蒲公英根茶的作用与功效（蒲公英根茶的作用与功效视频）

彩虹养生网精选：

• 1、你觉得长期喝蒲公英茶,会对你的生活产生什么改变?
• 2、蒲公英茶指的是叶还是根?叶和根功效有区别?

你觉得长期喝蒲公英茶,会对你的生活产生什么改变?

我国幅员辽阔地大物博，在中国的土地上，能看见很多不起眼的中草药，蒲公英就是我们常见的一种。蒲公英不仅有药用价值，还可以作为食物享用。

蒲公英含有的蛋白质、维生素和微量元素都是我们人体所必须的营养元素，喝蒲公英泡的水，可以改善皮肤色斑、暗黄等问题。尤其是蒲公英特含有的白色液体，味道很苦，具有很好的抗氧化作用，同时也可以起到清热解毒的作用，对青春痘和暗疮有一定的功效。

所以生活中经常喝一些蒲公英茶，在预防及缓解湿热黄疸方面也是有良效的。农村一些地方还常会在野外采一些芦根、白茅根和蒲公英一起泡水喝，在清热利湿方面的效果更为明显。

蒲公英茶指的是叶还是根?叶和根功效有区别?

蒲公英茶通常分为两种类型：蒲公英叶茶和蒲公英根茶。 虽然蒲公英叶和根都是中药材，但它们的功效有所不同。 蒲公英叶茶富含维生素C和铁，具有清热解毒、利尿散结的功效。春季饮用可清血，夏季则有助于去火排毒。 蒲公英根茶含有蛋白质、维生素A、B、C以及钾、钙和钠等营养成分。

蒲公英根和叶的区别在于部位，根是植物的根部，叶是植物的叶子。 虽然两者功效略有不同，但都是优良的药材，适合泡水服用，需要持之以恒。 蒲公英全身多个部分可食用，叶和根的效用相近，但根的功效略胜一筹。 蒲公英富含多种营养成分，包括蒲公英素、胆碱和菊糖等，对人体有益。

它们的区别如下：来源不同：蒲公英根茶是由蒲公英的根部制成，而蒲公英叶茶则是由蒲公英的叶子制成。味道不同：蒲公英根茶的味道比较苦涩，而蒲公英叶茶则比较清香。功能不同：蒲公英根茶主要功效是清热解毒、利尿消肿、降血脂、降血糖等，适合肝胆不适、食欲不振、脾虚泄泻、糖尿病等人群。

- 蒲公英根茶是由蒲公英的根部加工而成。- 蒲公英叶茶则是由蒲公英的嫩叶制作而成。 味道差异：- 蒲公英根茶通常具有较为苦涩的味道。- 蒲公英叶茶则带有清新的香气。

蒲公英根茶的功效 蒲公英根茶多在秋季采挖植物蒲公英的根，把它清洗以后切断晾干或者烘烤以后入药，它的味道特别苦，具有清肝泻火的重要作用，能保护人类的肝脏，提高人类肝功能，能消痈散结，预防乳腺炎症。蒲公英叶茶虽然也有这方面的功效，但与蒲公英根茶相比功效要差一些。