膝关节痛咋治疗（膝关节疼怎么治）

彩虹养生网精选：

• 1 、膝关节疼痛,如何治疗?
• 2
  、膝关节炎最佳治疗方法是什么?
• 3、老年人膝盖疼怎么治疗?

膝关节疼痛,如何治疗?

1 、出现这种情况 ，首先建议去做检查
，最好是磁共振检查，检查膝关节 ，看一看软骨以及滑膜有没有什么问题
，如果是软骨有问题或者是滑膜有问题，建议先休息 ，局部可以做理疗。

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、锻炼方法：在症状较轻的时候采取这种保守的治疗还是比较有效的 。例如游泳、慢走 、瑜伽等较舒缓的运动
，切忌不要做类似于爬山
、爬楼梯、深蹲等增加膝关节负重的运动
。

3 、减少活动。对于轻度以及中度的膝关节炎，首先要注意减少患肢的活动 ，特别是长时间的站立行走以及上下楼梯等活动 。物理治疗
。要注意局部的保暖，适当给于局部热敷以及按摩、拔罐等理疗。药物治疗 。

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、膝关节疼痛最快的治疗方法可以采取以下的处置：膝关节应该制动休息
，必要的时候要进行膝关节固定，同时可以佩戴护膝保护膝关节
。可以口服非甾体类抗炎镇痛药 ，常见的比如芬必得、扶他林等
，如果疼痛比较明显可以口服强效镇痛药，比如曲马多 、氨酚待因片都可以有效减轻局部炎症 ，缓解局部疼痛。

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、其他表现膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等
，导致膝关节不能完全伸展或弯曲 、下蹲
、拿重物，甚至随着膝骨关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿（X或O型腿） 。膝关节痛怎么办摸从大腿根开始 ，像做按摩一样
，一直到脚踝，做1分钟。自我按摩可让肌肉血液循环更好
。3~5分钟即可。

6 、- 物理治疗：物理治疗可以利用冷敷
、热敷、按摩 、电刺激等方式 ，改善血液循环
，消除炎症和水肿，缓解肌肉紧张和痉挛 ，减轻疼痛和僵硬 。- 功能支具：功能支具可以帮助稳定和保护膝关节，分担部分负荷
，减少摩擦和损伤
。常用的功能支具有弹性绷带
、护膝、拐杖等。

膝关节炎最佳治疗方法是什么?

止痛药物：一般关节炎症的患者吃的是消炎止痛药，也就是非甾体抗炎药 ，这种消炎止痛药可以抑制全身的炎症
，减缓发作速度，也有止痛的功效 。

锻炼方法：在症状较轻的时候采取这种保守的治疗还是比较有效的
。例如游泳 、慢走、瑜伽等较舒缓的运动 ，切忌不要做类似于爬山
、爬楼梯、深蹲等增加膝关节负重的运动。

骨关节炎治▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍疗缓解方法有：根据症状来进行治疗
，可以适当的配合外用药物，理疗 ，针灸等治疗方法进行治疗.疼痛的情况可以适当的采用非甾体抗炎药止痛治疗.注意适当的补充钙质.慢跑 。 对于膝关节症状不是很严重的老人
，慢跑是增强关节韧带弹性的好方法
。

- 物理治疗：物理治疗可以利用冷敷 、热敷
、按摩、电刺激等方式，改善血液循环 ，消除炎症和水肿
，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛和僵硬。- 功能支具：功能支具可以帮助稳定和保护膝关节 ，分担部分负荷，减少摩擦和损伤 。常用的功能支具有弹性绷带 、护膝
、拐杖等
。

膝关节骨性关节炎治疗是根据膝关节骨性关节炎的严重程度
，进行阶梯性治疗。对于早期、轻度的膝关节骨性关节炎会选择保守治疗，通过减体重 ，注意关节的保暖
，减少膝关节的使用，以及传统医学的治疗 ，像拔罐 、热敷
、理疗、针灸 、按摩等方法
，也可以达到治疗的作用 。

保守治疗：包括药物
、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛 ，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用
。推拿之类的方法
，也只是缓解疼痛。手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗 。但若还没到那个地步 ，莫选择手术疗法
。

老年人膝盖疼怎么治疗?

艾灸 找到足三里穴血海穴 、膝眼穴以及涌泉穴以及阳陵泉穴进行艾灸。尽▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍量要采取温和灸
，把艾条点燃之后，点燃的一头要对准穴位里皮肤三厘米左右 ，一直灸到皮肤潮红为止，每个穴位灸15分钟
，每天一次 。先艾灸上面在艾灸下面，不能把顺序弄反
。

可以用生氏膝盖贴 ，专门治疗这种疾病的
，某宝有，下面介绍点预防措施和治疗的方法 ，希望对你有帮助 预防：（1）注意膝关节的保暖
，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。（2）避免膝关节的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动 。（3）身体过于肥胖者应减轻体重
。（4）进行体育锻炼应避免过量。

药物治疗 出现膝盖疼痛症状时 ，可以应用布洛芬
，非甾体类抗炎药等药物止痛，可以缓解患者的痛苦 。手术治疗 如果是因为半月板损伤等导致的膝盖疼痛 ，可以到正规的医院进行手术治疗
，比如人工关节置换术等，基本上就可以解除患者膝盖疼痛的问题 ，可以大大的改善患者的生活质量
。