鼻塞怎么治疗方法最快最有效（受凉鼻塞怎么治疗方法最快最有效）

彩虹养生网精选：

• 1、感冒鼻塞,怎么办?
• 2、如何有效地治疗鼻塞?
• 3、感冒鼻塞了怎么办?4个方法,教你解决鼻塞的困扰
• 4、治鼻塞一分钟速效办法
• 5、鼻炎鼻塞怎么办怎样让鼻通气

感冒鼻塞,怎么办?

鼻塞难受怎么办（一）如果你不小心感冒了又有鼻塞的情况，我们可以先准备一盆热水，然后进行泡脚。用热水来泡脚可以很好的加速我们身上血液的流通，让我们自身的新陈代谢变快，不仅对于治疗感冒很有效果，对于我们的鼻塞同样能取得很好的效果。（二）热的毛巾敷鼻子也是一个队鼻塞很有效的方法。

晚上睡觉鼻塞的时候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右侧躺一会，右边不通就朝左边躺一会，等到鼻孔通畅的时候，趁它没反应过来抓住这个时机以迅雷不及掩耳盗铃之势平躺回来，完美。

如果宝宝出现感冒鼻塞，没有发烧、咳嗽的情况，可以给宝宝喝点红糖姜水发汗。如果鼻塞明显可以用热毛巾热敷孩子鼻子周围两侧，帮助缓解鼻塞的情况。

如何有效地治疗鼻塞?

热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。热水泡棉花：把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。

鲜姜治鼻子不通气 将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。艾草治鼻子不通气 将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。

姜末热敷脚心法是一种传统的中医疗法，适用于宝宝出现打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞的初期症状。将姜末炒热后，用纱布或无纺布包裹，然后贴在宝宝的脚心上，可以帮助缓解鼻塞。 薄荷和生姜煮水洗澡法是另一种有效的方法，特别适合感冒初愈或流鼻水、鼻塞的宝宝。

喝白开水：多喝白开水，不仅能帮我们温暖自己的身体，还能帮助我们预防和缓解感冒流鼻涕，也可以煮一些红糖姜片水。生姜片对我们缓解感冒也是有很好的帮助。5/6 热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解 6/6 晚上睡觉前，将窗户打开，保持空气流通。

晚上睡觉鼻塞的时候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右侧躺一会，右边不通就朝左边躺一会，等到鼻孔通畅的时候，趁它没反应过来抓住这个时机以迅雷不及掩耳盗铃之势平躺回来，完美。

感冒鼻塞了怎么办?4个方法,教你解决鼻塞的困扰

1、感冒鼻塞是因为鼻腔内的内分泌物增多引起鼻塞，使用热毛巾敷在鼻梁上，可以促进鼻腔内内分泌物的分解，内分泌物减少了，鼻塞的症状也就减轻了。盐水洗鼻 感冒大多是因为身体的防御能力下降，体内的病毒增多，通过使用盐水清洗鼻腔，鼻腔内的病毒量会降低，鼻塞的症状也会有所缓解。

2、晚上睡觉鼻塞的时候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右侧躺一会，右边不通就朝左边躺一会，等到鼻孔通畅的时候，趁它没反应过来抓住这个时机以迅雷不及掩耳盗铃之势平躺回来，完美。

3、快速见效缓解鼻塞感冒方法：热水浸泡棉花 棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。葱的粘液 专家表示，葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。

4、鼻塞难受怎么办 （一）如果你不小心感冒了又有鼻塞的情况，我们可以先准备一盆热水，然后进行泡脚。用热水来泡脚可以很好的加速我们身上血液的流通，让我们自身的新陈代谢变快，不仅对于治疗感冒很有效果，对于我们的鼻塞同样能取得很好的效果。（二）热的毛巾敷鼻子也是一个队鼻塞很有效的方法。

5、感冒鼻塞怎么办，6个窍门快速缓解感冒鼻塞 热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。热水泡棉花：把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。

6、下面我就给大家分享一些快速使鼻子通气的小方法。按摩鼻子两端的迎香穴 这个穴位在鼻孔的两侧，大家很好找到，在鼻子堵塞不舒服的时候，大家可以用手轻轻按摩鼻子两侧的穴位，能够促进鼻子的血液循环，会让你的鼻子舒服很多。

治鼻塞一分钟速效办法

1、生姜泡脚材料：生姜适量、清水（放置盆中时能覆盖脚背）。做法：将一块拇指大小的生姜切片加水煮沸，当水温降至40度左右时，将脚放入其中，泡上30分钟左右。功效：能有效缓解风寒感冒的症状，对风湿关节炎也有一些效果。按迎香穴迎香穴位置：在人脸鼻翼旁约1厘米皱纹中。

2、感冒引起的 鼻塞，是因为急性鼻炎引起的，可以用以下方法可缓解急性鼻炎的：热敷两耳部可治鼻塞，在患感冒引起的鼻塞不通时，临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅；白萝卜煮水：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。

3、刺激方式：用时指尖点压按摩，以左右方向刺激比较有效，一次约一分钟，按摩后喝一杯热开水。用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，作上下，呈正三角型方向按摩。由于拇指属手太阴肺经，与迎香穴所属的大肠经具有「阴阳表里」关系，而且刺激范围大，颇值推荐，一次约一分钟，按摩后喝一杯热开水。

4、仅缓解感冒时的鼻塞是容易的。只须到医院叫医生给你配一支“蚂蟥素滴剂”，塞的时候在鼻孔滴两三滴，一分钟后就通畅了。蚂蟥素能有效促使粘膜毛细血管收缩，本来水肿的鼻组织收缩了，就通气了，这是解表之法，且不会带来副作用。

5、处方1：金银花、菊花各6克，桑叶、薄荷各10克，板蓝根15克，连翘6克。制法：水煎煮。用鼻吸其蒸气，每次30分钟，每日二次，三日为一疗程。适用于单纯性鼻炎。处方2：葱白10根。制法：葱白捣烂绞汁，用开水冲泡后，趁温熏口鼻。通鼻利窍，适用于慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。

鼻炎鼻塞怎么办怎样让鼻通气

按摩法 鼻炎鼻塞可以通过对鼻子部位进行按摩，常用的有迎香穴，位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中，具有很好的通利鼻窍的作用。方法：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水；然后再用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。

晚上睡觉鼻塞的时候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右侧躺一会，右边不通就朝左边躺一会，等到鼻孔通畅的时候，趁它没反应过来抓住这个时机以迅雷不及掩耳盗铃之势平躺回来，完美。

盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原、分泌物和细菌，缓解鼻塞症状。 增加湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于保持鼻腔湿润，减轻鼻塞症状。 避免过敏原：了解并避免接触可能导致过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。