全身乏力警惕四种病（全身乏力警惕四种病女性）

彩虹养生网精选：

• 1 、每天都是感觉身体特别累,身体乏力,有时候还力不从心?
• 2
  、四肢无力,容易乏困,疲劳是什么原因?
• 3、白天总是没精神老犯困还乏力

每天都是感觉身体特别累,身体乏力,有时候还力不从心?

身体疲劳不只是身体感觉“累”那么简单，还包括一些身心症状 ，比如做事力不从心 、注意力难集中、暴躁
、易怒等。慢性疲劳是亚健康的一种表现
，会伴随口腔溃疡、牙周炎 、便秘
、肩颈疾病加重等问题 。

身体乏力没劲，很有可能是因为大家没有睡好
。如果前一天夜晚熬夜了 ，第2天就会感觉异常的疲惫。大家可以在中午的时候睡一会儿，同时多吃一些营养丰富的食物 。相信睡一觉之后就能够得到缓解
，大家也需要拥有正确的睡眠习惯，不要经常熬夜。如果大家患有一些心理性的疾病 ，比如抑郁症
，就会感觉到明显的乏力感
。

贫血。贫血会导致疲乏、四肢无力的症状，治疗可采取补充铁离子的方法 ，如口服硫酸亚铁叶酸片 、阿胶补血冲剂等
，来进行改善 。重症肌无力
。此种疾病的患者，可以表现为稍微活动后 ，肢体便会出现无力的现象
，要按医生的指导进行治疗。肾虚 。在中医上讲，肾为先天之本 ，主藏精
。

如果你有一段时间经常感到疲惫乏力
，对以前轻松完成的工作感到力不从心的话，可以稍微休息一下。人体就像一个大的机器一样 ，有的时候，要注意一下自己的休息 。就像机器运转时间过长的话也需要散热和上润滑油一样
。

第抑郁症
，抑郁症的患者常有比较明显的乏力感，很容易疲劳 ，干什么事情都感到力不从心
，很容易犯困，但是躺下又往往睡不着。同 ，时还会有缺乏愉悦感
、记忆力减退的症状 。第缺乏营养
，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差 ，让人感觉到疲乏、无力 、没有精神
。

如果运动多了以后精力自然充沛
，这样体能也很充沛，做什么事情的效率也会非常高。 ，也不会感觉到浑身无力而感觉到浑身充满了力量▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。第▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍3个原因可能就是跟身体有一些疾病有关系
，比如说有一些慢性病，比如胃病或者是心血管疾病 ，这都造成了身体乏力和懒洋洋没有什么力量。

四肢无力,容易乏困,疲劳是什么原因?

如果你已经进行了全面的体检，但没有发现明显的问题
，四肢无力可能是由多种原因引起的
。其中之一是过度的体力劳动导致身体盐分流失，这会影响到钠在神经和肌肉中的作用。 睡眠不足也是一个常见的原因 。长期缺乏足够的睡眠会影响身体的恢复和能量水平
。

引起全身无力的原因有很多 ，如某些全身性疾病（如甲亢
、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等） 、 心理问▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚
，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱 ，脾主四肢
，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足 。另外自律神经失调 ，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力
。

第一种就是脑血管疾病
，尤其示双侧大脑半球多发性腔隙性脑梗，可引起双侧肢体 ，包括双侧下肢的乏力
，因此出现两腿发困的现象。第二个原因就是重症肌无力，重症肌无力可以引起全身骨骼肌的乏力 ，它有个特点就是早晨症状比较轻，下午症状比较重 。

有很多人每天都会感觉到乏困无力
，还会感觉到自己容易犯困
。这个时候也就需要考虑到自己的身体是不是出现了问题，一般情况下可能是心血不足引起的表现。大家也都觉得这种情况非常的不好 ，平时也应该找点事情做
，转移注意力 。不要过度的焦虑或者是关注某一件事情，不然的话也会让自己的心情格外的压抑
。

四肢无力
、容易乏困和疲劳 ，可能是身体出现某些虚弱状态
，中医对此进行了详细的分类。虚弱分为气虚、血虚 、阴虚和阳虚，每个虚弱类型又与心、肝
、脾、肺 、肾五脏的气血阴阳相关 。当人体平衡被打破 ，即为虚弱
，需要通过补养来恢复。治疗原则是根据▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍个体体质和病症进行辨证施补，补气
、补血、补阴或补阳
。

白天总是没精神老犯困还乏力

老发困 、没精神 ，首先可以见于一部分睡眠障碍导致的
，由于患者夜间的睡眠时间短或睡眠质量差，导致大脑并没有得到充分的休息 ，人就可以出现白天的总是犯困
、没有精神，长期患者还可以出现情绪的焦虑、抑郁等。对于这种情况
，建议患者可以治疗睡眠障碍为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药物 。

患者总是犯困 、无力 ，可能是生理原因
，也可能是病理原因，具体如下：生理原因：常见于缺乏休息和良好睡眠 ，如劳累
、熬夜或者精神紧张、工作压力大导致失眠；病理原因：患者睡眠时呼吸暂停
，经常打鼾，大脑缺氧明显 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，第二天不能正常发挥大脑功能
，会觉得无力
。

第缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养 ，而长期缺乏营养就会使体质变差
，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到乏力 、没有精神
、总是犯困、非常疲劳。第过度运动 ，适当的运动有益健康，但是运动过量之后就会让身体透支而出现疲乏 、无力、犯困的感觉 。