雪莲花的功效与作用（雪莲花的功效与作用,怎么服）

彩虹养生网精选：

• 1、天山雪莲有哪些食用方法?天山雪莲的功效与作用?
• 2、雪莲花有什么功效,怎么吃?

天山雪莲有哪些食用方法?天山雪莲的功效与作用?

生食方法：将新鲜采摘的天山雪莲果实去皮后，可直接像水果一样生食。如果放置几天，其甜度会进一步提升。 煲汤方式：将雪莲果与鸡肉或排骨一同炖煮，可制成一道具有滋养功效的汤品，适合在冬季食用。

散装小朵天山野生雪莲 12元 散装大朵天山野生雪莲 22元 天山雪莲怎么吃 天山雪莲的食用方法：（一）、配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升；制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用；用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升；功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

头状花序顶生，无梗。苞叶长卵形或卵形，无柄，中部凹陷呈舟状，膜质，半透明。中文学名 天山雪莲 别 称 雪荷花 采收时间 夏、秋二季花开时采收 用 量 3～6g 贮 藏 置阴凉干燥处 收起 入药部位 植物的干燥地上部分。性 味 味微苦，性温。功 能 有温肾助阳，祛风胜湿，通经活血的作用。

天山雪莲的功效 除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。主治：阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

天山雪莲果属于野生植物的一种，天山雪莲果的外形就跟番薯很像，是一种纯天然绿色保健食品，其中富含有大量的水溶性纤维，在日常食用可以有效的补充体内所需要的钙、铁、锌、硒等多种微量元素和矿物质，天山雪莲果的功效与作用分别是什么，天山雪莲果怎么吃有营养！天山雪莲果的作用与功效 促消化。

祛风湿 天山雪莲有祛风湿的功效，对对于风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛有很好的治疗效果，用其泡酒可以治疗风湿性关节炎、腰腿疼痛等，疗效都很不错。7 天山雪莲的使用禁忌 天山雪莲会促进子宫收缩，孕妇禁用，否则会有流产的危险。

雪莲花有什么功效,怎么吃?

月经不调；风湿痹症；外伤出血。雪莲不能用水煎服，多用白酒泡浸，酒剂：雪莲花50g；白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。 刀伤出血：本品碾为细粉、外敷。另一法：一朵大的雪莲加白酒一市斤，泡7天后即可服用。日服2次，每次10毫升。对风湿关节炎，腰酸腿痛均有良好疗效。

**雪莲甲鱼汤：** 使用雪莲花10克、甲鱼一只（约300克），加入葱姜等调料，文火炖至甲鱼壳酥烂，调味后即可食用。此汤适用于男子补阳，生津。 **配酒服用：** 雪莲也可用来泡酒，将雪莲花50克放入500毫升白酒中浸泡10天，每天适量饮用，对风湿关节炎、腰酸腿痛有疗效。

祛风除湿。用于风湿痹痛，关节曲伸不利。雪莲花50g，切段，白酒500mL，浸泡10天，每次10mL，1日2次。或以雪莲花注射液肌肉注射，每次2~4mL，对风湿性关节炎有一定疗效。用于雪盲、牙痛。雪莲花6~12g，生吃或水煎服。用于外伤出血。雪莲花适量，捣烂敷患处。

然后取出，每天服用30克，就能温补肾阳，能让人们肾虚的症状很快好转。防晒护肤 雪莲花含有天然雪莲黄酮类芦、雪莲内脂、雪莲多糖等，其防晒指数高达spf25，可保护皮肤不受紫外线的侵害，减少色素沉着。通过上文的介绍，相信大家对雪莲花的作用与功效都有了大致的了解。希望以上内容可以帮助到大家。