嘴唇干（嘴唇干是心火还是肝火）

彩虹养生网精选：

• 1、嘴唇发干起皮怎么办
• 2、为什么嘴唇会经常很干,喝水后一下子有干
• 3、孩子嘴唇干燥的原因及应对方法
• 4、嘴唇干吃些什么好呢?
• 5、吃什么能缓解冬季嘴唇干燥
• 6、嘴唇干怎么办?

嘴唇发干起皮怎么办

涂抹润唇膏 早晚洗漱后涂抹润唇膏可以保持唇部滋润，防止嘴唇干裂。 唇部卸妆 涂抹口红后需要使用温和的唇部卸妆水给唇部卸妆。

随身携带润唇膏。冬天最好随身携带润唇膏，发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。多吃新鲜水果、多补水。

自己不把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。 酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴 首先将酸奶混合柠檬汁后，搅拌 均匀，放入冰箱冰15分钟，用棉棒 均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴 唇的保鲜膜盖住。 15分钟之后揭下，用温水清洗嘴 唇，涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇恢 复鲜嫩光泽。

方法涂眼药膏润唇 嘴唇干燥起皮怎么办？涂眼药膏比润唇膏修复嘴唇干燥起皮效果还要好！眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到嘴唇干燥起皮、流血、润唇膏一样的作用。

嘴唇的问题一般是由于以下所引起的：干燥脱皮 原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。

为什么嘴唇会经常很干,喝水后一下子有干

1、嘴唇常常干燥有两种可能。一种是自身的体质，肝火或者胃火过旺。这种情况一般是年轻人。这种情况一个是从饮食上调理。别吃辛辣和羊肉之类的东西。另外从药店买一些重要泡水喝，肝火和胃火用的中药不同。具体请大夫指导。第二种情况：就是糖尿病的病人，嘴唇经常干燥。喝水也缓解不了。

2、营养不足：嘴唇干裂的主要原因是皮肤黏膜血液循环不畅。除了环境影响外，还与人体的营养摄入有关。营养不足会导致嘴唇干裂，特别是有些人不爱吃蔬菜。缺乏维生素：嘴唇干裂最常见的原因是缺乏B族维生素。

3、这个和气候等很多因素都有关系，也可能是上火。喝水是不能解决问题的，而且千万不要铁舔嘴唇，因为唾液在嘴唇上就好像胶水一样越舔越干。有个简单的方法是用蒸馏水，刚煮开的水在杯子上接下来的就可以了，用手沾一点在嘴唇上就可以，经常和蜂蜜有清火的作用，也可能解决问题。

4、嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

5、你是内火太旺，跟我一样，我现在除了喝水，平时还要擦唇膏。建议用含蜂蜜的唇膏，我就是用的这样的，非常滋润。好用。

6、环境因素：由于夏天常待在空调环境中，空气湿度小，容易出现嘴唇干裂。药物反应：一些常用的维A酸类药，容易造成皮肤黏膜干燥、脱屑。这种原因造成的唇干、脱屑在停药后可以逐渐恢复。

孩子嘴唇干燥的原因及应对方法

嘴唇干裂主要原因是缺乏水分和维生素。应该增加温开水的饮用量，及时提醒孩子多喝白开水，为嘴唇提供足够的水分，尤其是早上和晚上，更要喝足水。

嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境又特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。解决：随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏。平时多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素。

正确的嘟嘴应是上下唇幅度相同，可以感受到嘴角周围肌肉在拉伸。嘴唇干裂脱皮的原因天气干燥、缺少水分常见季节性，冬季干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。

嘴唇干吃些什么好呢?

1、第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。

2、小编特收集一些护唇食疗方，希望对大家有所帮助：（1）桑椹膏：鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血，润肤通血气，安魂魄，利关节之功效。

3、日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。还有山楂、萝卜等促进肠胃消化的食物。在饮食中多增加一些牛奶、绿叶蔬菜、鱼、蛋等补充一下。

4、黄瓜：含有较高的水分，能够清热去火，有助于改善嘴唇干燥。苦瓜：具有清热解渴的作用，其含有的维生素也有助于唇部保湿。其他食物 蜂蜜：含有丰富的营养成分和天然的保湿成分，可以润泽唇部。坚果类：如核桃、杏仁等，含有维生素E，有助于保护唇部肌肤。

5、冬季嘴唇干吃水果之猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤都是很有好处。

6、嘴唇干燥吃什么缓解？银耳炖冰糖食材：银耳50克、红枣10制法：把银耳、红枣加入冰糖炖煮10分钟，每天分3次饮用。功效：银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，对于秋冬季治疗嘴唇干裂有很好的疗效。

吃什么能缓解冬季嘴唇干燥

1、可以多吃梨，橙子等水果，多吃蔬菜，另外可以去皮肤科开维生素E霜外用，有润燥的作用还可以抗氧化。祝你健康。

2、吃什么能缓解冬季嘴唇干燥 嘴唇干燥的原因 天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。

3、缺维生素B族 缺乏症状：皮肤发痒、肝火旺盛、肝病、口腔溃疡、易长痘、晕车船、易过敏、贫血、脾气大、易呕吐、糖尿病、洒糟鼻、手脚掉皮、脚气病。

4、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。水产品预防嘴唇干裂 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。小编推荐：冬季来临，天气干燥，多给皮肤补水，多吃补水食物，内外兼补，皮肤水润。

5、问题一：嘴唇干裂吃什么好 防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

6、很多的比如：粮食及硬果类 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

嘴唇干怎么办?

1、多喝水 唇部干燥、起皮很大一部分原因就是因为每天喝水量不够，体内水分不足从而导致反映在面部上，尽管做不到每天8杯水这么多，但是每天给自己一些喝水的任务量，能够很好改善嘴唇干燥起皮的现象哦。

2、身体缺少水分和维生素时，唇部也会变干，因为缺水和缺维生素引起的唇部干燥，直接靠喝水和食用蔬菜水果即可改善，能改善唇部干燥的蔬菜有西红柿、菠菜、胡萝卜、菜花等，能改善唇部干燥的水果有猕猴桃、橙子、草莓、橘子、梨等。

3、干燥唇 唇色偏白或暗沉、唇面肌肤粗糙、唇纹明显且深、唇部脱皮、出血 伤唇行为 喜欢舔唇 唾液中含有唾液淀粉酶，舔唇就相当于给唇上了一层面糊，经过水分蒸发“面糊”就粘在嘴唇上，会引起嘴唇深部结缔组织的收缩，使唇黏膜发皱，嘴唇更干。因此越舔越干。 用手撕嘴皮 嘴部起皮，马上手撕。

4、蜂蜜唇部滋养油取一大勺婴儿油倒入碗中，加入2大勺蜂蜜搅拌均匀，将调好的油均匀地涂在唇部，加盖一层保鲜膜约20分钟左右后冲洗干净即可。这一款润唇油中的蜂蜜具有很强的滋养效果，许多寒冷地区的人们外出时都习惯在唇部涂上蜂蜜油，以保护唇部不受风寒侵袭。

5、方法涂眼药膏润唇 嘴唇干燥起皮怎么办？涂眼药膏比润唇膏修复嘴唇干燥起皮效果还要好！眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到嘴唇干燥起皮、流血、润唇膏一样的作用。