猕猴桃怎么去皮（猕猴桃怎么去皮方便）

彩虹养生网精选：

• 1、猕猴桃营养价值高,如何巧切猕猴桃?
• 2、猕猴桃怎样剥皮方便
• 3、猕猴桃怎么去皮快速又完整?
• 4、怎样用手给猕猴桃去皮
• 5、猕猴桃的正确切法图解
• 6、快速剥猕猴桃皮的方法

猕猴桃营养价值高,如何巧切猕猴桃?

1、吃水果时都习惯性的削皮，比如苹果、桃、梨等，其实很多水果的皮是可以食用的，比如猕猴桃，几乎没有人吃过它的皮，这种水果只要将外皮上的绒毛清理干净，带皮一起吃味道更好，营养价值也更高。

2、首先切掉两头，再用勺子伸入果皮旋转一周，然后就OK了，如果感觉太硬不好去皮，可以把果子切成两半，然后在用勺子去皮，这样会更轻松一些。如果你是自己吃，可以把猕猴桃与苹果放在一起，封闭好塑料袋，3天猕猴桃就软了，这个时候很容易剥皮了，用手撕就可以了。

3、首先选择比较结实的猕猴桃，把猕猴桃洗干净并且擦干，然后用水果刀将猕猴桃头尾切掉。当然，去头去尾时需注意，不要切掉太多，造成浪费，就得不偿失了。将水果刀沿猕猴桃的边缘部分插入，并沿着表皮旋转一圈。注意要紧贴表皮，不然就会去掉太多肉的。

猕猴桃怎样剥皮方便

1、牙签法 将准备好了的猕猴桃，从中间切成两段，然后利用一根牙签就可以轻松的把猕猴桃果肉玻璃出来了。用牙签沿着猕猴桃果肉和猕猴桃缝的这个地方插进去，然后轻轻的在猕猴桃转一圈。把牙签拿出来，果肉就很好的分离出来了。

2、直接剥皮法 这种方法适用于成熟度高的猕猴桃，买到的猕猴桃用手轻轻捏一捏，如果比较软，说明成熟度比较高，这类猕猴桃可以用手直接剥去外皮。勺子剥皮法 这种剥皮法适用于软硬适中的猕猴桃。

3、水果刀去皮：用刀去除猕猴桃的头尾后，在果皮上划出口子，用水果刀顺着口子分离骨肉和果皮。 勺子去皮：用刀削去猕猴桃的头尾，再用勺子伸入切口，分离果肉和果皮。 徒手剥皮：对于熟透的猕猴桃，可以直接用手将果皮剥掉。

4、猕猴桃去皮技巧 水果刀去皮 如果猕猴桃刚刚成熟，手感还比较硬，这时可以直接用水果刀来去除它的外皮，再去平时应该先用水果刀把猕猴桃两端切掉，然后再像削苹果那样慢慢把它表层的外皮削掉，尽量避免让它表皮上的绒毛沾在果肉上，全部去除干净以后就能直接食用。

5、猕猴桃用水果刀去皮有些麻烦，想让它的果皮快速去除，可以把猕猴桃进行催熟，城里等它变软以后，用干净的水果刀把它从中间切开，然后用一个干净的小勺直接把猕猴桃的果肉从里面挖出来，这样就能把它的果皮完整去掉。

6、方法一 要在猕猴桃两头给它切掉，然后需要一个小勺子，把小勺子插进里面去。接着顺时针或者逆时针也可以，用小勺子旋转360度。旋转完后就会发现猕猴桃的皮掉下来了，这样弄猕猴桃就非常方便。方法二 把猕猴桃一分为二，然后需要家里面的小杯子。

猕猴桃怎么去皮快速又完整?

1、首先用刀将猕猴桃头尾去除，然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉；还有一种就是用牙签，也是顺着果肉间隙处挖，以上方法刚开始不熟练的话都需要点耐心。还有种方法，那就需要切对半了，猕猴桃去头去尾后切对半，将一半猕猴桃果肉朝上，然后用刀子顺着皮挖，那样也能挖出半个完整的果肉。

2、勺子法 我们挑选几个熟了的猕猴桃，用到把猕猴桃的头和尾都切掉，使用刀具的时候就要好好注意安全啦。然后我们拿出家中准备好了的勺子，勺子不要太大，尽量小巧一点就好了。勺子轻轻的捅入到猕猴桃里面，然后一点一点的向四周旋转，这个时候最好不要把它的皮捅破。

3、水果刀去皮 如果猕猴桃刚刚成熟，手感还比较硬，这时可以直接用水果刀来去除它的外皮，再去平时应该先用水果刀把猕猴桃两端切掉，然后再像削苹果那样慢慢把它表层的外皮削掉，尽量避免让它表皮上的绒毛沾在果肉上，全部去除干净以后就能直接食用。

4、技巧一：把要吃的猕猴桃，用刀子把两端给切掉，然后准备一根牙签，把牙签插在猕猴桃里面，也就是果皮和果肉连接的地方，稍微用力，围着猕猴桃转一圈，这样就能把果肉和皮轻松分离了。

5、杯子去皮 杯子去皮要注意一点，尽量选择杯口较薄的，这样去皮起来容易一些，其实很多杯子都可以去皮，比如：马克杯、高脚杯、塑料杯等，包括纸杯我也试过了，只不过果子要软一些。

