花生米痛风（花生米痛风可以吃吗百度百科）

彩虹养生网精选：

• 1 、胃不好的人能不能吃花生
• 2
  、肠胃不好可以吃花生吗?
• 3、牛奶花生是属于酸性的还是碱性的啊?
• 4 、花生忌讳与什么一起食用?

胃不好的人能不能吃花生

因为生花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境 ，使得症状有所改善
，但生花生并不具有特殊的养胃功效。

肠胃不好不可以吃花生，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高 ，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻 。胃溃疡、慢性胃炎
、慢性肠炎患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状
，饮食上宜少量多餐 、清淡少油
。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高 ，很难消化吸收
，此类患者应禁食花生。

此外，哈佛大学的研究也表明 ，如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生
，可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%-27% 。花生与减肥。对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖 ”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大 ，如果适量食用
，还能起到减肥的功效
。

第一，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高 ，那些体寒湿滞
、脾虚便泄
，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。第二 ，对于有肝胆疾患的人来 说，花生会加重肝脏负担 。第三
，皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生
。

有胃病或消化不好的人群不能吃花生。此类患者多有慢性腹痛 、腹泻或消化不良等症状 ，饮食上宜少量多餐
、清淡少油 。花生属坚果类
，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收 ，此类患者应禁食
。

实际上吃花生并没有很好的养胃效果
，而且花生属于坚果，特点就是有一定膳食纤维含量 ，而且质粗不利于消化
，特别是花生还有附着在种子上的花生衣，花生衣膳食纤维丰富 ，更不利于消化。不过要说胃不好能不能吃花生
，答案是可以适当吃点 。

肠胃不好可以吃花生吗?

花生
。别小看这么一个不起眼的食物，它的作用可大着呢。它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸 ，每天早晨我们把七八颗生的花生米，连同外面的那层红皮一起吃掉
，放在嘴里细细的嚼烂再咽下去，坚持三个月 ，你的肠胃会舒服很多 。2
，小米
。

肠胃不好不可以吃花生，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高 ，有胃肠道疾病的人不宜食用
，否则会加重腹泻。胃溃疡、慢性胃炎 、慢性肠炎患者多有慢性腹痛
、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油 。花生属坚果类 ，蛋白质和脂肪的含量过高
，很难消化吸收，此类患者应禁食花生。

其次生花生米当中维生素的含量比较多 ，因此就能够起到一个中和胃酸的作用
，可以适当的吃生花生，可以缓解胃病 ，另外吃生花生米还有养胃的作用，所以肠胃不好的朋友们
，适当的吃一些生花生，能够有效的缓解胃部疾病的发生
。

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤 、血脉淤滞者食用花生后 ，可能会使血淤不散
，加重肿痛症状 。胃溃疡
、慢性胃炎、慢性肠炎患者
。此类患者多有慢性腹痛 、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类 ，蛋白质和脂肪的含量过高
，很难消化吸收，此类患者应禁食 。痛风患者
。

牛奶花生是属于酸性的还是碱性的啊?

1
、花生是属于酸性。牛奶属于碱性 。酸性食物有：蛋白质食物类 ，如畜、禽 、蛋类
、鱼、贝类 、奶酪
、花生酱、花生
。碱性食物有：蔬菜类
，所有类型，尤其是甜菜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、羽衣甘蓝
、韭菜、芥菜 、萝卜
、菠菜。

2、牛奶：含有动物蛋白质 ，本该属于酸性食物
，可是它又含有丰富的钙等矿物质，又该属碱性食物 ，两者相抵，应该可算较弱的碱性食物 。由于牛奶营养丰富
，故营养学家推荐大家饮用
。

3 、牛奶是“碱类食物
”，喝牛奶不会生病 首先让我们来看看什么是酸性食物、什么是碱性食物。根据目前通用的定义 ，凡食物中所含的氯
、硫、磷元素较多
，在体内最终代谢产物呈酸性的，即为酸性食物 。

4 、强酸性食品：蛋黄
、乳酪、甜点 、白糖
、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品：火腿 、培根
、鸡肉、猪肉 、鳗鱼
、牛肉、面包 、小麦
。弱酸性食品：白米、花生
、啤酒、海苔 、章鱼
、巧克力、空心粉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、葱。强碱性食品：葡萄
、茶叶、葡萄酒 、海带
、柑橘类、柿子 、黄瓜
、胡萝卜 。

5、花生富含硫 、磷、氯等矿物质 ，在体内的最终代谢产物长呈酸性
。酸性食物判断食物的酸碱性
，并非根据人们的味觉
、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。

6、牛奶是碱性 食物中所含的氯 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、硫
、磷元素较多 ，为酸性食物 。这类食物主要包括畜、禽肉类
，鱼虾类 、蛋类
、谷类，以及硬果中的花生、核桃 、榛子等
。食物中所含的钙
、钾、镁等元素的总量较多 ，为碱性食物。这类食物包括各种蔬菜 、水果
、豆类、牛奶以及硬果中的杏仁 、栗子等 。

花生忌讳与什么一起食用?

黄瓜不能和花生一起吃 黄瓜性味甘寒
，常用来生食，而花生米多油脂
。 一般来讲 ，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性
，可能导致腹泻，所以不宜同食。花生食用禁忌 1 ．痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病 ，患者均有高尿酸血症 。

花生忌讳与黄瓜一起食用
。黄瓜切小丁
，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜 ，经常被使用。其实
，这样搭配不是十分妥当 。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食 ，而花生米多油脂
。一般来讲
，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性 ，可能导致腹泻。

一般情况下
，花生和鸡蛋最好不▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍要一起吃 。鸡蛋含有丰富的蛋白质，花生含有大量的脂肪 ，都是难以消化的食物，一起吃会引起肠胃不适
。虽然花生和鸡蛋一起吃不会发生什么化学反应
，导致中毒或者相克的情况出现，但是花生是一种很难消化的食物 ，再加上鸡蛋的高蛋白质
，会更加不易消化，一起食用对肠胃不利。

花生忌讳和什么一起吃1 花生仁不可以和丝瓜同吃：丝瓜茯苓功效生津润 ，而花生仁含植物油脂较多 。一般的
，若植物油脂与寒性食材相逢，便会使其滑利之性▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍提升 ，更易造成腹泻
。胃肠作用不太好的`人
，最好是不必另外吃花生和丝瓜，即便要同吃也最好是不必多食。