女贞子的功效与作用与主治（女贞子的功效与作用与主治及禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1、女贞子的功效与作用及禁忌
• 2 、女贞子有什么功效
• 3
  、女贞子的功效与作用及食用方法

女贞子的功效与作用及禁忌

1、女贞子又叫冬青子 ，用来泡水可以起到滋养肝肾 、改善发质
、抗疲劳等作用。但女贞子泡水不能食用长期饮用 。具体内▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍容▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍如下：女贞子泡水有哪些功效 滋养肝肾：将女贞子用水浸泡饮用
，可以起到滋养肝肾的作用
。

2、女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇 ，这些都能够很好▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的滋润肠道。

3 、女贞子的功效与作用有哪些？增强免疫作用女贞子能够帮助升高外周白细胞
，增强网状内皮系统吞噬能力，有效增强细胞免疫
、体液免疫的作用 。

4、女贞子顾名思义就是女贞这个植物的果实 ，主要的功效是滋补肝肾
，能够治疗患者的肝肾不足，提高肝肾的功能
。比如患者经常出现的头晕 、耳鸣、耳聋
、腰肌酸软等症状 ，都可以缓解和治疗。

5、而且由于女贞子的服用非常简单，可以用来泡酒泡水或者加入其他中药一起用 。但是在服用的时候也是有一些注意事项的
。在服用女贞子期间
，饮食方面要清淡一些以免减少药效，还有一些辛辣刺激的食物也要尽量避免 ，所以说服用女贞子的时候就要注意这样的细节才行了。同时女贞子不适合感冒期间的病人服用 。

女贞子有什么功效

女贞子是一种常见的中药材
，其药用价值和功效主要体现在以下几个方面： 清热解毒：女贞子具有清热解毒的作用，可以用于治疗热病 、疮疡肿毒等症状。 抗菌消炎：女贞子含有丰富的活性成分 ，具有抑制细菌和病毒的能力
，可以用于治疗感染性疾病和炎症等问题
。

女贞子的功效与作用： 滋补肝肾：女贞子可帮助补充肝脏和肾脏的功能，对于肝肾不足引起的症状如头晕
、耳鸣、目暗不明等有显著改善作用。明目乌发：因其含有多种对眼睛有益的营养成分 ，如黄酮类化合物等
，能改善视力问题；同时有助于保持头发乌黑亮泽 。

女贞子是一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍种中药材，具有多种功效与作用
。 清热解毒：女贞子含有丰富的女贞子碱等成分 ，能够清热解毒
，对于感冒引起的发热 、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。 利尿通淋：女贞子有利尿作用，可以增加尿液排出 ，帮助排出体内的废物和毒素，对于水肿
、尿路感染等问题有一定的改善作用 。

滋补肝肾 女贞子具有滋补肝肾的功效
，对于肝肾不足引起的症状如头晕目眩、须发早白 、腰膝酸软等有很好的调理作用
。在中医药理论中，肝肾不足常常导致人体衰老 ，女贞子通过滋补肝肾
，有助于延缓衰老。 强腰膝 女贞子对于腰膝酸软
、疼痛等症状有很好的缓解作用 。

女贞子的功效与作用及食用方法

清热解毒：女贞子含有丰富的女贞子碱等成分，能够清热解毒 ，对于感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用
。 利尿通淋：女贞子有利尿作用
，可以增加尿液排出，帮助排出体内的废物和毒素 ，对于水肿 、尿路感染▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等问题有一定的改善作用。

首先
，女贞子能够滋补肝肾，这是其最为常见的功效之一 。在中医理论中 ，肝肾不足会导致多种症状
，如头晕目眩
、腰膝酸软等，女贞子能够通过补益肝肾 ，缓解这些症状
。其次，女贞子还具有强身健体的作用。它含有丰富的营养成分
，这些成分能够帮助人体提高免疫力，增强抵抗力 ，长期食用有益健康 。

强肝护肝：女贞子具有保护肝细胞、促进肝脏代谢和解毒的作用
，对肝脏功能不佳 、肝炎等有一定的辅助治疗作用。可以将女贞子研磨成粉末，每天适量服用
。 降脂降压：女贞子具有一定的降血脂和降血压的效果 ，可改善血液循环、保护心血管健康。可以将女贞子煮水喝或制成煮汤
，每天适量饮用 。

具有增强免疫功能，升高外周白细胞 ，增强网状内皮系统吞噬能力
，增强细胞免疫和体液免疫的作用；同时具有强心
、利尿及保肝、止咳 、缓泻
、抗菌、抗癌等作用
。适用于肝肾阴虚 、腰酸耳鸣
、须发早白；眼目昏暗、视物昏暗；阴虚发热等情况。