男人会有更年期吗（男人会有更年期吗50岁以后）

彩虹养生网精选：

• 1、为什么女性会有更年期?男性也会有更年期吗?有办法缓解更年期困扰吗?
• 2、男人也有更年期?男性更年期和女性更年期有何不同?
• 3、更年期不是女性专属,男人有哪几个表现,说明处于更年期了?
• 4、男人会有更年期吗?
• 5、面对男人“更年期”,怎么调理更好呢?

为什么女性会有更年期?男性也会有更年期吗?有办法缓解更年期困扰吗?

消化器官功能衰退 男性在更年期后，消化器官平滑肌纤维开始萎缩，胃黏膜变薄，结肠逐渐扩大，这影响了日常的消化功能。 性欲下降 男性进入更年期后，性欲往往会下降，有些甚至可能完全失去性欲或出现阳痿。如果男性能够保持积极的心态，这种变化对生活的影响不大。

男人也有更年期，具体时间是因人而宜，有的身体好的，就会晚点，一般都在五十二岁以后，男人的更年期比女人更加历害，其症状和女人差不多，倒汗，心慌，爱发脾气，如果调理不好，男人更年期会更长些，这时的男人，最重要的就是心态。与女性更年期一样，男性更年期综合征也与体内激素降低有关。

　更年期并非女性独有 在日常的印象中，对于更年期我们大多认为，这是女性到了一定年纪才会有的特征 男人挺好不存在这种烦恼，其实更年期不仅是女性独有，也存在于男性群体中，其中易怒，和多汗是男性更年期的典型症状。

男人也是有更年期的，一般比女性略晚些，在55-65岁间发生。当男性体内的雄激素水平失调，体内的各项器官功能在逐渐退化，可出现体力下降，身上的肌肉流失，腹部脂肪堆积，出现啤酒肚。同时对情绪的调节能力也会下降，容易烦躁易怒，焦虑情绪，记忆力下降、性功能减退等。

男人也有更年期?男性更年期和女性更年期有何不同?

1、一是男性更年期比女性晚。女性更年期一般发生在55岁以前，每个正常女性都要经历这个阶段。而男性更年期往往从40岁左右开始发生，但在60岁以后才呈现高发态势，而且并非每位男性都会经历更年期。

2、男性更年期通常比女性更年期晚，大约在55-65岁左右，症状不如女性明显。男性在更年期初期可能会感到疲劳、精神状态不佳，随着身体机能衰退，还可能出现记忆力减退、情绪不稳等问题。 尽管男女更年期存在差异，但都可通过健康养生、保持良好生活习惯和积极心态来预防或减轻症状。

3、男性更年期症状虽没有女性那么明显，但症状还是会有不少，例如 消化器官功能衰退 男性身体在迈入更年期后，消化器道平滑肌的纤维会开始出现萎缩，胃部的胃粘膜慢慢变薄，而结肠也会逐渐扩大。影响了日常的进食消化功能。

4、男性和女性的更年期其实差不多，只是时间长短和表现不式有所不同。女性更年期分段，各个时期症状较为明显女性更年期共有三个时期，每个时期的症状都不一样。更年期前期通常为45-50岁。由于体内激素的变化，女性的月经周期开始变得不规律，还有可能会引起疼痛、盗汗、睡眠质量差等身体上比较明显的症状。

5、说到更年期，很多人会想到暴躁，想到女性。其实不止是女人，男人也有更年期。因为男人进入更年期之后，生殖能力会不断衰退，身体承受不住也会发出一些信号。 那么今天我们就来说一下，男人“更年期”时会出现的一些症状，如果你也有，说明你开始老了。

更年期不是女性专属,男人有哪几个表现,说明处于更年期了?

