什么是涌泉穴（下面流了好多透明液体怎么回事）

彩虹养生网精选：

• 1、涌泉穴道位置图,按摩涌泉穴有什么作用怎么按?
• 2 、涌泉穴在什么地方
• 3
  、涌泉穴是干什么的?

涌泉穴道位置图,按摩涌泉穴有什么作用怎么按?

1、此外，长时间走路导致脚底累积疲劳时 ，也会影响到全身的健康 、引起很多不舒服的症状
，这▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍时也可以按压脚底的涌泉穴，帮助消除疲劳之外 ，也有回复精气神的效果。 涌泉穴除了改善运动后铁腿
、肌肉酸痛的情形外
，还可提升肾机能，肾作为生命能量蓄积的场所 ，与骨骼、头发 、荷尔蒙都有密切的关联 。

2
、涌泉穴是足少阴肾经的井穴
，因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用
。中医认为 ，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器；内藏元阴元阳（肾之阴阳的别称）
，为水火之宅，是先天之本 ，生命之根。

3、神奇的功效，涌泉穴的健康守护者/ 轻轻一点涌泉
，仿佛打开了一个通往健康的通道 。它能调节植物神经系统，扩张血管 ，加速血液循环
，帮助排毒，降低血液粘稠度 ，让你活力四溢
。更重要的是
，它能激活肾经，增强肾脏功能 ，延年益寿
，甚至提升性功能和体能。

4 、涌泉穴归属足少阴肾经，有缓解治疗神经衰弱
、精力减退、倦怠感 、妇女病、失眠等作用功效 。【穴位解剖】有指短屈肌腱 ，指长屈肌腱
，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支
。涌泉穴 Yng qun（KI1） ，经穴名，属于足少阴肾经。别名：地冲穴 。

5
、涌泉穴怎么找？按摩涌泉穴能够 治疗遗尿症
，那麼涌泉穴怎么找？涌泉穴的精确方位图，下边一起来瞧瞧吧
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。涌泉穴怎么找在足底端 ，蜷足时足前侧凹处
，约当脚底3趾趾缝纹首端与足跟联线的前三分之一与后三分之二相交点上。出处 《灵枢本输》：“肾出自于涌泉 。涌泉者，足心也 ，为并木。

涌泉穴在什么地方

1、第一处涌泉穴
，涌泉穴位于脚底，它是肾经上的一个重要穴位 ，如果有人找不到涌泉穴的位置最简单的方法就是把脚趾屈起
，然后脚底凹陷的地方就是涌泉穴，涌泉穴这个穴位是一个很好的保健 养生 的穴位
。

2 、大椎穴在脊柱区▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，第7颈椎棘突下凹陷中
，后正中线上。涌泉穴在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中；约当足底第3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中 。神阙穴在脐区 ，脐中央
。

3
、涌泉穴是足少阴肾经常用腧穴之一，位于足底部。蜷足时足前部凹陷处
，约当足底低第3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。如图：按摩或艾灸涌泉穴，补肾 ，长寿
。

4、涌泉穴 神阙穴是第一长寿穴
，其次是涌泉穴。此穴位在脚掌前部1/3处，脚缘两边连线的地方 。涌泉穴是身体上最低的穴位 ，肾经气由此处涌出
，睡觉前按摩能起到健脾和养精血效果
。从中医的角度上来说，肾气是先天之根本。只要肾精充足 ，那么听力和视力良好 、精神百倍
、全身有力气
，寒湿气难以入侵 。

5、涌泉穴的位置在足底前部凹陷的第3足趾趾缝纹头端和足跟连线的前1/3的地方，在全身俞穴的最下端 ，位于肾经的首穴
。若是经常按摩涌泉穴可以耳聪目明
，精力充而，肾精充足 ，腰膝壮实，走起路来强健有力
，而且最重要的是可以有效地缓解人体生殖系统与生殖器官的小病痛，起到改善的作用。

6 、穴位带勇字 ，那里估计是涌泉穴啦 。涌泉穴是肾经的井穴
，具体介绍可见下图。下图是涌泉穴的位置
。其他的是它的具体介绍。

涌泉穴是干什么的?

1
、涌泉穴是足少阴肾经的井穴，别名也叫地冲 ，位置是在足心陷者中
，屈足卷指宛宛中 。取穴的方法为踡足时，在足心前三分之一的凹陷中取穴
。这个穴位的局部解剖有趾短屈肌腱 ，趾长屈肌腱
，第二蚓状肌，深层为骨间肌 ，有来自胫前动脉的足底弓
，布有足底内侧神经支。

2、涌泉穴，在人体足底▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍穴位 ，位▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，
，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴 。 取穴时 ，可采用正坐或仰卧 、跷足的姿势
，涌泉穴位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处
。

3
、经常按摩此穴能起到镇静安神、疏肝明目 、健胸壮骨的作用。对防治高血压、头顶痛
、眩晕、耳鸣 、心悸
、咽候疼痛及足部痿弱无力、麻木浮肿 、下肢痉挛疼痛
、食欲不振、大便秘结 、小便不利等均有疗效，对治疗足心热
、失音也大有裨益 。《幻科推拿秘书》：“揉涌泉久揉亦能治眼病左擦止吐 ，右揉止泻
”
。

4、涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一
，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处 ，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍与后2/3交点上。主治肺系病证
，大便难，小便不利 ，奔豚气 。操作方法为直刺0.5~1寸
。