鼻子堵塞10秒解决（鼻子堵塞10秒解决视频）

彩虹养生网精选：

• 1、如何使堵塞的鼻孔变通畅?
• 2、小孩鼻子不通气怎么办
• 3、感冒鼻子不通气小窍门
• 4、感冒鼻子堵住了怎么办?
• 5、医生用一个简单的动作便可消除鼻塞,掌握这个动作有哪些要领?
• 6、鼻塞主要是什么原因引起的?感觉鼻塞要怎样解决?

如何使堵塞的鼻孔变通畅?

1、可以采用填充法：就是将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。侧卧按摩法：采用按摩的方法也是不错的，左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

2、盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原、分泌物和细菌，缓解鼻塞症状。 增加湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于保持鼻腔湿润，减轻鼻塞症状。 避免过敏原：了解并避免接触可能导致过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

3、如果有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等情况，需要行鼻腔扩容术，切除息肉，矫正鼻中隔。

4、主要是采用蒸汽进行治疗，把白萝卜3个，放入锅里面，再加入适量的水煮，然后使用煮开的萝卜蒸鼻子，过几分钟之后，鼻塞的症状也就缓解了。橘子皮法 用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

5、次约1分钟，按摩后喝1杯热开水；最后将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。葱白法鼻炎鼻塞可以使用葱白煎汤后熏蒸鼻子以通气。葱白具有很好的解毒、杀菌效果。方法：将葱白洗净之后放入锅中加适量的水煎汤取汁，趁热让鼻子吸热气。

小孩鼻子不通气怎么办

1、鼻炎现在都无法根治，包括中、西药等，甚至是手术。症状暂时缓解消除了，都不能代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。盐水洗鼻的方法是目前最安全最健康的治疗方法。只要你给宝宝选择正确的洗鼻工具、掌握好姿势方法、再加上最关键的坚持，鼻子不通气这种鼻塞的症状就会逐渐好转。

2、用蒸汽熏鼻子。可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。用吸鼻器吸出鼻涕。如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。

3、宝宝呼吸通道狭窄，容易被阻塞，随着宝宝的成长，症状会慢慢减弱。①蒸汽熏：把暖瓶打开盖，用蒸汽熏鼻子，十分钟左右即可见效。千万注意慢慢靠近，别烫伤，别熏到眼睛！②宝宝太小不会擤鼻涕，就用吸鼻器吸出鼻涕，吸的时候不要太用力。

4、宝宝感冒，鼻子不通气 隔着衣服上下搓宝宝背部，对预防感冒有一定的功效。鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，可以缓解鼻塞。感冒初期，可用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味，装进小纱布袋里，给宝塞脚心，穿上袜子。

5、鼻子不通气招数1：宝宝小的时候可以用棉棒蘸清水或香油给他轻擦鼻孔，或用湿热毛巾放在鼻子前面捂一会儿。我家宝贝现在四岁多了，每天早上起来都是一杯清水，洗脸刷牙时洗洗鼻子。鼻子不通气招数2：买个吸鼻器试试。

感冒鼻子不通气小窍门

1、明确答案：当感冒导致鼻子不通气时，可以尝试以下几个小妙招来缓解： 热敷：用热毛巾轻轻敷在鼻子上，有助于改善血液循环，缓解鼻塞。 蒸汽吸入：倒一杯热水，轻轻吸蒸汽，有助于疏通鼻腔。 盐水洗鼻：用生理盐水清洗鼻腔，可以有效缓解鼻塞症状。

2、大蒜 鼻子不通气时，将大蒜放在碗中捣碎成汁，用棉签蘸蒜汁擦洗鼻腔里面，能起到杀菌的作用。盐水 在温水中加入适量的盐水，用盐水清洗鼻腔，不但杀菌，还能防止鼻炎地发生。熏醋 在小锅中放入食醋，加热到冒出热气，然后将鼻子凑近，猛吸，既杀菌，又通气。

3、鲜姜治鼻子不通气 生姜是家庭中经常会出现的一种调味品，在发生鼻子不通的时候我们可以通过生姜来进行有效的缓解，将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

4、白醋蒸汽缓解鼻子不通气 将适量的白醋放在开水中，用鼻子对着杯口（注意保持一段距离，以免烫伤），嗅醋蒸气几分钟后，鼻塞的情况就会得到缓解。因为具有解毒、杀菌、防感冒的功效。嗅薄荷油缓解鼻子不通气 薄荷油这个东西很好获得，在街上药店都可以买到。

感冒鼻子堵住了怎么办?

