心火旺怎么调理（心火旺怎么调理最好）

彩虹养生网精选：

• 1、上火了怎么办?有哪些食物有助于降火?
• 2、容易上火的人是什么体质怎么调理
• 3、去心火吃什么药最有效
• 4、心火旺吃什么药

上火了怎么办?有哪些食物有助于降火?

1、清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

2、苦瓜：味苦性寒，能清热解毒、清心明目。 雪梨：性凉，水分充足，具有润肺清燥、清热降火的作用。 绿豆：有清热解毒、消暑利水的功效。 冬瓜：能清热利水、消肿解毒。 莲子心：味苦，可清心去热、止血涩精。 百合：具有养阴润肺、清心安神的作用，有助于降火。

3、降火 降火食物推荐：菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。

容易上火的人是什么体质怎么调理

阴虚体质容易上火怎么调理 饮食调理 阴虚体质宜多吃滋补的食物，以滋阴潜阳为法，推荐绿豆、莲藕、马兰头、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、海参、螃蟹、牛奶、牡蛎、鸭肉等都是很适合的。

所以可以清火，金银花，菊花，夏枯草，莲子心等等，根据上火的情况选用不同的药物泡水。但因为体质虚寒，所以不能过量服用清火药。宜用去里寒的代用茶调理。里寒在血脉，称之为血寒，或为肾寒，应用小茴香子泡水代茶饮为妙，或生姜水加大枣泡水饮用。切不可用清热凉茶。

以下这几个食疗方可以帮助缓解虚火旺：莲子汤 将带莲心的莲子和栀子一起煎水，加适量冰糖调味饮用。莲子有安神养心的作用，莲子心可以有效降心火，喝莲子汤可以缓解盗汗、心烦、口干等症状。

首先每天晚上11点之前进入睡眠，饮食清淡，忌辛辣油腻，其次每天心情好，没有烦恼，尽量每天运动。但这个做起来是很难的。大部分人都做不到。可以先去活法儿上测测自己是什么体质，有的人阴虚体质容易上火，口干、口腔溃疡，这类人要注意滋阴，还有一部分人湿热重，要注意健脾祛湿。

合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 春天怎么养生.容易上火的体质怎么调节 我来答 6个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪？ 匿名用户 2015-03-06 展开全部 强烈建议看看中医，喝中药进行调理！ 中医体质养生 阴虚体质养生法 （1）体质特点。

去心火吃什么药最有效

朱砂安神丸是一种治疗心火旺、心血虚的中药方剂，主要成分包括黄连、白茯神等。 熟地黄丸适用于血弱阴虚，不能养心的情况，主要成分为熟地黄、五味子等。 远志丸适用于因心火旺而肾水衰引起的梦遗精滑，主要成分为远志、酸枣仁等。

用黄连、莲子芯等药物清心泻火。降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤。对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。

心力丸：温阳益气，活血化瘀。用于心阳不振、气滞血瘀所致的胸痹心痛、胸闷气短、心悸怔忡、冠心病、心绞痛等。加味生脉饮，此药由人参、麦冬、五味子、黄芪、附子等组成，每次服1支（10毫升），每日2～3次。其它如补脑丸、扶正增脉冲剂等也可参考选用。

最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。是药类，味道会有点苦。如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

心火旺吃什么药

朱砂安神丸是一种治疗心火旺、心血虚的中药方剂，主要成分包括黄连、白茯神等。 熟地黄丸适用于血弱阴虚，不能养心的情况，主要成分为熟地黄、五味子等。 远志丸适用于因心火旺而肾水衰引起的梦遗精滑，主要成分为远志、酸枣仁等。

心火旺吃什么中成药？朱砂安神丸 药物组成：黄连、白茯神、麦门冬、生地、枣仁。方剂主治：心火旺，心血虚，不得卧者。熟地黄丸 药物组成：熟地黄1两，五味子3钱，枳壳（炒）3钱，甘草（炙）3钱。方剂主治：血弱阴虚，不能养心，致心火旺，阳火盛，偏头肿闷，瞳子散大，视物则花。

心在液为汗，心火过旺则汗出较多，牛黄上清丸清心降火；若汗出过甚，耗损心气，可配上虚汗停或玉屏风散一起服用。心开窍于舌，心火上炎可见舌红生疮。心与小肠相表里，常伴有小便灼热、涩痛。导赤丸清心火利小便，治口舌生疮。

上火需要针对病位或病情治疗。上火一般是指体内有某些热症的表现。 心火旺盛的人会有口舌生疮，口干口渴，失眠多梦，心悸等症状，可以在医生指导下服用黄连上清丸，导赤散或牛黄解毒丸。肝火旺的人会有口苦，目赤肿痛，视物模糊，大便秘结等症状，可以服用龙胆泻肝丸或泻青丸来清泻肝火。

养血安神丸`安神补心丸`天王补心丸`具体用法可参见药品说明书`一般情况一周内见效。都是中成药，吃一种就可以，不用一起吃。三种药的成分不尽相同，但功效大致相同。建议服用前两种，无毒副作用，倘若一种吃了效果不理想再吃另一种。