维他命b3（维他命B3又叫什么）

彩虹养生网精选：

• 1、维他命B3的美白作用
• 2、维生素b3的作用及功能及副作用
• 3、b3精华是什么意思
• 4、维他命B3对肌肤的五大好处
• 5、维他命原B3干什么用的?
• 6、新发现!孕妇补充维他命B3可预防流产、生出缺陷儿

维他命B3的美白作用

维生素B3能美白抑制黑色素从黑素细胞向蛋白细胞的转移，减少过度色素沉积。不同于以往的美白只注重抑制黑色素的产生，而维他命B3则可以作用于已经产生的黑色素。加速肌肤新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落。促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤含水度，从而改善肌肤质地。

维生素b3有美白功效吗 维生素B3有一定的美白作用。 烟酰胺是维生素B3的代谢产物，所以，维生素B3是具有美白作用的，但是维生素B3美白的效果并没有烟酰胺这么明显，烟酰胺是提取物，作用在脸部效果更快、更好。敏感肌适合用烟酰胺吗 建议不要用。

抑制黑色素从黑素细胞向蛋白细胞的转移、减少过色素沉积。此项功能不同于以往的美白成分只注重抑制黑色的产生，而是作用于已经产生的黑色素，人们得以从黑色素产生到脱落的各项环节改善肌肤色泽。加速肌肤新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落，同时保持细胞平衡水平，呈现年轻状态。

维生素b3的作用及功能及副作用

烟酸有较强的扩张周围血管作用，临床用于治 疗头痛、偏头痛、耳鸣、内耳眩晕症等。烟酸为维生素类药物，与烟酰胺统称维生素PP，用于抗糙皮病，亦可用作血扩张药，大量用作食品饲料的添加剂。作为医药中间体，用于异烟肼、烟酰胺、尼可刹及烟酸肌醇酯等的生产。

而维生素B3片具有抗氧化的功效，可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。副作用：长期服用维生素B2片可能会导致尿液呈黄色，还可能会出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐等过敏反应。部分患者在服用维生素B3片后还可能会出现头晕、头痛、腹泻等不良反应。

支持消化系统的功能，促进食物的消化和吸收； 维持皮肤、头发和指甲的健康； 改善情绪和抑郁状态。

维生素b3能够去保护和缓解消化系统的故障问题，特别是对于一些经常用脑的工作者来说经常去补充维生素b3，能够不断提高你的神经系统能力以及脑机能的正常运作功效。维生素b5能够去控制脂肪的新陈代谢速度，并且还能够给你的大脑和神经提供所需要的营养元素，身体抵抗力不断的增强，那么才可以抵御各种疾病的入侵。

预防心血管疾病，维他命B3无论是独立应用或配搭降血脂药物，皆有利于减少心血管疾病恶性事件（但中风恶性事件较无明显关系）。

b3精华是什么意思

1、b3精华意思是烟酰胺精华。根据查询相关公开信息，维他命B3是又称烟酰胺，可以改善毛孔粗大、改善肤色不均、淡化细纹与皱纹，并减少暗沉，同时强化脆弱的皮肤障壁。

2、烟酰胺（维生素B3）精华和视黄醇（维生素A）可以一起使用，但是需要注意以下几点： 如果您同时使用其他抗衰老成分的产品，如果酸、透明质酸等，请确保将它们分别用于不同的时间段。 在使用烟酰胺精华和视黄醇之前，请先进行皮肤测试以避免过敏或刺激。

3、烟酰胺精华液，也称为维生素B3，具有镇定、保湿和修复肌肤的效果。它可以改善肌肤的光滑度、减少细纹和痘印，并增强肌肤屏障功能。玫瑰水则是一种温和的天然花水，具有保湿、镇静和舒缓肌肤的功效。它可以帮助平衡肌肤的油水分，提供额外的保湿效果，并给肌肤带来清爽感。