热熏法 鼻子不通气的时候，使用开口比较小的杯子或瓶子，倒入热水或熬好的中药，用热气熏鼻子，湿润鼻腔，可以缓解鼻塞。热敷法 用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，毛巾冷了可再放入热水中加热拧干再敷在鼻子上，注意温度不要烫伤鼻子。

感冒鼻子不通气怎么办？艾草条治鼻子不通气 艾草是一种生活中常见的中草药，它可以有效的缓解鼻子不通的情况。具体做法是将新鲜的艾草的叶子揉搓成条状，轻轻插入在已经洗净鼻子中，片刻后鼻子即可通气。不过艾草也不是随时都有，只有夏季才会有新鲜的采草叶。

晚上睡觉鼻塞的时候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右侧躺一会，右边不通就朝左边躺一会，等到鼻孔通畅的时候，趁它没反应过来抓住这个时机以迅雷不及掩耳盗铃之势平躺回来，完美。

盐水洗鼻法 因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。葱白入鼻法 将葱白捣烂取其汁渗入药棉后塞进鼻孔，或将大蒜削成大小合适的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好直接塞入鼻孔，疗效也是立竿见影的。白醋法 白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。

医生用一个简单的动作便可消除鼻塞,掌握这个动作有哪些要领?

其次就是当我们出现鼻塞这种情况的时候我们可以采取侧躺，因为侧躺的话能够有效地缓解鼻塞，并且我们侧躺的同时的同时还要用手去按摩我们的鼻翼，这样按摩3分钟后鼻塞的这种状况大概就可以消除。

第二个就是有鼻塞现象的人应该采取正确的姿势躺着或者是坐下，如果是单侧的鼻子有堵塞的现象，那么就应该往相反的地方躺下。这样以来就能够很好地缓解鼻塞的带给人的痛苦，在这个期间还可以用自己的手指对自己的鼻子进行充分的按摩，这样的情况一般三到五分钟就能够消除鼻塞的这个现象。

滚涌泉，延寿命。 将它放在地板上，双脚稍用力踩在上面前后滚动，模仿老药工碾药的动作。3勺子 点眼周，可明目。 劳累时可用勺柄逐一点揉眼周的睛明穴（内眼角）、攒竹穴（眉头）、鱼腰穴（眉毛中间）、太阳穴（外眼角）、四白穴（眼下），每个穴位1~2分钟，有舒缓疲劳、明目之效。

使用加湿器或蒸汽浴：冬季，保持空气湿润很重要，可使用加湿器，尤其在夜晚能帮助孩子顺畅呼吸，让其安然入睡。鼻子不通，手指揉两眉中间：用舌头抵住上牙床，然后用手指挤压两眉中间处。

睡前洗个蒸汽浴什么是蒸浴，就是打开热水器，打开温度最高的，关上浴室门，让热水在浴室里流动，等上10分钟，把宝宝带进浴室。宝宝进入卫生间后，要迅速关上门，热水还在流，不要关上门，停留15分钟左右，宝宝的鼻塞症状就会大大改善，这个动作最好是在睡前进行，宝宝的鼻塞，睡眠也会更好。

鼻塞主要是什么原因引起的?感觉鼻塞要怎样解决?

1、感冒鼻子不通气感冒的时候，由于鼻腔内分泌物多，经常会出现有鼻塞的症状，不过这种症状主要是因感冒引起，通常鼻塞会随着感冒感冒的好转而渐渐消失。过敏性鼻炎如果出现鼻塞的现象，且伴有流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等疗状，要警惕过敏性鼻炎。

2、比如临床上常见的慢性单纯性鼻炎引起鼻塞，这种疾病主要是因双侧下鼻甲充血肿大导致的。治疗方面，可使用鼻喷血管收缩药物，能很快缓解症状。但因为这类药物有一定副作用，所以临床上使用时不能超过7-10天，避免出现药物性鼻炎。还有过敏性鼻炎引起鼻甲肿大，检查时鼻甲苍白水肿。

3、热敷用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。呼吸蒸气在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

4、疾病治疗好后症状自然消除。适量的运动秋冬季节流鼻涕鼻塞多半是属于风寒感冒引起，如果平时身体素质较好，治疗这类感冒只需要吃点感冒药，适当增加一些运动量即可治好感冒，运动就能很好的缓解鼻塞。