刚怀孕的孕妇需要注意什么（刚怀孕的孕妇需要注意什么吃什么）

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• 1、孕期饮食注意事项

孕期饮食注意事项

1 、不易高糖饮食：意大利比萨国家研究院的医学家们发现 ，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性
、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数
，分别是血糖偏低组孕妇的3倍 、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低 ，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健 。

2、大部分妇女怀孕后有妊娠反应
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，而且爱吃酸甜之类的东西
。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用 ，如果孕妇大量食用山楂食品
，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产 。因此 ，孕妇多吃山楂是不适宜的。

3
、孕妇饮食注意：六吃全麦▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍制品
，包括麦片粥、全麦饼干 、全麦▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍面包等
。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼
、油条换成麦片粥很有必要 ，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力
，还能降低体内胆固醇的水平 。

4、一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃 ”
。

5 、早孕期间出现腹痛
、阴道流血 ，可能是流产、葡萄胎 、异位妊娠的表现
，如果B超检查提示子宫内孕
、胎儿存活，则应绝对卧床休息 ，在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血，如果量少
，是临产先兆；如果量较多，则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥 。 整个孕期理想的体重增加为15公斤 ，每月不超过0.5公斤
。

6 、准妈妈护肤注意事项 每次妆容的清洗一定要彻底
，防止色素沉着。 妆容不宜过重，特别是口红和粉底 。 使用的化妆品避免含激素和铜
、汞、铅等重金属 ，应选择品质好 、有保证、成分单纯
，以天然原料为主导的，性质温和的产品
。 所用产品清洁 ，过期产品和▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍别人的化妆品坚决不用。