基础体温低（基础体温低于36度正常吗）

彩虹养生网精选：

• 1、基础体温和普通体温哪个高一点呢?
• ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍2 、造成基础体温低的原因是什么
• 3
  、我的正常体温比常人低些,所以对热比较敏感,容易出汗,基础体温低好...

基础体温和普通体温哪个高一点呢?

基础体温（Basal Body Temperature ， BBT）是指在清晨刚醒来、经过6至8小时睡眠后
，体温尚未受到日常活动如运动 、饮食或情绪变化等因素影响时的体温 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。通常情况下，基础体温是一昼夜中的最低体温
。要正确测定基础体温 ，可以遵循以下步骤： 准备一支体温计
，并确保熟悉其读数方法。

正常来说的话清晨的体温应该是全天最低的，最高应在傍晚前后 。大概能相差0.3到0.5度左右
。

您好：人的体温正常时口腔（舌下）温度为32--33度。腋下温度为30--30度 。直肠内温度（肛温）为35--35度。在一昼夜中 ，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升
，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值 ，继而下降
，到晚23--24点时达到最底稳定值
。

造成基础体温低的原因是什么

1
、基础体温较低常见于体质虚弱或寒性体质的人，寒性体质的人因为血液循环不好 ，易受寒冷、潮湿伤害导致基础体温降低。一般如果没有什么特殊不适的症状不用过于担心
，如果伴有身体其他不适可看一下中医，由医生把把脉 ，如果诊断为寒性体质或肾阳虚可以服用中药治疗 。

2 、人正常体温36-37
。体温调节中枢在人大脑。造成体温低原因；严重疾病
，调节中枢差人体热量不足 。

3、疾病因素：若存在甲状腺功能低下
、垂体功能低下等内分泌疾病，病人的代谢水平下降也会导致基础体温偏低
。所以对于体温较低的情况应进行具体分析 ，若病人一般情况良好且不存在不适症状
，则可以暂时观察。但若存在相应的表现，需进一步查找原因并进行处理 。

4、另外 ，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度
。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天
，那么就表示卵子的质量不错。 2 怀孕的早期诊断 如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下 ，因为你有可能是怀孕了 。

5 、小儿时期的体温调节能力比较差
，在某些因素的影响下，可以出现一些波动
。例如运动
、进食、哭闹等原因 ，常常会使体温暂时升高；突然进入高温环境
，室温过高或衣被过厚，也会使体温暂时升高。相反 ，运动减少 、睡眠过程中
、饥饿、体弱儿等
，体温也会降低 。 另外，在正常情况下 ，小儿一日内的体温也常常有一些波动。

我的正常体温比常人低些,所以对热比较敏感,容易出汗,基础体温低好...

基础体温偏低并没有什么不好
，只要体温调节中枢正常就好，你对热敏感 ，容易出汗，说明你的体温调节中枢是正常的
，通过出汗散热就是调节体温的方法
。

一般小儿的正常体温在37~32摄氏度左右，少数小儿一天中最高体温可达34摄氏度。除此之外 ，小儿体温在一日之间可有较大波动
，年幼儿一日之间体温可相差0.5~1摄氏度，稍大点的则在1摄氏度以上 。饭后 、运动后
、洗澡后、大哭后 、大量出汗后及天热
、午后体温较高
。相反 ，上午和睡眠时体温较低。

正常人体温一般上午比下午高
，刚出生1个月的小儿上午比下午高0.25℃，6个月的小儿上午比下午高0.5℃ ，1岁以后高1℃ 。神经方面：女人皮肤里的“传感器 ”比男人身上的灵敏
，女性有繁殖后代的使命
。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境 ，而子宫在躯干内
，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。