怎样用手给猕猴桃去皮

1、先拿一个猕猴桃，轻轻地在一个板子上揉两下，让果肉和皮尽量分家。用手从上到下一撕，猕猴桃皮就可以脱落下来。牙签剥皮把要吃的猕猴桃，用刀子把两端给切掉。然后准备一根牙签，把牙签插在猕猴桃里面。稍微用力，围着猕猴桃转一圈，这样就能把果肉和皮轻松分离了。勺子挖准备一个猕猴桃，把顶端部分切掉。

2、如果在手中没有工具的情况下，想徒手给猕猴桃去皮，必须选择那些完全熟透，肉质软嫩的猕猴桃，能把他的果皮剥下来，在选好猕猴桃以后可以把它拿在手中，从它的一端用手撕开一个口子，然后沿着口子慢慢把果皮剥下来。

3、去猕猴桃的皮可以用手剥皮法、用工具去皮法和将猕猴桃切两瓣的方法。成熟的猕猴桃，果肉很软，这个时候的皮很容易剥下来。用水果刀将猕猴桃切两瓣，再用一个小勺子沿着猕猴桃内靠皮的地方，直接将果肉取出，剩下的猕猴桃皮就可以扔掉了。

4、猕猴桃去皮的三个小方法：用手剥皮法 成熟的猕猴桃，果肉很软，这个时候的皮很容易剥下来。先拿一个猕猴桃，轻轻地在一个板子上揉两下，让果肉和皮尽量分家。用手从上到下一撕，猕猴桃皮就可以脱落下来。用工具去皮法 用水果刀，就跟削苹果皮似的，把根部切掉，再转圈削到头部即可。

5、想将猕猴桃的果皮去除，可以使用水果刀处理，首先用水果刀将猕猴桃的头部和尾部削掉，然后在果皮上划上一道口子，将水果刀顺着口子划动，将猕猴桃的果肉和果皮分离。

6、猕猴桃常见的剥皮方法有四种。第一个是徒手剥皮，不借助任何器具，第二个是旋转去皮，像切苹果梨子一样将外圈果皮削掉。第三个方法要借助玻璃杯，用猕猴桃刮蹭玻璃杯壁。第四个方法直接去掉两头，把果肉和果皮分离。

猕猴桃的正确切法图解

1、首先将猕猴桃的两头去掉，然后将勺子伸进猕猴桃，在果皮的位置，慢慢的旋转一圈。如果猕猴桃比较硬不好去皮的话，可以先把猕猴桃横切成几块，然后再操作上的方法。石榴切法 首先把石榴头部切掉，再顺着纹路用刀划下去，然后再用手轻松掰开就行了。

2、方法/步骤 1/4 分步阅读 用小刀从中间切成两半，用勺子沿着皮的边缘，轻挖果肉即可食用。2/4 用小刀将两头切掉，自果皮的边缘扎入，沿着果皮边缘旋转，将果肉和果皮分离。3/4 将果肉用刀子切成小块，用水果叉或牙签辅助食用。4/4 猕猴桃品质鲜嫩，营养丰富，味道鲜美。

3、奇异果一只，去掉两端，切掉外皮。全部切掉外皮。中间切一刀，一分为二。用刀尖稍微倾斜，切出V刀。全部“V”刀，切完半只奇异果。随便摆点造型就完胜。蛋糕装饰易可用此法。做法三：切锯齿花刀 材料：猕猴桃，水果刀 猕猴桃洗净，首尾切掉，要切平。切成锯齿花刀。

快速剥猕猴桃皮的方法

1、首先用刀将猕猴桃头尾去除，然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉；还有一种就是用牙签，也是顺着果肉间隙处挖，以上方法刚开始不熟练的话都需要点耐心。还有种方法，那就需要切对半了，猕猴桃去头去尾后切对半，将一半猕猴桃果肉朝上，然后用刀子顺着皮挖，那样也能挖出半个完整的果肉。

2、方法二：用刀将其切成片，接着用刀分别给这些片去皮。方法三：用刨子去刨即可，把猕猴桃的皮剥掉。

3、勺子法 我们挑选几个熟了的猕猴桃，用到把猕猴桃的头和尾都切掉，使用刀具的时候就要好好注意安全啦。然后我们拿出家中准备好了的勺子，勺子不要太大，尽量小巧一点就好了。勺子轻轻的捅入到猕猴桃里面，然后一点一点的向四周旋转，这个时候最好不要把它的皮捅破。

4、切头法：这是一种最常见也最简单的方法。首先，将猕猴桃两端切掉，然后可以用勺子沿着皮与果肉之间的分界线轻轻刮一圈，使皮与果肉分离。最后，将果皮从中间撕开，就可以轻松取出果肉。这种方法简单易行，但需要注意不要损伤果肉。

5、想将猕猴桃的果皮去除，可以使用水果刀处理，首先用水果刀将猕猴桃的头部和尾部削掉，然后在果皮上划上一道口子，将水果刀顺着口子划动，将猕猴桃的果肉和果皮分离。

6、方法一 要在猕猴桃两头给它切掉，然后需要一个小勺子，把小勺子插进里面去。接着顺时针或者逆时针也可以，用小勺子旋转360度。旋转完后就会发现猕猴桃的皮掉下来了，这样弄猕猴桃就非常方便。方法二 把猕猴桃一分为二，然后需要家里面的小杯子。