男人会有更年期吗（50岁男人会有更年期吗）

彩虹养生网精选：

• 1、男人有更年期吗
• 2 、男人也有更年期,男人更年期的症状是什么呢?该如何缓解呢?
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  、男人更年期有哪些症状?男人更年期综合症怎么办?

男人有更年期吗

更年期指的的是人们从中年迈入老年的一个时期，虽然男人在这段期间呈现的身体变化并没有女人明显 ，但男性同样有更年期的 。男性的更年期从什么时候开始？男性的更年期一般出现在40～60岁期间
，早的可能还会在35岁后就出现了，晚的可能接近70岁才开始
。

说起更年期 ，许多人会觉得只有女人才会有更年期的症状
，但是事实上并非如此，男人也有更年期。专家指出 ，男性到了45岁后，常常会因为激素水平的下降而出现更年期的症状 。

男性更年期较女性晚
，通常症状不太明显男性更年期通常出现在55~65岁左右，比女性更年期晚10年左右
。这时男人身体的各项机能会处于衰退状态 ，生殖系统也会退化
，进而各方面都会受到影响。

每个正常女性都要经历这个阶段 。而男性更年期往往从40岁左右开始发生，但在60岁以后才呈现高发态势 ，而且并非每位男性都会经历更年期。大约在40岁左右时
，约有10％的男性逐渐进入男性更年期，60岁以后30％的男性会发生男性更年期症状 ，而到了80多岁
，约有80％的男性或多或少都会有一些男性更年期的症状
。

近年来，医学界对于男人有没有更年期的争议并没有停止 ，但已经有越来越多的学者倾向于接受这一事实
，即男性也有更年期。男性在从中年到老年的转变时也会经历一段不平常的时期，目前称为中老年男子雄激素部分缺乏综合征 。男人更年期的主要成因是由于男性贺尔蒙的水平渐渐下降所引致
。

男人也有更年期,男人更年期的症状是什么呢?该如何缓解呢?

消化器官功能衰退 男性身体在迈入更年期后 ，消化器道平滑肌的纤维会开始出现萎缩，胃部的胃粘膜慢慢变薄
，而结肠也会逐渐扩大。影响了日常的进食消化功能 。性欲下降 男性在迈入更年期后，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍身体最明显的变化就是出现性欲下降 ，有的还会出现性欲完全消失或阳痿
。

更年期的男性可能会经历一些生理症状
，如头晕、耳鸣 、胸闷和眼花，反应速度也可能变慢。 消化系统可能会受到影响 ，导致食欲不振
、腹泻、便秘或口干舌燥 。这些症状与新陈代谢减慢▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、脂肪堆积和胆固醇升高有关
。 尽管更年期带来挑战
，但通过适当的情绪管理和身体锻炼，男性可以顺利度过这一阶段。

在这期间 ，睾丸酮大约会减少近50% ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。这个数字并不固定
，在不同个体间差异很大
。这种症状的表现形式为昏睡、乏力
、抑郁、脾气日渐暴躁 、情绪不稳
、瘦肌肉减少、脂肪增加 、欲望衰退
、难于勃起并保持。许多男性现在接受睾丸酮治疗，结果显示症状有所缓解 。这种疗法的弊端是会增加患前列腺癌和动脉硬化的危险。

男人更年期会的症状肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始
。接着颈部 ，手脚的皮肤
，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致 。心血管老化随着年龄增长 ，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加
，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致
。

更年期是指由中年期过渡到老年期的一个特定时期 ，它是以体内激素水平、生化环境 、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。一般来说
，大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁 ，甚至70岁的 。

男人更年期有哪些症状?男人更年期综合症怎么办?

更年期是男性及女性都会经历的一个生理阶段
，尽管男性更年期的症状没有女性那么明显，但仍然会对生活产生一定影响
。男性更年期常见的症状包括心悸
、失眠、乏力 、抑郁
、多虑、情绪不稳定 、易激动、注意力难以集中等。面对男性更年期综合征 ，我们应该如何应对呢？首先
，家庭成员应给予更多的关怀和支持 。

殊不知，过了不惑之年 ，老爸们也会出现更年期综合征
。心悸
、失眠、乏力 、抑郁
、多虑、情绪不稳定 、易激动
、注意力难以集中等更年期综合征
，影响着他们的日常生活，以及对于未来、对于晚年的期待 ，影响着家庭与社会的和谐。专家表示，并不是所有男性都有更年期
，通常见于50-60岁 、工作压力大的男性 。

减少不良的精神刺激
。尤其要协调好夫妻双方的关系，当一方出现情绪波动等症状时 ，另一方要强制自己主动谦让。协调夫妻性生活
，做到有规律
、有激情 。为了摆脱性功能减退的烦恼，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍不妨在正式性生活前 ，适当延长夫妻之间“前戏 ”的时间
，增加彼此之间的性刺激。

除了性功能障碍，男性更年期综合征还可能表现为疲劳、注意力不集中 、记忆力下降
、睡眠质量减少以及工作能力下降等症状
。 身体方面 ，患者可能还会出现头晕、心慌 、四肢发凉以及身体各部位不明原因的疼痛等症状。

注意卫生
，保持情绪稳定，则将明显诱发 。肝肾阴虚 症状呈现眩晕腰酸 ，耳鸣盗汗
，烦躁易怒，面赤升火 ，手足心热，口乾咽燥
，小便短赤，舌质红 ，脉细弦数
。注意事项 男人更年期期间要注意休息
，保持心情愉快，可以多参加一些有益身心健康的活动 ，生活要规律
，改变不良生活嗜好，切记不要酗酒。