包含3类人千万不要泡脚的词条

彩虹养生网精选：

• 1、热水泡脚,有益身体健康吗?你知道哪三类人不适合吗?
• 2 、什么体质的人不适合泡脚
• 3
  、热水泡脚,是养生还是“慢性自杀”?忠告:3类人不适合泡脚

热水泡脚,有益身体健康吗?你知道哪三类人不适合吗?

1、什么人不适合每天用热水泡脚？老年人和糖尿病患者 老年人和糖尿病患者（已经出现周围神经病变的糖尿病患者）的温度感觉能力下降，对痛觉和温觉不敏感 ，往往很烫的水都感觉不到烫
，很容易烫伤，烫伤之后由于肢体远端血供又不丰富 ，很难愈合
，最终造成严重的后果。

2 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、对于健康的人士来说，热水泡脚具有一定的养生保健功效 。但是这三类人群用热水泡了脚 ，很有可能出现一系列不适症状
。糖尿病足患者 糖尿病有一个典型的并发症——糖尿病足。下肢血管病变患者 指的是下肢出现动脉硬化
，血管弹性已然降低，热水泡脚并不能达到扩张血管的作用 。

3
、有下肢血管病变的患者 对于患有下肢动脉闭塞症的患者 ，这些患者的动脉硬化，弹性显著降低
，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管
。糖尿病足患者 糖尿病足是糖尿病常见的并发症，糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。

4 、无论春夏秋冬 ，如果坚持用热水泡脚对身体健康都有很大的好处
，可以消除疲劳，缓解失眠 ，对健康养生也是大有益处的
，当然热水泡脚讲究也是有很多的，并不是人人皆宜 ，下面就为大家说说不能用热水泡脚的三种人群 。热水泡脚有什么好处 促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说
。

5
、寒冷的冬天晚上倒上一盆热水
，泡泡双脚，洗去一天的疲惫；在泡的过程中 ，要掌握三个要领：温度在40左右
，时间以15分钟左右为宜，泡到适可而止即可。2）三类人不适合泡脚：老人、小孩 、糖尿病周围神经病变以及酒精性周围神经病变等人、下肢回流不畅或阻塞的静脉病人
、心脑血管疾病未能有效控制人 。

6、其实 ，泡脚看似简单，但是也有所禁忌
，并不是所有人群都适合泡脚，对下面这▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍三类人来说 ，泡脚的效果可能弊大于利。 首先来说
， 足部或者下肢皮肤有破损的人 应该避免泡脚，比如足癣等皮肤病患者与冻疮患者
。

什么体质的人不适合泡脚

不适合泡脚的人群体质主要有： 心血管疾病患者 泡脚时水温较高 ，可能导致血液循环加速
，增加心脏负担，因此心血管疾病患者需谨慎。 糖尿病患者 这类人群脚部皮肤可能较为敏感或存在神经病变 ，不当泡脚易引起皮肤破损或感染 。

不适合泡脚的人群主要包括： 心血管疾病患者 心血管疾病患者泡脚时
，容易受到温度刺激导致血液循环加速，进而引发心脏负担加重 ，不利于病情稳定
。特别是已经出现心脏衰竭 、心肌梗塞等病症的人群。温度过高甚至可能引起血管强烈收缩和痉挛 。这些人在选择脚底的按摩或保健方法时
，需谨慎选择，避免过于强烈的刺激
。

静脉曲张血栓患者。脚部温度升高只会增加动脉的血流量 ，但是静脉的回流能力并不会改变，因此泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲
，会加重血液淤积，使病情加重 ，很可能把脚越泡越肿 。糖尿病患者
。

一般体质比较虚寒
，这种人可以泡脚，改善循环。如果有痛经 ，也可以泡脚 。但有些人是绝对不能泡脚的
，比如高血压的患者，用热水泡脚会引起血压的上升
。糖尿病患者不适合泡脚 ，因为糖尿病患者周围神经病变
，会引起皮肤的溃烂，难以愈合 ，一旦泡脚烫到了
，会很难好。

泡脚是有很多好处的，经常泡泡脚也有助于缓解我们的疲劳 ，尤其是体寒的人，多泡泡脚对身体来说有很好的驱寒作用
，对于经常失眠的人来说更是能够促进睡眠，但是有以下几种人是绝对不可以泡脚的 。

热水泡脚,是养生还是“慢性自杀
”?忠告:3类人不适合泡脚

1
、同样 ，患有 动脉粥样硬化 的患者
，也不适合泡脚。这类患者在泡脚的时候，会 加重下肢的水肿  ，进一步因为局部肿胀的组织会压迫到血管
，无法正常地进行血液循环，从而 产生组织缺血  ，使得 下肢动脉硬化闭塞的症状会加重
。

2、下肢静脉曲张合并溃疡者 对于病情较轻的下肢动脉曲张的患者来说
，并不是绝对不能够用热水泡脚的，但是对于那些比较严重的静脉曲张患者 ，尤其是带有溃疡的人
，的确不适合用热水泡脚，否则将会出现感染 ，增加不必要的麻烦。

3 、不适合泡脚的人群 足部或下肢皮肤有破损的人，如足癣
、冻疮患者
，不适合泡脚 。泡脚会加重病情，甚至导致细菌感染
。患有静脉曲张的人也不适合泡脚 ，因为泡脚会加重脚部的肿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍胀。心脑血管疾病患者也要避免泡脚
，因为泡脚会加重心脏、血管的负担，甚至导致缺氧晕厥 。

4 、对 冻疮患者 来说也是如此 ，很多人在冬天都会通过泡脚来使脚部回温
，但是在脚温度过低的时候并不适合泡脚
。这是因为冻脚时，脚的肌肉处于僵硬紧缩的状态 ，如果立刻进入热水泡脚
，会因为 巨大的温差加剧冻疮的疼痛，也会给脚部的血管造成损伤。 患有静脉曲张的人 也不适合泡脚 。

5
、那么 ，天天用热水泡脚
，是真的 养生 还是慢性自杀？改善血液循环，缓解疲劳 用温热水泡脚 ，由于热胀冷缩，双脚乃至小腿上的毛细血管扩张
，促进了局部的血液循环
。