缺锌的症状（缺锌的症状和表现）

彩虹养生网精选：

• 1 、孩子缺锌危害比缺铁更严重,缺锌有这5个症状,补锌用3个方法
• 2
  、宝宝缺锌什么症状,孩子缺锌该怎么补
• 3、小孩子缺锌都有什么表现?该如何给孩子补锌?

孩子缺锌危害比缺铁更严重,缺锌有这5个症状,补锌用3个方法

1 、给孩子正确补锌的方法 坚持母乳喂养 母乳比一般的牛奶中的含锌量要高很多，加上母乳中的锌更容易被孩子吸收 ，吸收率高达62% 。母乳喂养最少要坚持到孩子3个月以后
。注意饮食习惯 无论是给岁数小的孩子添加辅食
，还是给年纪较大的孩子准备食物，家长需要保证食物中所含锌元素的充足。

2、第四个表现 ，孩子缺锌状态下，睡觉喜欢趴着
，而且盗汗
、爱说梦话 。要知道，有如此表现的孩子 ，会直接影响到睡眠质量
，长期如此对健康不利。第五个表现是食欲不振，没有胃口 ，饭量较小
，部分孩子还会挑食
。如果你家的孩子之前吃饭很香，饭量也大 ，突然变得不爱吃饭
，很有可能是孩子缺锌。

3、另外，如果宝宝出现食欲减退 ，挑食偏食
，指甲有白斑，手指长倒刺 ，头发稀疏且枯黄等症状那就更加确定孩子是缺锌了，孩子一旦缺锌就会吃得少
，吃得少就更缺锌，一直恶性循环 ，孩子缺锌除了影响食欲和容易生病之外
，还会导致孩子发育迟缓对孩子的健康成长造成严重的危害，家长可别不当回事 。

宝宝缺锌什么症状,孩子缺锌该怎么补

缺锌儿童常常表现为：胃口不好 ，吃饭不香；头发稀疏
，色无光泽；容易贫血；抵抗力差；伤口不易长好；喜欢咬指甲 、啃手指，甚至出现吃泥土
、沙子等异食癖症状
。缺锌严重的儿童长不高 ，出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象
，甚至会影响智力的发育。

小孩的情况主要考虑属于缺乏微量元素的缘故 。如缺锌
。可因母体内胎儿期吸收不足或排出过多等▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍原因而引起。可伴有挑食 、厌食
、爱哭闹、睡眠时间短 、夜惊
、好动等症状 。建议到医院看儿科，做全血生化检查、血常规检查 ，以便辅助诊治
。

进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍疗。锌制剂有葡萄糖酸锌 、硫酸锌
、甘草酸锌、醋酸锌等
，最常用的是葡萄糖酸锌，每天服用5-7mg/kg ，疗程2-3个月 。补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生
。补充锌剂一定要在医生指导下应用
，不要自己随意增加剂量。

消化功能减退主要表现为食欲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍不振 。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降 ，小孩会出现厌食和异食
，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土 、煤渣、火柴棍
、生面粉等 ，就有可能是缺锌所致。

当人体内缺锌时
，就会给孩子的生长发育带来一定的影响，轻者早期可出现食欲低下、厌食 、异食癖
、营养不良、肌体抗病能力差 、反复感冒
、复发性口腔溃疡、头发稀疏脱落 、皮肤粗糙
。严重者生长发育落后
、性发育落后及智能发育差等。

你好 。锌是身体健康必需的营养物质 ，缺锌会有很多危害的
。小孩子缺锌会导致免疫力降低
，好动，注意力不集中 ，挑食
，厌食，偏食 ，头发稀黄等。指导意见：孩子缺锌是可以通过食物来补充的 。

小孩子缺锌都有什么表现?该如何给孩子补锌?

1、缺锌如何处理 缺锌的补充可以有食补和锌补充剂，如果需要用锌补充剂需要咨询医生的意见
，专家建议锌以食补为主
。食补 海产品 、动物的肝脏
、猪肝、鱼 、蛋黄、虾皮
、紫菜、芝麻 、花生
、小米、萝卜 、大白菜
、豆类等都含有比较丰富的锌，可以多给孩子吃这些食物。

2、如果真的是缺锌引起的 ，就要介入补充 。容易生病
。锌不足会降低自然抵抗力。因为锌对人体很多器官都有营养供应的作用 。缺锌导致很多营养素不能合成
，所以孩子的抵抗力下降，很大程度上是因为缺锌
。如果检查结果显示孩子体内锌含量确实低 ，妈妈们应该合理安排补充锌。

3 、缺锌的小孩子会有什么表现缺乏锌元素的孩子一般食欲会有所下降 。宝宝在缺乏新元素的时候
，会感觉到味觉有所消退，而且在吃饭的时候会出现偏食和厌食的现象 ，不管家长怎么哄孩子
，孩子都对食物没有胃口，不愿意进食。