1、情绪波动 正如女性更年期时情绪起伏较大一样，男性在更年期也可能经历情绪波动。这是由于体内激素水平的变化所引起的。如果男性发现自己情绪变化无常，应提高警惕，及时调整自己的心态，并通过参与有趣活动来转移注意力。 睡眠质量下降 失眠是许多人的烦恼，但它也可能与更年期有关。

2、精神方面会出现改变 就喝女性更年期一样，男性在更年期的时候也是容易出现情绪波动比较大的现象，有的时候就会很悲观，甚至就会觉得生活没意思，整天变的紧张兮兮的，一丁点小事都能彻夜难眠，这些都是男性在更年期时候的一些表现。

3、精神易敏感。和女性一样，男性的更年期脾气也不太好，精神特别敏感，遇到不顺心的事情也容易发火。更年期的男人，虽然发起火来脸上看起来皮惊肉跳，但其实内心世界是很需要安慰的，更年期的男人很脆弱，也需要倾诉各种苦闷。身体机能下降。更年期的男性，会明显感觉到身体素质和以前不一样了。

4、指导意见：据所述情况男性更年期综合征的症状多而复杂表现为性欲减退及勃起功能障碍，还包括疲乏、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、工作能力下降等。

5、女性的更年期，是一种跳水式的快速的，因为雌激素的下降，而导致即刻出现很多的症状和反应。而男性的更年期因为他的雄激素是一个逐渐下降的过程，所以男性有慢慢适应的过程。

6、男性更年期的表现有哪些？精神系统症状 忧郁：情绪低落，忧愁伤感，沉默寡言，甚至沉闷欲哭，悲观失望，对生活失去信心。焦虑：精神紧张，神经过敏，惊恐不安，虚烦不寐，稍有惊动即不知所措。猜疑，多疑善虑，缺乏信任感。

男人会有更年期吗?

男性更年期一般是在55~65岁左右，比女人更年期晚10年左右。一到55岁以后，男人体内的各项机能也会处于一个下降的状态，生殖系统退化，导致体内`分泌的性腺激 素减少，进而各方面都会受到影响。那么，男人更年期的症状都有那些？男性在进入更年期之后，精神状态不好，精力不足，经常会感觉到疲劳。

大约有30％的40至70岁的男性会出现更年期的临床症状。

男人有没有更年期？对于这个问题，专家的回答是肯定的。男人更年期类似于女性更年期，但是又存在一定的区别。很多男性在45-55岁之间，出现了注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断等症状。

在更年期方面，男人和女人也是差不多的，所以说男人肯定是存在有更年期的。男人的更年期一般是在50岁左右，但是男人的更年期时间段更短，并且表现也不是特别的明显，这也正是很多人不知道男人也有更年期的最主要原因之一。男人和女人更年期的不同。

病情分析：你好，有的。一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的男性更年期。

面对男人“更年期”,怎么调理更好呢?

1、理智控制自己的情绪。如果现在已经处于更年期的男性吗，切忌不要动怒，这个时候要好好的控制自己的情绪，多学一些有关于更年期的生理知识，以正确的心态去面对更年期，要知道更年期是每个人的必经之路，以便于了解更多的更年期症状，可以更好的控制自己的情绪，不给他人和自己带来压力。要适当参加体育活动。

2、一是自我劝导、自我解脱，如换个角度思考问题等；二是借助他人进行情绪“释放”，如找家人或朋友聊天，或咨询专业心理医生。将不良情绪宣泄出来，对于维持男性更年期心理健康是很有好处的。学会制怒由于雄性激素的作用，男性比女性更容易发怒。男性在更年期，由于内分泌紊乱，则愈发容易发怒。

3、缓解压力。男性本身不喜欢释放情绪，遇到压力也不告诉别人，喜欢自己扛。因为自身更年期的问题，感情方面不是特别健康。如果继续发扬压力，问题会更严重。想要缓解更年期不适的症状，必须学会缓解压力，学会缓解负面情绪。保持好情绪。因为雄激素的作用，男性比女性更容易生气。

4、更年期男人应该坚持进行有规律的体育锻炼或者其他的能够活跃身心的活动，最好每天参加一次，至少每周三次。这样的活动能改善你的自我感觉，使你觉得自己精力充沛，身心健康。无论你多么讨厌你的工作，在这种时候都不应该迁就自己。

5、在现实生活中，很多男性已经确诊为更年期心理障碍，在这样的情况下，建议男性积极的配合医生进行治疗，并且还需要尽可能的自我调节，比如说男性生活一定要规律。

6、男性该如何面对更年期呢？专家建议：多了解一些有关更年期的常识，并定期参加体检，做到早期发现更年期抑郁症及偏执症，并做到早期诊治。多参加有益的社交活动，多交朋友。学会控制情绪，解除忧愁，遇事应该多换位思考，减少不必要的烦恼。