换季皮肤过敏（换季皮肤过敏症状）

彩虹养生网精选：

• 1、春季皮肤过敏了怎么办?
• 2、换季皮肤敏感要怎么办呢?

春季皮肤过敏了怎么办?

但由于防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，所以千万不要将防晒品直接的涂抹在皮肤上面，应该擦上基础保养品之后再涂抹防晒产品。并且还要注意一点，那就是在选购防晒品的时候要注意，成分很重要，最好是选择一些成分比较简单的防晒品，减小对皮肤的再次刺激。

第一，为了减少春天皮肤过敏，大家应该坚持锻炼，提高身体素质，需要保持身体温暖，否则会因为空气或者温度变化而产生皮肤过敏的状况。人们应当尽量减少外出的时间，比如在外出的时候可以将自己包裹好，避免花粉入侵身体。

个人卫生，就是要勤换洗衣服，贴身用的床上用品也要记得勤换洗、勤晒，减少螨虫、灰尘产生，也就不容易发生过敏。还有就是家里的卫生，在春天这样的季节，最好能每天打扫，或者是1-2天打扫，别很长时间都不打扫，灰尘积累多了，受罪的还是自己。皮肤过敏之后，会起疹子，就会有瘙痒的感觉。

皮肤过敏怎么办之解决方法 要避免皮肤过敏的发生，最有效的办法就是摆脱过敏原，可是过敏原难以估量，目前尚无非常准确和便捷的鉴别办法，对于很多皮肤过敏发生原因不明的可以从以下几个方面改善，预防皮肤过敏：洁面祛痘 皮肤过敏同时也是引发痘痘的因素之一，所以祛痘应当提到护肤日程中来。

换季皮肤敏感要怎么办呢?

1、减少与外界的接触换季的时候，无论是空气中的湿度还是温度都会发生变化，有些时候换季会有花粉或者粉尘，杨絮等在空气中浮动。这时，如果我们的皮肤较为敏感，我们应该尽量避免皮肤与外界不干净的空气的接触，可以戴口罩或者减少出门次数，从根本上缓解皮肤敏感的现象。

2、对于敏感皮肤的人来说，在换季的时候很容易引起过敏，这个时候一定要注意调整好自己的饮食，应该主要以清淡的食物为主，最好多喝一些粥，不可以吃辛辣刺激性的食物，海鲜也是不可以吃的，多喝白开水补充皮肤水分。同时还可以多吃一些增加皮肤抵抗力和保湿的食物，这样能够避免皮肤过敏的现象发生。

3、第要加强防护，敏感皮肤表层薄，对紫外线的防御能力低。紫外线吸收过多容易引起皮肤老化，请注意使用防晒霜。即使是阴天，空气中也有紫外线，所以必须注意防晒霜。但是，防晒霜的成分也有可能引起敏感皮肤的刺激，所以在涂防晒霜之前，必须采取基本的护肤措施，然后再涂防晒霜。