经、疏经活血
。从理疗学的观点看
，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜 ，水量以淹没脚的踝部为好
，双脚浸泡5至10分钟 。同时，用手缓慢 、连贯
、轻松的按摩双脚 ，先脚背后脚心
，直至发热为止
。

热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一 ，也是一种常用的外治法。热水泡脚的8大坏处 影响血液流量 热水泡脚时，由于环境温度的升高
，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加 。

足底按摩对健康有什么作用?足疗对人体有什么好处?

1、足疗按摩的功效促进血液循环
。一般来说 ，体温与血液循环有密切的关系
，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环 ，增高皮肤温度
，从而促进足部和全身血液循环；改善了心脏功能，降低了心脏负荷 。

2 、足疗可以促进血液循环和新陈代谢
。冬季人的体温较低 ，足疗可以改善足部血液循环
，促进足部和全身血液流通；同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷 足疗机 ，调节各内分泌腺体分泌各种激素
，促进新陈代谢。足疗可以提高人体抵抗力和免疫力 。冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。

3
、根据以上原理和规律 ，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变
。人体解剖学也表明脚上的血管和神▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍经比其它部位多
，无数的神经末梢与头、手 、身体内部各组织器官有着特殊的联系。单纯对足部加以手法按摩，就能治疗许多疾病 。

4、预防癌症有大量的科学表明适当的足底按摩对人体健康十分的有利 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，最近还有研究证明
，足底按摩具有十分有效的防癌以及抗癌的作用
。相信很多人都知道唾液具有预防癌症的作用，而按摩足底涌泉穴可以保证唾液源源不断涌出 ，只要我们将其一小口一小口慢慢咽下
，对身体健康四分的有利。

5
、足疗按摩的好处有按摩脚穴可以增强免疫力在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力 ，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病
，特别对某些慢性病有一定疗效 。按摩脚穴治病不分阴阳、表里 、寒热
、虚实，能标本兼治 ，整体调理
，多功能一次完成
。

经常做足疗有什么好处

可以预防疾病其实足底的按摩对于我们的健康是有很多的好处的，比如有一些高血压的人如果经常做这样的按摩的话 ，是对自己的高血压的疾病有一个很好的预防，其实除了高血压的疾病之外
，也有对心血管的疾病有很大的帮助，所以那些年纪比较大的人要注意多做做足疗。

足疗按摩的功效促进血液循环 。一般来说 ，体温与血液循环有密切的关系
，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛
。足疗可以改善足部血液循环 ，增高皮肤温度▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，从而促进足部和全身血液循环；改善了心脏功能，降低了心脏负荷。

现在的足疗按摩馆有很多 ，足疗对人体有很多的好处
，是一种养生保健的方式，足疗的时候还可以帮助放松身心 ，缓解身体的疲劳
，不少上班族下班后会相约做足疗，舒缓身心疲惫 ，那么足疗养生有哪些好处？足疗养生保健的好处是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍什么？足疗养生的好处强身健体延年益寿 。

足疗的好处壮腰补肾肝肾是人体的重要器官，通过足疗对肾脏、肝脏反射区进行按摩不仅能够诊疗肾部病变
，也能帮助诊疗与肾相关的脏腑组织器官的疾病
。肾精亏损，骨髓生化无源 ，不能营养骨骼
，便会出现骨软无力 、腰膝酸软
、背腰发凉等等不适。通过足疗按摩反射区能够帮助改善症状，补足肾精 。

泡脚也叫做足浴 ，属于中医足疗法内容之一
，也是一种常用的外治方法，它的好处还是比较多的。第一可以促进血液循环 ，从中医的理论来说
，脚自古就有人的第二心脏之说，从养生理论看 ，脚离人体的心脏最远而负担最重
，所以对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个比较好的方法
。