嘴唇干（嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的）

彩虹养生网精选：

• 1、干货分享嘴唇干,唇裂,正确护唇方法
• 2、为什么嘴唇会经常很干,喝水后一下子有干
• 3、嘴皮发干有什么小窍门

干货分享嘴唇干,唇裂,正确护唇方法

1、涂抹润唇膏 早晚洗漱后涂抹润唇膏可以保持唇部滋润，防止嘴唇干裂。 唇部卸妆 涂抹口红后需要使用温和的唇部卸妆水给唇部卸妆。

2、嘴唇干裂食饮食禽肉蛋类：如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。粮食及硬果类：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

3、少化妆，避免口红 因为口红中的石蜡，颜料是带走水分的作用，长期化妆容易剥落现象，所以一个星期最好两天不化妆，特别是不要擦口红，只擦唇膏。不要让你的嘴唇碰到水。如果嘴唇比较干燥，尽量不要让嘴唇接触水。如果嘴唇出现剥皮现象，最好不要在这段时间刷牙，可以用口香糖或牙线代替。

4、那就是牙膏，牙膏治疗的效果比较好，对那些比较严重的唇裂比较有用，一般牙膏含有薄荷，或其他杀菌成分，可以起到很好的作用。晚上用蜂蜜按摩嘴唇 在晚上休息的.时候，大家可以做唇部按摩运动，方法比较容易操作，用化妆棉蘸一些蜂蜜在嘴唇上轻轻按摩，可以让嘴唇保持充足的水分和营养。

5、A．护唇方法：1．临睡前，涂抹润唇膜保持滋润不干裂。2．定期做唇部磨砂，去除唇部老化的死皮，动作要轻柔。最佳周期是每周一次。3．去唇部角质时，如有硬皮，可先热敷软化死皮。4．涂抹唇部精化素直至完全渗透。5．每天白天涂抹润唇膏（每日2～3次）。

6、配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干 做法： 用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里； 将混合物搅拌成淡黄色糨糊状； 睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。 效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。 缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

为什么嘴唇会经常很干,喝水后一下子有干

1、嘴唇常常干燥有两种可能。一种是自身的体质，肝火或者胃火过旺。这种情况一般是年轻人。这种情况一个是从饮食上调理。别吃辛辣和羊肉之类的东西。另外从药店买一些重要泡水喝，肝火和胃火用的中药不同。具体请大夫指导。第二种情况：就是糖尿病的病人，嘴唇经常干燥。喝水也缓解不了。

2、营养不足：嘴唇干裂的主要原因是皮肤黏膜血液循环不畅。除了环境影响外，还与人体的营养摄入有关。营养不足会导致嘴唇干裂，特别是有些人不爱吃蔬菜。缺乏维生素：嘴唇干裂最常见的原因是缺乏B族维生素。

3、这个和气候等很多因素都有关系，也可能是上火。喝水是不能解决问题的，而且千万不要铁舔嘴唇，因为唾液在嘴唇上就好像胶水一样越舔越干。有个简单的方法是用蒸馏水，刚煮开的水在杯子上接下来的就可以了，用手沾一点在嘴唇上就可以，经常和蜂蜜有清火的作用，也可能解决问题。

4、嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

5、你是内火太旺，跟我一样，我现在除了喝水，平时还要擦唇膏。建议用含蜂蜜的唇膏，我就是用的这样的，非常滋润。好用。

嘴皮发干有什么小窍门

涂抹维生素E 维生素E中含有维生素E成分和植物油，维生素E能够滋润唇部，植物油能保持嘴唇的湿润，能够很好的缓解嘴唇干裂起皮的症状。做法：可以将维生素E胶囊挑破之后，用棉签涂抹在嘴唇上，然后也是用保鲜膜包覆，并敷上热毛巾，15分钟后除去毛巾洗干净即可。

随身携带润唇膏。冬天最好随身携带润唇膏，发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。多吃新鲜水果、多补水。

接下来，就告诉大家几个小妙招，这样做就可以快点恢复水润的双唇。涂透明的无色的润唇膏 对于唇部会起皮这一现象，很明显是由于嘴巴太干，缺乏滋润而导致的。因此，要想早日好起来，那么可以去药店或者美妆店买一支透明的无色的润唇膏。

多喝水 唇部干燥、起皮很大一部分原因就是因为每天喝水量不够，体内水分不足从而导致反映在面部上，尽管做不到每天8杯水这么多，但是每天给自己一些喝水的任务量，能够很好改善嘴唇干燥起皮的现象哦。

喝水最终能够达到的润唇效果毕竟还是非常有限的，还是针对自己嘴唇的干燥情况使用一些润唇产品会更加的具有针对性。市面上最多的相关产品主要是润唇膏，润唇乳，润唇液，润唇蜜这些，自己最推荐的还是使用比较普遍的润唇膏一类的产品，价格比较便宜。而且效果也是不错的，性价比非常高。

多喝水，多吃新鲜蔬菜，可以抹点唇膏.配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干 做法：用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。