横膈膜痉挛（横膈膜痉挛一直打嗝怎么办）

彩虹养生网精选：

• 1、连续一直打嗝,是什么原因。
• 2 、打嗝持续多久需要去医院?如何快速止嗝呢?
• 3
  、运动时经常打嗝是怎么回事
• 4、打嗝总是不停,有哪些好的办法可以缓解呢?
• 5 、打嗝打一天是怎么回事?
• 6
  、胃癌手术后打嗝怎么办

连续一直打嗝,是什么原因
。

1、一直打嗝的原因可能有多种 ，主要包括生理原因和病理原因。生理原因 膈肌痉挛：人体在受到外界刺激时
，如吸入冷空气或过度饱食，可能引发膈肌痉挛 ，导致打嗝 。这种情况通常是暂时性的
，一段时间后会自行缓解
。

2 、一直打嗝可能是膈肌痉挛或消化系统疾病。打嗝是一种常见的生理现象，但如果持续不断 ，可能是一种病症 。一直打嗝的情况
，很可能是由▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍于膈肌痉挛所引起的。膈肌痉挛是指膈肌出现不自主的痉挛性收缩，导致频繁打嗝
。这种情况可能是由于膈肌受到刺激或压力所致 ，比如消化系统的问题
、情绪压力、某些药物的副作用等。

3 、生理原因 打嗝是由于横膈肌痉挛性收缩导致的，横膈肌是控制呼吸的重要肌肉之一 。当受到某些刺激时
，横膈肌会突然收缩，引发打嗝
。这种刺激可能来源于吞咽空气、饱食
、冷饮、冷热刺激等日常行为。此外 ，情绪波动 、压力增大也可能引发打嗝 。这些都是正常的生理反应
，通常持续时间较短，可以自然缓解
。

4
、疾病原因 如果一直不停的打嗝 ，短时间内没有办法很好的缓解
，就要考虑是顽固性呃逆，是由疾病原因导致的 ，连续的或者顽固性的打嗝情况。主要分为两个大类
，第1个大类就是颅外疾病，包括颈部疾病、胸部疾病 、肠胃疾病
、代谢疾病、手术后遗症等等 。

打嗝持续多久需要去医院?如何快速止嗝呢?

1 、喝水弯腰法喝几口温开水 ，慢慢咽下
，并做弯腰90度的动作10～15次
。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌 ，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用
，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。伸拉舌头法打嗝不止时 ，用一块干净纱布垫在舌头上
，用手指捏住舌头向外伸拉 。

2
、吃一匙糖，干吞（不配水） ，可以在数分钟后止住打嗝
。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动
，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。伸拉舌头法 打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上 ，用手指捏住舌头向外伸拉 。此时
，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

3、病例记载 ，打嗝最长持续了60年
。医生有时也会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪（这是一种可以引起昏睡状态的强效安定药
，使用这种药物可以减弱兴奋性和过度情绪反应）来治疗顽固性打嗝。如果你不想采用安定药，可以试试以下这些简单但尚未经过证实的方法： 对着纸袋呼气 。

4 、打嗝不止时 ，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉
。此时
，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。喷嚏止嗝法 打嗝时 ，如果想办法打个喷嚏
，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏 。

5
、弯腰时 ，内脏会按摩横膈膜
，缓解横膈膜痉挛，达到瞬间止打嗝的目的
。因此 ，饮用水停止打嗝也有一定的科学依据。

运动时经常打嗝是怎么回事

运动打嗝通常是由于膈肌痉挛导致的
，可能是由于运动量过大，或者是在运动的过程中吸入冷空气 ，导致胃部受到刺激
，从而引起打嗝的症状，如果患者长期频繁地打嗝 ，可能会导致患者出现恶心、呕吐等不适的症状，还可能会出现头晕 、头痛等症状
，所以运动打嗝一般是不好的 。

运动量过大 在运动过程中，运动强度和运动量过大 ，容易使得身体超负荷运转
，导致身体器官受到影响，导致胃部不适引发横膈膜痉挛进行发生打嗝的现象
。

运动时经常打嗝由横膈膜痉挛收缩引起的。治疗方法：深呼吸 进食时发生呃逆可以暂停进食 ，做几次深呼吸
，往往在短时内能止住 。穴位按压 呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商 ”穴
。“少商
”穴位于大拇指甲根部桡侧面 ，距指甲缘约0.6cm
，在黑白肉际交界处。

