受惊吓（受惊吓后精神失常有哪些表现）

彩虹养生网精选：

• 1
  、受惊吓后的症状及应对方法
• 2、表示受到惊吓的成语

受惊吓后的症状及应对方法

1 、受到惊吓时
，人的眼睛可能会不自觉地睁大或紧闭，以应对突发情况
。 汗毛竖起是身体的一种自然反应 ，它发生在惊吓时
，神经系统促使肌肉紧张▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，导致汗毛根部肌肉收缩。 肌肉颤抖是身体试图恢复平衡的方式 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，它通常是由于交感神经系统在惊吓后过度激活所致 。

2
、- 适当安抚：轻声细语地安抚孩子
，提供安全感，有助于缓解惊吓
。如有需要 ，可抱起孩子轻拍背部。 转移注意力：由于小孩的记忆较短暂
，可通过游戏、听舒缓音乐或讲故事等方式，帮助他们忘记受惊吓的经历 。

3 、你的情况看 ，有可能是受到惊吓以后引起了焦虑症恐惧症
，所以会出现了经▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍常做噩梦，腿软无力 ，失眠，不想吃东西
，脾气暴躁，头痛 ，临床症状多种多样
，这个情况一般建议使用抗焦虑抗恐惧的药治疗，建议去医院的心理科就诊 ，需要在心理医生的指导下治疗
，平时需要放松心态，避免精神紧张 ，避免情绪激动
。

4
、受惊吓后的表现：大多数小儿在受惊吓后可能表现为精神萎靡不振
，不愿进食。有的孩子可能会出现夜间睡眠不安，失眠多梦 ，或是有阵阵呓语 。还有的可能会有尖声哭闹
，哭闹突然发生和停止
。 婴儿受惊吓的表现：对于婴儿来说，受惊吓后可能表现为不再吮吸乳汁 ，或是出现嗜睡状态，以及哭闹不安。

表示受到惊吓的成语

惊慌失措 【拼音】：jng hung sh cu 【释义】：失措：失去常态 。由于惊慌
，一下子不知怎么办才好
。 惊魂不定 【拼音】：jng hn b dng 【释义】：指受惊后心情还没有平静下来。惊愕失色 【拼音】：jng sh s 【释义】：由于受惊或害怕而面色苍白 。

【躭惊受怕】：犹言担受惊吓。【蜂虿作于怀袖】：比喻出乎意外的惊吓
。【高世骇俗】：高世：超出世人；骇：惊吓，震惊。具有令一般人吃惊的才能 。比喻才智超群
。【狗吠之惊】：吠：狗叫；惊：惊吓。比喻小的惊吓 。【鸡皮疙瘩】：受到惊吓或寒冷在人的皮肤上出现的类似鸡皮上的小疙瘩
。

白话释义：十分惊慌恐惧的样子。万状：多种多样的形态 。朝代：宋 作者：陈亮 出处：《谢杨解元启》：“惊惶万状”翻译：十分惊慌恐惧的样子
。心惊肉跳 白话释义：形容担心祸患临头 ，非常害怕不安。

表示下意识的表情；而不是形体动作 。一般作谓语、补语
。[结构] 连动式。[辨析] ～和“心惊胆战 ”；都形容惊慌害怕到了极点 。但～侧重于因害怕而引起的脸色改变；是受了惊吓后在外貌上所显示出来的特征；“心惊胆战
”是从发抖的形体动作上表现内心害怕到极点。[例句] 他读了信之后；～
。

形容一个人受到惊吓后的状态的四字成语：惊魂未定 噤若寒蝉 呆若木鸡 毛骨悚然 胆战心惊 【变貌失色】：指因惊吓而面色改变。【乘虚可惊】：乘：趁着；惊：惊吓 。趁敌人空虚可以恫吓他
。【大言相骇】：骇：惊吓
，震惊。说大话，吓唬别人 。【担惊忍▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍怕】：担心害怕
。指常处在惊吓 、恐惧之中。