薏米是什么（薏米是什么样子的）

彩虹养生网精选：

• 1、薏米是什么样子的
• 2 、薏米是什么?
• 3
  、薏米是什么植物的果实
• 4、什么是薏米?是不是麦仁?
• 5 、薏米是什么

薏米是什么样子的

1
、薏米又叫做薏苡仁、苡米 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍苡仁等
，在中
、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源 ，被誉为“世界禾本科植物之王
”
。薏米种仁含粗蛋白13%~14%
，脂类2%~8%。脂类中三酰甘油61%~64%，二酰甘油6%~7% ，一酰甘油4%
，甾醇酯9%，游离脂肪酸17%-18% 。

2、薏米是禾本科植物薏苡的种仁
。薏苡属多年生植物 ，茎直立
，叶披针形，它的子实卵形 ，白色或灰白色。薏米的营养价值很高
，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲 ，它被称为“生命健康之友 ” 。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史
。薏米又叫：薏苡仁 、苡仁
、六谷子
，为禾本科植物薏苡的种仁。

3、薏米长什么样子薏米形状：薏米属于禾本科植物，是薏苡的种仁 ，它的形状为长圆形
，长度为5-8毫米，宽度为4-6毫米 ，厚度为3-4毫米 。薏米的子实是白色或者灰色的
，形状呈卵型
。

薏米是什么?

1 、薏米是禾本科薏苡属的一年生草本植物，其高度为1-5米 ，会在每年的7-12月份时开花结果
，且薏米的种仁呈现白色或者黄白色，形状为长圆形 ，适宜生长在海拔2000米以下的温暖环境中
，主要分布在亚热带地区。

2、薏米，又称薏仁
、苡仁、苡米 、薏仁米
、薏苡米、药玉米等 。薏米的营养价值很高 ，薏米中含有蛋白质 、脂肪
、碳水化合物、粗纤维 、矿物质钙
、磷、铁 、维生素B维生素B烟酸
、淀粉、亮氨酸 、精氨酸、赖氨酸
、酪氨酸、脂肪酸 、苡仁酯
、苡仁油、谷甾醇 、生物碱等营养成分
。

3
、薏米又叫薏苡仁、苡仁 、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。具有利水
、健脾、除痹 、清热排脓的功效 。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟
，海拔2000米以下较常见。薏米的用途 薏米可用作粮食吃，味道和大米相似 ，且易消化吸收
，煮粥
、作汤均可
。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用 ，又能清暑利湿。

4、薏米是薏苡果实的果仁
，又名五谷米▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、薏仁米、苡米
、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米 。古代人把薏米看作是自然之珍品 ，用来祭祀
，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米
。薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品 ，被誉为“生命健康之友
”。

5 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、薏米又叫薏苡仁
，是禾本科一年生草本植物，株高在一米五左右 ，叶片宽大，花色为白色或者黄白色
，果实在每年的七到十二月份成熟，果实较小 ，呈现长圆形
，薏米对环境的适应性较强，大多分布在我国东南部地区 。

薏米是什么植物的果实

1
、薏苡 ，俗称薏仁米
，是薏苡的种子.薏苡（学名：Coix lacryma-jobi L.）为禾本科，一年生粗壮草本 ，须根黄白色
，海绵质，直径约3毫米
。花果期6-12月。主产中国湖北蕲春、湖南 、河北
、江苏、福建等省 。

2 、是禾本科植物薏苡的种仁
。薏米有清热去湿的功效 ，天气燥热或胸中烦闷时
，煲些白果薏米粥吃，能清▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍除燥热 ，使身体舒畅。薏米中含有维生素B维生素E，是一种美容食品
，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺
、色斑 ，改善肤色 。健康人常吃薏米
，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率
。

3、薏米是薏苡的果实。薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁 ，为一年或多年生草本 。秋季果实成熟时采割植株
，晒干，打下果实 ，再晒干
，除去外壳 、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。薏米具有容易消化吸收的特点 ，不论用于滋补还是用于医疗
，作用都很缓和
。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。

4
、薏米是禾本科植物薏苡的种仁种植而成的 。薏米的功效多 ，在市场上的需求量大 薏米的功效多，在市场上的需求量大
，因此薏米的市场销售量也非常可观，这也扩宽了薏米的种植面积
。薏米的主要分布 薏米的别名是薏苡仁 ，主要分布地区在江苏、福建▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、河北、辽宁等地。

5
、薏米
，是禾本科薏苡属植物的果实，生长于温暖潮湿的水边地和山谷溪沟 ，由于营养价值很高
，被誉为“世界禾本科植物之王” 。中国除了少数北部干燥寒冷地区，不能种植以外 ，大部分地区都是可以种植的
。而且中国南部的那些国家也普遍可以种植。种植薏米时
，在时间的选择上是有讲究的 。

什么是薏米?是不是麦仁?

1、薏米仁不是麦仁，形状也不一样
。薏米 ，又名薏苡 、薏仁
、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久
，是我国古老的药食皆佳的粮种之一 。由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王；在欧洲 ，它被称为生命健康之禾；在日本，最近又被列为防癌食品
，因此身价倍增
。

2、麦仁（去皮后的小麦 薏仁 一般人的主食总以米饭为主，事实上许多谷类不仅营养素含量超过米饭甚多 ，还有许多保健的效果
，例如薏仁就是具有食疗又能与多种食物搭配的好食物。 根据营养分析，薏仁含有醣类 、蛋白质
、脂肪、膳食纤维 、维生素
、钾、钙 、铁等营养素 。

3
、麦仁为全麦谷物颗粒 ，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类
，但这两个名字并不代表其软硬程度
。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉 。而硬麦仁麸质蛋白含量较高 ，并被碾磨成普▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍通的 、营养丰富的面粉
。

薏米是什么

薏米是禾本科薏苡属的一年生草本植物
，其高度为1-5米，会在每年的7-12月份时开花结果 ，且薏米的种仁呈现白色或者黄白色
，形状为长圆形，适宜生长在海拔2000米以下的温暖环境中 ，主要分布在亚热带地区。

薏米，又称薏仁、苡仁
、苡米、薏仁米 、薏苡米
、药玉米等 。薏米的营养价值很高
，薏米中含有蛋白质、脂肪 、碳水化合物
、粗纤维、矿物质钙 、磷
、铁、维生素▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍B维生素B烟酸 、淀粉
、亮氨酸、精氨酸 、赖氨酸、酪氨酸
、脂肪酸、苡仁酯 、苡仁油
、谷甾醇、生物碱等营养成分
。

薏米 薏米 y m 又叫：薏苡仁 、苡仁
、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉 ，味甘、淡
，入脾 、肺
、肾经，具有利水、健脾 、除痹
、清热排脓的功效 。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟 ，海拔2000米以下较普遍
。