4、精华护手霜上的B3+标识其实是指含有高浓度的维生素B3成分，而“+”则表示其质量更优。什么是维生素B3呢？它也被称为烟酰胺或尼克酸，是一种对肌肤很有益的维生素。维生素B3能够增强肌肤屏障功能，提高皮肤对抗紫外线和其他外部刺激的能力。它还能促进皮肤新陈代谢，减少色斑和痘印的产生。

5、烟酰胺 烟酰胺又叫维生素B3，稳定性好，分子量小，渗透性强。不同浓度的烟酰胺可以发挥出不同的作用，可以保湿，也可以控油，可以祛痘，也可以美白。在美白的作用上主要体现在第三个环节：抑制黑色素的传输和转运。

维他命B3对肌肤的五大好处

研究显示4%维他命B3在油性肌肤使用上，具有处方药物的抗痘效果，甚至还有研究显示2%维他命B3使用四周后，可以减少皮脂分泌、让毛孔进而缩小。 透过以上二点可以得知，对于痘痘肌肤来说，维他命B3可谓是梦幻般的好成份，不但具有抗痘功效，同时它的美白作用，还可以预防痘痘发炎留下的色素沉淀。

抑制黑色素从黑素细胞向蛋白细胞的转移、减少过色素沉积。此项功能不同于以往的美白成分只注重抑制黑色的产生，而是作用于已经产生的黑色素，人们得以从黑色素产生到脱落的各项环节改善肌肤色泽。加速肌肤新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落，同时保持细胞平衡水平，呈现年轻状态。

据宝洁公司专业护肤顾问陈力大夫介绍，维他命B3的美白功效体现在三个方面：抑制黑色素从黑素细胞向蛋白细胞的转移，减少过度色素沉积。不同于以往的美白只注重抑制黑色素的产生，而维他命B3则可以作用于已经产生的黑色素。加速肌肤新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落。

维他命B3维他命B3又叫烟酰胺，具有抗氧化和抗糖化的双重功效，常见功效是抗衰老。抗老产品中多数会添加维他命B3，可以对抗自由基，激活胶原蛋白能量，刺激肌肤底层弹力纤维再生，改善因年龄增长带来的肌肤问题。除了抗衰老，它还具有不为人知的隐藏功效美白、保湿。

维他命原B3干什么用的?

1、维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙。 维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。 维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。

2、里面有含维他命B5%烟酰胺精华、Gigawhite阿尔卑斯山祛斑精粹，是可以深层美白淡斑，抑制黑色素，巩固美白效果的成分，皮肤也会越用越好，一般本人会早上一次晚上一次的用，大概两个月差不多，就感觉自己的皮肤变得挺白的了，是那种很有光泽的白的那种。

3、带动了专柜保养品业界维生素B3的保养风潮。

新发现!孕妇补充维他命B3可预防流产、生出缺陷儿

1、维生素B3可防流产全球每年有790万名婴儿有出生缺陷，约1/4澳大利亚孕妇遭遇流产。《新英格兰医学期刊》刊登最新研究发现，孕妇服用维生素B3，可显著降低流产和胎儿出生缺陷概率。澳大利亚新南威尔士大学张任谦心脏研究所科学家发现，缺乏NAD（简称辅酶）的重要分子，会妨碍孕妇子宫内婴儿器官的正常发育。

2、抻拉腹部，搬运重物，登高；一定要缓解情绪，放松心情，不要太焦虑，以免引起不适；饮食上需要 健康 饮食，孕早期很多易流产的食物不要吃，比如山楂、螃蟹、甲鱼，尤其是身体比较弱的孕妇，必须注意饮食；孕早期孕妇抵抗力比较差，要注意保暖避免感冒，远离空气污浊人员拥挤的地方。

3、通过优生科普教育和采取技术手段干预（包括增补叶酸、服用福施福胶囊、外周血染色体检测、TORCH检测、预防接种等）。二级预防：减少出生缺陷儿的出生。主要在孕期内通过开展产前筛查及高风险人群羊水染色体检测、物理诊断等技术手段，早发现、早诊断和早采取措施。