虚劳病（虚劳病一般能活多久）

彩虹养生网精选：

• 1 、女人虚劳怎么补?
• 2、怯症的解释
• 3
  、虚劳能不能自己好?

女人虚劳怎么补?

山药百合大枣粥 材料：山药90克，百合40克 ，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。做法：材料同时入锅，加清水适量
，旺火煮开后，文火熬煮成粥 。功效：山药具有补脾养胃补肾之功能；百合清热润燥；大枣 、薏苡仁健脾和胃 ，诸物合用滋阴养胃
、清热润燥、补肾养肾。山药百合大枣粥
，很适合肾虚的女性朋友食用
。

治疗：基本原则是补益。在进行补益的同时，一是必须根据病理属性的不同 ，分别采取益气 、养血
、滋阴、温阳的治疗方药；二是要密切结合五脏病位的不同而选用方药
，以增强治疗的针对性 。此外，由于脾为后之本 ，肾为先之本
，故应十分重视调整脾肾
。

中医理论认为，枸杞子性味甘平 ，归肝 、肾经
，能补肾益精
、养肝明目、补血安神 、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损
、精血不足。不过 ，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的 。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛 、足膝酸软、头晕耳鸣
，最简单的吃法是枸杞子泡水
。

在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分 ，还可以促进新陈代谢。除了直接饮用白开水
，还可以添加一些橙汁
、柠檬汁，做成提神水 。含镁食物：维持能量 镁元素对能量的产生是至关重要的
。缺镁的情况很少发生 ，但是多摄入一点镁元素
，可以达到你想要的提神效果。

枸杞子枸杞子性平，味甘 ，归肝
，肾经，具有补肾养肝 ，益精明目
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，壮筋骨，除腰痛之功效 ，久服能益寿延年，尤其是中年女性肾虚之人最宜食之 。粟米粟米性凉
，味甘，咸 ，具有补肾益气
，和胃安眠的作用，最适合肾虚 ，腰痛者食用
。明代李时珍说：粟
，肾之谷也，肾病宜食之 ，煮粥食益丹田
，补虚损。

也比较方便的，成分我看了鹿胎人参鹿茸这些都是补气血的 ，还可以调经散寒
，美容养颜 。杞子红枣煲鸡蛋：枸杞子20克，红枣10枚 ，鸡蛋2个，同煮
，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋喝汤，有补虚劳、益气血 、健脾胃等功效
。可治疗贫血症 ，还可用于体质虚弱
、头晕眼花、健忘失眠 、视力减退的调理。

怯症的解释

怯症的解释中医学称血气衰退
、心内常恐怯 不安 的一种病 。俗称虚劳病
。 《古今小说蒋兴哥重会珍珠衫》 ：“这病又是郁症
，又是相思症，也带些怯症 ，又有些惊症。” 词语分解 怯的解释 怯 胆小
，没 勇气 ：怯场 。怯懦
。怯弱。怯步 。怯阵
。 羞怯 。

怯症，汉语词语 ，读音是qi zhng
，意思是中医学称血气衰退、心内常恐怯不安的一种病 。俗称虚劳病
。虚劳又称虚损，是以脏腑亏损 ，气血阴阳虚衰
，久虚不复成劳为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现 ，是多种慢性虚弱证候的总称。

到了一定场合就紧张，无法正常表达自己的意思
，属于心理素质不过硬的表现 。心理学认为，人进入青年时期会开始注重自我意识 ，这种自我意识的表现就是摆脱对父母 、长辈的依赖性
，去自我独立地观察
、分析、体验社会，在此同时我们又会注重别人对自己的评价 、关心自我在别人心目中的形象。

胆小；害怕 胆～
。～场。 北京人贬称外地方音（指北方各省） 他说话有点儿～ 。 不大方 ，不合时；俗气 这两种颜色配起来显得～
。 缺乏知识；外行 露～。详细解释：〈形〉 形声 。从心
，去声
。《说文》：本从犬。本义：胆小，畏缩 。 同本义 怯 ，多畏也
。从犬
，去声。

通常 病症表现为在人多环境下紧张不知道该怎么说话，该怎么发表意见 ，害怕自己发言被别人嘲笑 。

怯[qi]胆小
，没勇气：～场
。～懦。～弱 。～步。～阵
。羞～。俗气，见识不广 ，不合时宜：露～ 。

虚劳能不能自己好?

1
、天行虚劳的状态还可能来源于缺乏动机
。当我们遇到挫折或没有明确的目标时，我们可能会感到迷茫和失落。如果我们没有清晰的追求
，我们就可能感觉在某种程度上浪费了自己的时间 。因此，我们需要明确自己的目标并制定行动计划 ，以确保我们在适当的时间做正确的事情
。避免天行虚劳的最佳方法是反思和改善。

2、神经衰弱通过中医调理是极好的方法
，长期坚持治疗是可以完全康复的 。神经衰弱的中医分型神经衰弱属中医的“郁病 ” 、“失眠”、“虚劳
”
、“心悸”等范畴，中医辨证分为：肝气郁结证、心肾不交证 、心脾两虚证
。肝气郁结证[病因]情志不遂。

3
、乍看之下 ，只觉此人气血亏虚、脾胃虚弱明显
，应当很好治 。予补气血，健脾胃为治
。先服3剂 ，效佳再服3剂。嘱白天服用
，晚上5点后不要服药 。服完三剂后反馈，第一剂似有效果 ，后乏力依然
，便秘依然。此为虚劳日久，病重药轻 ，服药时间太短
。3剂后，乏力大减
，大便通畅，口干消失 ，额头冒痘痘。

4 、神经衰弱能自▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍己好吗？很多人会觉得
，只要心态调整好，神经衰弱就可以自己好起来 ，心态
，是很关键的一步 。对于轻度患者，好的心态可以缓解神经衰弱 ，而多于严重神经衰弱患者
，可能需用一些药物辅助才能达到明显效果
。神经衰弱在中医辨证论治当中属于虚劳，不魅等征象。

5
、二是运气变好！这个只有自己体会得到的 ，我考研有一门成绩很低
，很幸运上线了 。成为了预备党员▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，大学里成为预备党员比▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍成为入党积极分子难多了吧
。去听一个公务员班的宣传 ，现场300个人抽两个送免费5天的公务员培训抽中了我和一个女生。 三是心神宁定！无论遇到什么事都能做到心不乱不躁不慌 。