鲜黄花菜能吃吗（鲜黄花菜能吃吗有没有毒）

彩虹养生网精选：

• 1、新鲜黄花菜能吃吗
• 2、新鲜的黄花菜要怎么处理才能食用?
• 3、新鲜黄花菜能吃吗?

新鲜黄花菜能吃吗

新鲜黄花菜是不能直接食用的。刚摘的新鲜黄花菜和晒干的黄花菜营养价值也没有区别。吃干黄花菜更好，更保险。 黄花菜特别是对胎儿的发育非常有益，因此，黄花菜可以作为孕妇、产妇的必备食品。因为黄花菜性平味甘，对人体的肝、脾、肾非常有益；经常食用有清热利尿，解毒消肿，养血平肝等功效。

正确答案：含有毒生物碱 鲜黄花菜的花和根中含有一种有毒生物碱，其中花蕊中含毒素最多。吃后可能引起食物中毒，引起恶心、呕吐腹痛、腹泻等症状。鲜黄花菜吃之前需先去除毒素，所以吃干黄花菜更保险，因为干制过程中可破坏其中含的毒素。

新鲜的黄花菜吃前用盐水泡2小时便可食用，或者直接晒干后再吃。新鲜黄花菜吃之前最好去掉花蕊，因为花蕊中所含的毒素最多。鲜黄花菜吃之前，应先清洗干净，然后焯一下，再放到凉水中泡一下，并且充分炒熟煮透，这样就能够去除其中的毒素，从而避免食物中毒。

新鲜黄花菜在摘下后通常不宜直接食用。这是因为黄花菜花粉中含有一种名为秋水仙碱的化学物质。虽然秋水仙碱本身无毒，但在人体内会转化为具有强烈刺激性的类秋水仙碱。

干黄花菜容易保存，食用起来更安全。新鲜的黄花菜不能直接食用，如果直接食用是有毒的，新鲜的黄花菜在食用之前必须经过特殊的处理。新鲜黄花菜不容易存放，如果放不好就极容易坏掉了。通常都会把新鲜黄花菜焯水，晒干制作成干黄花菜。干黄花菜吃起来就比较安全，直接泡在温水中，摘干净就可以制作美食了。

新鲜的黄花菜要怎么处理才能食用?

清炒：摘掉新鲜黄花菜的花蕊清洗干净，烧开一锅水将菜放入煮3分钟，就能将它所含的秋水仙碱毒性除尽，捞出后用冷水冲洗干净沥干水分，在锅中热油爆香葱、姜、蒜，加入适量的生抽倒入黄花菜，翻炒均匀沾满汤汁加入适量的盐后出锅。

去除花蕊部分其实在市面上很少会看到新鲜的黄瓜菜，一般的黄瓜菜都是脱水处理过的，很少有人会炒新鲜的黄花菜吃，主要就是因为普通人是很难处理干净新鲜的黄花菜的。因为黄瓜菜的花粉部分是具有毒性的，第一步就是要把花粉的来源部分去除，那就是花蕊的部分。

吃鲜黄花菜的处理方法有：清洗黄花菜、去除黄花菜硬茎、黄花菜焯水。清洗黄花菜 将鲜黄花菜放入清水中浸泡片刻，然后用流动的水冲洗干净。这样可以去除表面的污垢和杂质。去除黄花菜硬茎 将黄花菜的硬茎部分切除。只保留嫩黄的花蕾部分，因为它们更加柔嫩可口。

开水焯黄花菜：在锅中放一小勺盐，再倒一点点油，倒油撒盐的目的，是为了让黄花菜保持原色，将择好的黄花菜放入锅中，焯上30秒就可以了。凉水中放凉黄花菜：把黄花菜捞到凉水盆里，黄花菜特别嫩，不宜焯的时间过长，把焯好的黄花菜，在凉水盆里拔一阵子，起锅烧油。

食用后就会中毒。那么新鲜黄花菜怎么处理才能食用呢？下面是健康专家提供的处理方法，供大家作为参考。（1）把每一朵黄花菜漂亮的外衣剥开，把含有花粉的花蕊全部摘除。这个过程有点烦琐，但可以保证去掉绝大部分秋水仙碱。（2）把所有摘除花蕊的黄花菜冲洗，然后浸泡20分钟，当然时间越长越好。

新鲜黄花菜保存方法：冷藏处理 可以把新鲜的黄花菜清洗干净，之后装进食品袋中或是保鲜盒中密封好，放入冰箱冷餐。用这样的方法可以存放一周的时间左右，如果放入冰箱冷冻的话，保存的时间会更久。

新鲜黄花菜能吃吗?

鲜黄花菜为什么不能吃 因为新鲜黄花菜的花粉里含有一种化学成分叫秋水仙碱，秋水仙碱本身无毒，但吃下去后，在体内会氧化成毒性很大的类秋水仙碱，这种物质能强烈地刺激消化道。

新鲜黄花菜是不能直接食用的。刚摘的新鲜黄花菜和晒干的黄花菜营养价值也没有区别。吃干黄花菜更好，更保险。 黄花菜特别是对胎儿的发育非常有益，因此，黄花菜可以作为孕妇、产妇的必备食品。因为黄花菜性平味甘，对人体的肝、脾、肾非常有益；经常食用有清热利尿，解毒消肿，养血平肝等功效。

新鲜黄花菜在摘下后通常不宜直接食用。这是因为黄花菜花粉中含有一种名为秋水仙碱的化学物质。虽然秋水仙碱本身无毒，但在人体内会转化为具有强烈刺激性的类秋水仙碱。

新鲜黄花菜吃之前最好去掉花蕊，因为花蕊中所含的毒素最多。鲜黄花菜吃之前，应先清洗干净，然后焯一下，再放到凉水中泡一下，并且充分炒熟煮透，这样就能够去除其中的毒素，从而避免食物中毒。具体的操作方法如下：先将黄花菜的花蕊掐掉。烧适量开水。将开水倒在黄花菜上。