怀孕四个月要注意什么（怀孕四个月要注意啥）

彩虹养生网精选：

• 1、怀孕第四个月了,一般会有什么不适吗,怎么处理?

怀孕第四个月了,一般会有什么不适吗,怎么处理?

1、停经：这是一般人最常注意到的怀孕徵兆。婚后育龄妇女，平时月经很正常，没有刻意的避孕措施，如果突然过期不来月经，一般超过月经周期10天以上，应疑为怀孕了。这时候就可以用验孕试纸自测或去医院检查。容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

2、有空时孕妈可以按摩一下腹部，刺激肠胃蠕动。但要记得，不要刚吃饱饭就开始哦。妊娠纹 妊娠纹一般会在2--4个月时出现，可以说，约90%的孕妇都会有，只是程度不一。

3、如果真的是胎动引起的 ，孕妈妈应该高兴才对 ，也没什么解决方法 ，毕竟胎儿大了就会慢慢有自己的思想和做法 ，孕妈妈慢慢适应 ，顺其自然就好 ，再说了 ，现在才四个月呢 ，等到孕八个月的时候那才有得受。

4、到了第四个月，也就是怀孕13-16周，孕妈的早孕反应会逐渐缓解，孕妈的状态会逐渐好转，每天可以适当的出门散散步，或者在家做些孕妇瑜伽运动等，不过要注意安全。从这时候起，胎儿进入快速发育的阶段，孕妈需要增加营养的摄入，尤其是蛋白质、铁、钙、碘等营养素的补充。

5、会影响到胎儿的身心健康，孕妈应该学会调节自己的心态，静下心来感受下胎动的神奇，再和朋友们多聊聊天，你就能释怀了。放慢生活的脚步，给自己一个快乐平静的孕期，是有利于孕妈和胎儿的健康。最后，京妈还想提醒的是，不管怀孕到什么阶段，都要记得按时产检，也要记得把快乐的情绪传递给胎宝宝。