葡萄皮的功效与作用（葡萄皮的功效与作用的功能与主治）

彩虹养生网精选：

• 1、葡萄皮有什么营养成分
• 2、葡萄皮的功效与作用,葡萄皮的药用价值
• 3、葡萄皮的营养价值如何?

葡萄皮有什么营养成分

1、葡萄皮中含有多种人体所需营养物质葡萄皮中含有维生素C、维生素E、膳食纤维、多酚类物质、类黄酮、花青素等重要的人体所需营养物质。其中，维生素C具有增强免疫力、促进铁吸收、促进胶原蛋白合成、抗氧化等功效。

2、据悉，葡萄皮除含有丰富的纤维素、果胶质、铁，还含有丰富的花青素，“花青素就是一种抗氧化物质，可以让细胞保持年轻。葡萄皮虽然有一点涩味，但适当吃一点是可以的”。人们吃葡萄时往往都会吐出葡萄皮。其实在吃葡萄时，只要质量信得过，可以适当吃一些葡萄皮。

3、葡萄皮营养很好。因为葡萄皮中富含以下几种营养物质：白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用；单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效；花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。所以吃葡萄不吐葡萄皮是有道理的。

4、葡萄皮是一种葡萄的表皮，那么葡萄皮的营养成分有什么？葡萄皮的营养成分 葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。另外，葡萄皮中还含有丰富的白藜芦醇、纤维素、黄酮、单宁酸、花青素等物质，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等病症。

葡萄皮的功效与作用,葡萄皮的药用价值

1、葡萄皮的功效与作用葡萄皮能延缓衰老葡萄皮中含有大量的花青素，葡萄含有的花青素有80%以上全部存在于它的果皮中，花青素是一种天然的抗氧化成分，它能清降自由基，也能延缓衰老，还能提高人类身体的免疫力，更能抑制炎症和过敏症状的发生。

2、要想知道葡萄皮的功效与作用，最大的功效就是有效的抗癌。由于葡萄皮具有很好的药用价值，在医学很多学术证明了葡萄皮里面含有一种白藜芦醇的抗氧化物，它可以降低血液粘稠度，是一种抗癌物质，对冠心病，缺血性心脏病，高血脂都有很好的防治作用。

3、第二是葡萄皮里面含有抗氧化的物质，这种物质可是对我们的皮肤有很好的作用的，还有吃了葡萄皮能保护自己的皮肤，防止我们犯皮肤癌等等皮肤类的疾病，另外还可以帮我们预防心脑血管疾病。

4、葡萄皮的功效与作用 葡萄皮是葡萄的皮。葡萄皮含有比果肉更多的花青素，可以保护微血管和抵抗炎症。建议清洗后，将果肉和种子打成果汁，以充分吸收营养。

5、据悉，葡萄皮除含有丰富的纤维素、果胶质、铁，还含有丰富的花青素，“花青素就是一种抗氧化物质，可以让细胞保持年轻。葡萄皮虽然有一点涩味，但适当吃一点是可以的”。人们吃葡萄时往往都会吐出葡萄皮。其实在吃葡萄时，只要质量信得过，可以适当吃一些葡萄皮。

葡萄皮的营养价值如何?

1、第二是葡萄皮里面含有抗氧化的物质，这种物质可是对我们的皮肤有很好的作用的，还有吃了葡萄皮能保护自己的皮肤，防止我们犯皮肤癌等等皮肤类的疾病，另外还可以帮我们预防心脑血管疾病。

2、葡萄皮的营养价值非常丰富，有非常多的花青素，具有很强的抗氧化作用，可以美白皮肤、消除脸上的色斑。而且葡萄皮具有很好的软化血管的功效，能够降低心脑血管发生的概率。

3、据悉，葡萄皮除含有丰富的纤维素、果胶质、铁，还含有丰富的花青素，“花青素就是一种抗氧化物质，可以让细胞保持年轻。葡萄皮虽然有一点涩味，但适当吃一点是可以的”。人们吃葡萄时往往都会吐出葡萄皮。其实在吃葡萄时，只要质量信得过，可以适当吃一些葡萄皮。

4、葡萄皮的营养价值葡萄皮除了具有果肉中的维生素和矿物质外，它的主要营养价值在于葡萄皮中的多酚类物质——花青素。花青素是一种天然的抗氧化剂，能够帮助人体清除自由基，保护细胞不受损伤，延缓衰老。此外，花青素还可以降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生，还能够改善眼睛的健康，预防眼疾。

5、缓解静脉和毛细血管的出血现象。法国波尔多大学的研究还发现，葡萄皮和籽中的营养很丰富，葡萄籽中含有一种十分丰富的抗氧化抗衰老的物质OPC。OPC的功效比维生素C、E高数十倍，而且当葡萄籽进入人体后，容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性，增强人体免疫力和延缓皮肤衰老。

6、葡萄皮的功效 降低血糖血压 葡萄皮中含有多种的天然色素，对人体体内糖类的分解有很好的促进作用，还有丰富的黄酮类营养物质，可以提高人的心脏功能，提高心肌收缩能力，加快血液循环。不但可以抵抗高血糖，还可以缓解消化不良，肠胃不适等症状。