什么时候做面膜好（什么时间段做面膜效果最好）

彩虹养生网精选：

• 1 、早上做面膜好?还是晚上做才好?
• 2、面膜要什么时候敷效果最好
• 3
  、面膜早上做好还是晚上做比较好

早上做面膜好?还是晚上做才好?

1、晚上敷更好 。夜晚是皮肤美容的“黄金时间 ”，此时的皮肤细胞更加活跃 ，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效
，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择
。

2 、面膜晚上敷比较好。晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳 ，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层 。面膜是护肤品中的大餐
，虽然效果很好，但除非有特别要求 ，原则上不能天天用
。有些面膜有明确标示的周期
，比如5天一疗程，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍或是10天3片。

3
、晚上睡前敷面膜要比早上敷面膜的效果更好一些 。晚上是细胞的生长和修复活动最为旺盛 ，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强
，在晚上敷面膜，加上正确做面膜的步骤 ，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层
，从而达到最佳的护肤效果
。所以晚上睡前敷面膜的要优于早上敷面膜。

4、面膜敷效果最好的时间并不一定非要是晚上 。事实上，合适的敷面膜时间应该根据个人的生活作息和皮肤需求来决定
。早晨敷面膜能帮助清洁和紧致肌肤 ，并提供一天所需的保湿和滋养。早晨起床后，皮肤可能会感到干燥和缺水
，因此敷上保湿面膜有助于为皮肤补充水分，提亮肤色 ，并创造一个良好的妆容基础 。

5 、早上敷面膜和晚上敷面膜的效果都很好
，可以根据自己的需要来选择时间，也可以早晚都敷面膜
。早上敷补水的面膜 ，晚上敷一些有营养的面膜
，在敷完面膜后要注意补水和锁水。

面膜要什么时候敷效果最好

1
、每日晚上睡觉前敷面膜效果最佳 在晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发挥更大的效果，因为肌肤细胞在晚上11时至次日凌晨4点时处于低谷 ，但肌肤细胞的生长和修复功能确是最为旺盛的时间段
，因此肌肤对护肤保养品的的吸收能力也会加倍的增强，所以在晚上11时至次日凌晨4点是最适合做肌肤基础护理的时间段了 。

2、要根据自己的皮肤情况来选择敷面膜的时间。如果您的皮肤比较干燥 ，那么晚上睡觉前敷面膜会更好
。这样可以让面膜长时间滋养皮肤
，并且在睡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍眠中让营养成分得到更好的吸收。如果您的皮肤比较油腻，则建议早上起床后敷▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍面膜 。因为早上敷面膜可以清洁毛孔 ，控制油脂分泌，让肌肤保持清爽不油
。

3 、考虑到皮肤的自然生理周期。一般来说
，晚上▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是皮肤自我修复的黄金时期 。在晚上使用面膜，可以让皮肤更好地吸收营养成分 ，并在夜间修复受损的皮肤细胞
。对于想要提亮肤色的人来说
，早晨可能是一个不错的时间段。清晨醒来时，皮肤通常会比较干净
、新鲜 ，此时使用面膜能够为皮肤注入活力和光彩 。

4、敷面膜的时间沐浴后因为洗澡期间水蒸气的效果
，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜 ，能够有效吸收面膜中的营养
，从而达到最佳的效果
。晚上睡觉前当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。

5 、一般来说面膜在晚上敷效果最好 。因为晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞修复和更新的时间 ，这个时间段敷面膜有助于面膜在皮肤上充分发挥作用
，达到最佳的护肤效果
。 另外，如果想要更好地吸收面膜的营养成分 ，最好在洗完热水澡后立即敷面膜，因为热水的蒸汽可以打开毛孔
，让肌肤更好地吸收面膜中的营养。

面膜早上做好还是晚上做比较好

面膜晚上敷比较好 。晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳 ，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。面膜是护肤品中的大餐
，虽然效果很好，但除非有特别要求 ，原则上不能天天用
。有些面膜有明确标示的周期
，比如5天一疗程，或是10天3片。

晚上敷更好 。夜晚是皮肤美容的“黄金时间” ，此时的皮肤细胞更加活跃
，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效 ，使肤质获得更大提升
。因此夜间是做面膜的最佳选择。

晚上睡前敷面膜要比早上敷面膜的效果更好一些 。晚上是细胞的生长和修复活动最为旺盛
，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜 ，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层
，从而达到最佳的护肤效果
。所以晚上睡前敷面膜的要优于早上敷面膜。

晚上敷面膜更加适合 。并不是说早上不能用面膜哦，只是晚上使用面膜效果更佳
。所以 ，如果你想要肌肤更加水润嫩滑
，建议你选择温漾睡眠面膜。这款产品已经被医院皮肤科主任强烈推荐了！价格便宜但效果却非常好，得到了很多消费者和博主的喜爱和好评 。

相比早上敷面膜 ，晚上敷面膜效果是最佳的
，时间在晚上10：30-凌晨2：00，这个时候各方面的代谢是相对最快的
。

面膜最好是晚上敷 ，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢
，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的 。如何正确的敷面膜 第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢 ，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏
，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部
。