运动时经常打嗝因为腹压增加和体新陈代谢加强引起的 。爬山、仰卧起坐
、俯卧撑等都是能起到一定的增加腹压的效果的，腹压增加容易对肠胃有挤压的作用 ，可能导致肠胃痉挛引发横膈膜痉挛从而引起运动打嗝的情况发生。

运动时打嗝可能和饮食过饱或者着凉有关
，是膈肌痉挛引起
。也有可能是消化不良、胃炎引起的可能性比较大，饮食不规律 、过度劳累
、进食不当食物等都会诱发的。建议平时要吃些易消化的食物 ，少吃多餐 。

打嗝总是不停,有哪些好的办法可以缓解呢?

1、喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下
，并做弯腰90度的动作10～15次
。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌 ，在弯腰时
，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛 ，达到止嗝的目的。伸拉舌头法 打嗝不止时
，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉 。

2 、喝一点食醋 通过食醋的方式 ，让自己不再打嗝
，打嗝的出现，一般是因为紧张的气氛导致的 ，还有就是因为自己吃东西太快导致的
，通过喝食醋，跟自己吃过的食醋 ，进行缓解一下，这样就能够让自己的打嗝现象得到有效的缓解
。

3
、喝几口温开水
，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近 ，可从内部温暖膈肌
，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用 ，缓解膈肌痉挛
，达到止嗝的目的 。伸拉舌头法 打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上 ，用手指捏住舌头向外伸拉
。此时
，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

4、引起打嗝的原因有很多种 ，包括胃功能或器质性改变
，也有外界物质生化物理刺激引起，比如进入胃内的空气过多 ，而自口腔溢出 。精神神经因素，如迷走神经兴奋
，饮食习惯不良，吞咽动作过多等
。而胃肠神经官能症 、胃肠道慢性疾病 ，引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁
，且治疗时不易改善。

5
、最好的停止打嗝的方法是纸袋法 。拿一个纸袋用开口的一端捂住鼻子和嘴巴，用鼻子以比平时慢五到六倍的速度呼吸 ，然后拿掉袋子
，隔5到10秒重复刚才的动作。打嗝将很快停止
。最常见的方法是喝水。一杯水要在8到10次呼吸之内喝完，水不要喝的很快 ，也不能将杯子拿离嘴唇
，呼吸 。

6、掐按中指 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部 ，大约过1~2分钟以后
，打嗝即可被制止
。掐按内关穴 用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处 ，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

打嗝打一天是怎么回事?

1 、如果是这几种情况导致的打嗝
，改正一些不好的饮食习惯就可以了 。受到外界刺激 如果人们受到一些外界的刺激也是会引起打嗝的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，不过这种打嗝会比较短促 ，远离这些刺激以后就会消失
。

2
、如果持续不停地连续几天打嗝儿
，就可能是胃、横膈 、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，应及时去医院进行细致的诊治。

3
、老打饱嗝 ，一天要打好数次
，一般状况下，都和胃病拥有立即的关联 ，可病人能够 立即的到正规的医院检查一下胃里
，如果是有胃病，要立即的根据药品开展调养 ，病人干万不可以盲目跟风的滥用药品 。

4、下面情况容易发生打嗝：喝饮料太多如果喝了很多饮料
，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，消化液浓度越低，打嗝就会越重
。因此
，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。

胃癌手术后打嗝怎么办

胃癌在术后出现打嗝的时候往往会比较顽固 ，可以适当的使用一些药物来进行治疗
，比如说可以遵医嘱使用一些胃复胺或者是6542等 。一定要注意好的饮食习惯，不要吃太多 ，不要吃不好消化
，过于油腻的食物
。如果是打嗝非常严重的时候，也可以配合使用针灸来进行治疗 ，往往可以取得比较好的效果。

胃癌病人术后拔鼻饲管后
，出现打嗝的情况，应该主要是膈肌受刺激导致的膈肌痉挛的原因 ，治疗主要就是解痉 。

病情分析：这个在胃癌手术后比较常见
，原因比较多，膈神经受损 ，膈下积液，为动力未恢复。最多见的是为动力没有恢复
，所以不要太担心
。指导意见：十天时间还很短。在医院有医生看着，不要紧 ，他们都会考虑到的 。