花生米痛风（花生米痛风可以吃吗百度百科）

彩虹养生网精选：

• 1、胃不好的人能不能吃花生
• 2、肠胃不好可以吃花生吗?
• 3、牛奶花生是属于酸性的还是碱性的啊?
• 4、花生忌讳与什么一起食用?

胃不好的人能不能吃花生

因为生花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得症状有所改善，但生花生并不具有特殊的养胃功效。

肠胃不好不可以吃花生，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食花生。

此外，哈佛大学的研究也表明，如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%-27%。花生与减肥。对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。

第一，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。第二，对于有肝胆疾患的人来 说，花生会加重肝脏负担。第三，皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生。

有胃病或消化不好的人群不能吃花生。此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

实际上吃花生并没有很好的养胃效果，而且花生属于坚果，特点就是有一定膳食纤维含量，而且质粗不利于消化，特别是花生还有附着在种子上的花生衣，花生衣膳食纤维丰富，更不利于消化。不过要说胃不好能不能吃花生，答案是可以适当吃点。

肠胃不好可以吃花生吗?

花生。别小看这么一个不起眼的食物，它的作用可大着呢。它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，每天早晨我们把七八颗生的花生米，连同外面的那层红皮一起吃掉，放在嘴里细细的嚼烂再咽下去，坚持三个月，你的肠胃会舒服很多。2，小米。

肠胃不好不可以吃花生，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食花生。

其次生花生米当中维生素的含量比较多，因此就能够起到一个中和胃酸的作用，可以适当的吃生花生，可以缓解胃病，另外吃生花生米还有养胃的作用，所以肠胃不好的朋友们，适当的吃一些生花生，能够有效的缓解胃部疾病的发生。

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。痛风患者。

牛奶花生是属于酸性的还是碱性的啊?

1、花生是属于酸性。牛奶属于碱性。酸性食物有：蛋白质食物类，如畜、禽、蛋类、鱼、贝类、奶酪、花生酱、花生。碱性食物有：蔬菜类，所有类型，尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜。

2、牛奶：含有动物蛋白质，本该属于酸性食物，可是它又含有丰富的钙等矿物质，又该属碱性食物，两者相抵，应该可算较弱的碱性食物。由于牛奶营养丰富，故营养学家推荐大家饮用。

3、牛奶是“碱类食物”，喝牛奶不会生病 首先让我们来看看什么是酸性食物、什么是碱性食物。根据目前通用的定义，凡食物中所含的氯、硫、磷元素较多，在体内最终代谢产物呈酸性的，即为酸性食物。

4、强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

5、花生富含硫、磷、氯等矿物质，在体内的最终代谢产物长呈酸性。酸性食物判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。

6、牛奶是碱性 食物中所含的氯、硫、磷元素较多，为酸性食物。这类食物主要包括畜、禽肉类，鱼虾类、蛋类、谷类，以及硬果中的花生、核桃、榛子等。食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较多，为碱性食物。这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、牛奶以及硬果中的杏仁、栗子等。

花生忌讳与什么一起食用?

黄瓜不能和花生一起吃 黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。 一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。花生食用禁忌 1 ．痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。

花生忌讳与黄瓜一起食用。黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

一般情况下，花生和鸡蛋最好不要一起吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质，花生含有大量的脂肪，都是难以消化的食物，一起吃会引起肠胃不适。虽然花生和鸡蛋一起吃不会发生什么化学反应，导致中毒或者相克的情况出现，但是花生是一种很难消化的食物，再加上鸡蛋的高蛋白质，会更加不易消化，一起食用对肠胃不利。

花生忌讳和什么一起吃1 花生仁不可以和丝瓜同吃：丝瓜茯苓功效生津润，而花生仁含植物油脂较多。一般的，若植物油脂与寒性食材相逢，便会使其滑利之性提升，更易造成腹泻。胃肠作用不太好的`人，最好是不必另外吃花生和丝瓜，即便要同吃也最好是不必多食。