少白头偏方（治疗少白头的民间偏方）

彩虹养生网精选：

• 1、少白头应该如何治疗
• 2 、少年白头是缺少维生素吗?应多吃些什么?
• 3
  、治疗白发的偏方有哪些?
• 4、谁有黑发秘方

少白头应该如何治疗

治疗少年白发的偏方【方一】桑白皮30克，五倍子15克 ，青葙子60克 。水煎取汁
，外洗
。【方二】地骨皮 、生地黄
、菟丝子、牛膝 、远志
、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服 。【方三】酸石榴100克，五倍子150克 ，芝麻叶50克
。研粗末
，投入铁器水内，取汁外馀。【方四】女贞子500克 ，巨胜子250克 。

目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等
。

怎样治疗“少白头 ”呢？1．加强户外运动
，锻炼意志，做到遇事不恼 、不愁、不怒 ，使精神处于稳定状态。2．适当补充维生素 。3．每天睡前和早晨起床后，用双手的十指按摩头皮。先从前额发际开始
，由前向后再由后 向前，每次5分钟左右
。

方法：每日睡觉前和次日起床后 ，将双手五指稍稍分开
，自前额
、鬓角向后经头顶、头侧到后枕部揉头皮，用力适中 ，开始每次2-4分钟
，以后逐步延长到每次5-10分钟。也可用牛角梳自前向后慢慢梳理 。功效：人的头面部有几十个穴位，起着调节气血 、疏通经络的作用
。

少年白头是缺少维生素吗?应多吃些什么?

缺乏b族维生素 当身体中缺乏维生素b维生素b维生素b2时 ，会导致头发早白
，所以应该多摄入含有维生素b族的食物，比如豆类
、动物的肝脏、肾脏 、蛋类
、奶类、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍绿叶蔬菜。

头发变白是缺少维生素Bl 、维生素B维生素B6 。医学研究发现 ，缺乏维生素Bl
、维生素B维生素B6也是造成少白头的一个重要原因
。应多摄入富含B族维生素的食物
，如谷类、豆类 、动物心肝肾
、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余 ，肾主骨，其华在发
，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发 。

长白头发可能是因为身体里缺少了维生素b族元素，可以通过食疗的方法补充身体里所缺少的东西 ，像黑豆
，黑芝麻，核桃 ，糯米这些东西都含有丰富的维生素备足可以有效的防止头发变白
。头发变白的因素
，除了身体里缺少维生素，还有可能是因为天生遗传的原因 ，有一些人少年白头就是因为遗传。

应多吃养血补肾的食品以乌发润发
，如黑芝麻 、黑豆、黑枣
、黑木耳等 。缺乏维生素B是造成“少白头
”的另一个重要因素▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，应增加这类食品的摄入量 ，含维生素B有些多的食品有谷物、豆类 、干果
、动物的肝脏、心 、肾以及奶类
、蛋类和绿叶蔬菜等
。

治疗白发的偏方有哪些?

向TA咨询 白发和脱发是两▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍个问题。现在治疗这方面的药物和机构有很多 。我建议白发要看中医调养；脱发要去除病因
，可以用霸王防脱洗发水；还可以参考一些偏方，如：食醋治脱发 食醋150毫升 ，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次
，常洗见效
。

治疗白发的偏方当归12克、白芍12克 、川芎10克
、熟地12克、白果5个 、首乌9克
、桑叶10克，水煎服 ，每日一剂。生地15克、白薇15克 、赤芍12克、丹皮12克
、地骨皮12克、桑寄生12克 、青皮9克
、香附12克、远志12克 、夜交藤12克
、合欢皮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍12克 。水煎服
，每晚一剂
。

多食豆类和蔬菜，菠菜 ，马铃薯
，动物内脏等含铜丰富的食品。多食中药首乌片，中药首乌片有一定的治疗作用 。可以口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试 ，维生素b
。不吃辛辣刺激
，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

黑芝麻治疗白头发 黑芝麻糊 食材：黑芝麻100g ，粳米150g 。做法：称取粳米150克
，用水浸泡一个小时，沥干水备用
。称取黑芝麻100克 ，用文火炒热，直至出现芝麻香味即可出锅。将炒熟的黑芝麻与粳米混合并磨碎
，然后加水用纱布过滤掉渣 。最后用开水煮至黑芝麻糊状
。

黑芝麻治疗白头发 食材：黑芝麻100克，粳米150克。做法： 将150克粳米浸泡一个小时 ，沥干备用 。 将100克黑芝麻文火炒热
，直至散发出香味。 将炒熟的黑芝麻与粳米混合后磨碎，加水过滤成芝麻糊
。 用开水煮至糊状即可食用。功效：有助于治疗白头发 ，同时具有美容养颜的效果 。

谁有黑发秘方

头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍发变黑的秘方有哪些？一起来看看吧！醋煮黑豆材料：黑豆120克
，食醋500克
。做法：先将黑豆和食醋放在一起不加水用火组成稀糊后过滤备用。功效：用牙刷蘸取药糊后刷头发每日2次，可以乌发 ，适用于各种非遗传原因导致的白发 。洗发液鸡蛋方材料：洗发液、鸡蛋清各适量
，食醋少许
。

二，啤酒在白发变黑的简单秘方中 ，其中有几样是不能少的；比如啤酒。用啤酒来洗发
，也是一个简单又有效的方法 。啤酒有许多营养物质，平时控制饮酒的含量 ，也可以起到强身健体的作用
。 啤酒除了喝，还可以用来洗发。每天用一瓶啤酒来洗发
，可以让头发发质慢慢变好 。

方法/步骤 第一：黑芝麻
。又名胡麻，性甘 、平
、无毒。 作用：补益肝肾 ，滋润五脏 。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结 、须发早白
、未老先衰等均宜
，具有美容乌发等效果。 食用方法是取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥 ，对“少白头”的白发变黑有良好作用
。第二：枸杞子。性甘、平 、无毒 。

鱼肝油
，蒙霸养发师温馨提示，鱼肝油当中含有丰富维生素D ，雄性激素是造成雄激素源性脱发的主要原因
，而维生素D对于调节体内激素平衡能够起到很大作用，饮食当中的维生素D对控制雄激素源性脱发能够起到一定效果
。