彩虹养生网精选:
有狐臭如果不做手术,在生活饮食方面应注意什么
1、不能太过焦虑 ,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加深腋臭味 。调节好情绪,保持乐观的心态 ,有助于促进内分泌的正常分泌,从而减轻狐臭症状。穿干爽透汗的衣物。有些为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物,其实这样会让异味更加强烈 。因为这样不仅更容易出汗 ,还会加速细菌分解汗液。
2 、常食蔬菜有助于减轻狐臭 常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水份 ,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍汗腺从皮肤排出体外 ,可以减轻狐臭。
3、、多饮乳酸饮品 。 乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以 ,常常喝乳酸饮品,例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。馒头外敷可除臭 。
4 、少吃红肉,多吃白肉:红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉 ,脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物,部分油脂就会跟着血液流动,最终由大汗腺排出 ,经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。
5 、腋臭是很难完全根除的,即便是现在的手术很方便,也很难保证术后不会复发 ,所以说,在这种情况下,我们更应该通过自己的努力,来减轻身上的异味 。当然 ,没有人愿意成为这个不幸者,但如果真的有狐臭,大家也不必自卑 ,注意个人卫生,在饮食上多做调整,也能很好地缓解狐臭症状。
6、多吃纤维素。如水果和新鲜蔬菜 ,有便秘的患者尤 其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素 ,减少汗 液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法 。勤洗澡、多锻炼。日常多锻炼可提高身体免疫力, 加强新陈代谢的能力。
你们能接受一个有狐臭的人做你男▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍朋友吗?凯里市有医院可以治疗吗?_百度...
可以去三级甲等医院咨询一下▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,应该是一个很简单的手术 ,手术之后也不会有什么后后遗症不会对身体产生什么不良的影响 。