夏天晒黑了怎么办（夏天晒黑怎么办?教你一个好方法）

彩虹养生网精选：

• 1、被太阳晒黑怎样快速变白…
• 2 、夏季被晒黑了怎么办?夏季美白小技巧
• 3
  、夏天被晒黑后想在冬天白回来,该怎么做?

被太阳晒黑怎样快速变白…

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶
，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里 ，敷上凉凉的
，会更舒服）
。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶 ，敷在脸上十▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍五分钟左右
，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

2 、多吃蔬菜
、水果：多吃含有维生素C、E 、胡萝卜素的食物 ，都可以美化皮肤
，让你快快白回来 。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白 ，那么谁还敢喝咖啡？吃巧克力？或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A
，但用喝的可能还不如用洗的来得快
。

3
、冰镇降温 冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块 ，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤
，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果 ，还可以收缩毛孔。

4、用优质的珍珠粉加入酸奶
，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后 ，会感觉面膜变干
，轻轻打圈按摩，然后清洗干净 。去除角质的同时又美白
。把新鲜黄瓜切成一片片薄片 ，用牛奶浸泡5分钟后
，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。

5 、美白修复小偏方一：用冰镇化妆水敷脸 晒后肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤 ，出现泛红
、炽热现象
，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度 。方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟 ，放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处
，能快速缓解面部的灼热感
。

夏季被晒黑了怎么办?夏季美白小技巧

1、夏季美白技巧柠檬水俗话说，一白遮百丑 ，想要拥有白皙动人的肌肤并不是难事
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙美肌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，享受到她所带来的优越感。首先向大家推荐柠檬水 。柠檬水不仅能美白祛斑
，还能排毒减肥，可谓好处多多
。

2 、冰镇降温 冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用 ，用毛巾包裹冰块
，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤 ，降低皮肤表面的温度
，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

3、夏天晒黑后怎么变白？美白方法把醋和盐用水溶解 ，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿
，擦在脸上，早晚各一次 ，（如果要多擦个一两次也没问题啦）
，效果不错哦，而且见效很快 ，皮肤会变白
，痘痘也会不见了 。

4
、巧用舒缓喷雾 一般来说，夏季晒黑后快速美白的方法有很多。夏天的经过▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一天曝晒 ，脸部会发红发痒
，这通常就是晒黑的前奏
。到了晚▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍上不要一开始就用保湿的产品，先用温和的洗面奶清洗面部 ，来给肌肤做一下镇定
，这个步骤很重要。因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，直接用美白的产品 ，会进一步刺激到皮肤 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

夏天被晒黑后想在冬天白回来,该怎么做?

夏天被晒黑后想在冬天白回来，外出时要注意防晒
，要涂抹防晒霜，穿上防晒服 ，多吃蔬菜和水果
，每天做面膜，洗脸时加几滴柠檬汁
。外出时注意防晒 ，不要在阳光下暴晒夏天被晒黑后想在冬天白回来
，外出时需要注意防晒，不要在阳光下暴晒。

晒黑后冬天注意保养方法 ，可以白回来 。常用方法：注意防晒
，无论什么季节，都要注意防晒
。用食用醋擦脸 ，最好是白醋
，大概用半碗白醋倒在一小盆水里，然后搅均匀了 ，再用毛巾在里面浸泡一会儿，用浸湿的毛巾擦脸
，每天早中晚各一次，效果比较明显。

一 ，多喝水 。加快新陈代谢
，白的更快些~二，多吃美白的水果 ，番茄淡斑、苹果美白 、西瓜防晒~三
，别吃感光性和色素易沉着的食物
。例如：白萝卜，芹菜 ，咖啡
，酱油，木瓜等。四 ，就算是过了夏天也要注意防晒
，特别是秋天，秋天的紫外线其实是最高的 ，千万不可以大意 。