脸上肤色暗沉（脸上肤色暗沉发黄怎么改善）

彩虹养生网精选：

• 1、皮肤暗沉的原因有哪些?
• 2 、皮肤变黑的五大根源是什么?
• 3
  、皮肤暗沉怎么办

皮肤暗沉的原因有哪些?

因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下
，加上外部环境的污染，角质层老化加快 ，从而导致肤色暗沉
，皮肤也会变得粗糙
。所以，平时一定要做好隔离防晒工作 ，同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分
，多食用一些富含维生素的食物，这样才能防止角质的过快老化。

压力过大 无论是生活中的压力还是工作中的压力 ，这都会导致我们的心情变得焦▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍躁起来
，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄 ，同时脸色也会变得暗淡无光 。

长期压力过大 长期处于高度的压力中
，或压力得不到释放，身体就会处于紧张状态 ，这就造成血管收缩，使得血液循环不佳
，从而使肤色也暗沉了下来
。

皮肤暗沉原因黑色素过度生成这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱 ，导致皮肤表面触感粗糙
，脸色看起来自然显得暗沉 。检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素，可以看看自己脸部的肤色是否比手臂 、小腿的颜色还深
。

皮肤暗沉原因 经常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话 ，会导致皮肤变得越来越暗沉
，因为到了晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能不能顺畅 ，从而引起了软化角质层的增厚
，肌肤也会失去了一定的透明感 。过大的压力
。

皮肤变黑的五大根源是什么?

解决皮肤暗沉的根源1 根源--缺氧引起的血流不畅 夏季比冬季更容易缺氧，高温和超强的紫外线 ，使得待在密闭的空调房里成为了夏日唯一的选择
，时间久了大脑和皮肤就会显现缺氧症状。皮肤细胞一旦缺氧，微细血管的含氧量就不足 ，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定肤色 。

色素代谢与身体内分泌有很大关系
，如女性出现肝胆代谢功能不良
、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱 ，会出现面部色素沉着；在妊娠期
，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌
。

老年斑：自然老化 ，生理下降
，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤 ，一般在脸部、手部。

长斑是什么原因引起的 经常熬夜作息不规律 。我们都知道
，作息不规律的人容易内分泌失调。因为内分泌失调就会导致我▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍们的黑色素的异常分泌
。而且内分泌失调还会导致新陈代谢缓慢，新陈代谢缓慢也会导致黑色素无法排除 ，所以经常熬夜作息不规律的人非常容易长斑。 不注重防晒 。

想要彻底的祛斑
，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发 ，才能更好的找到解决问题的关键办法
。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传 。

所以用来洗澡也不会使皮肤变白
。 洗完后会感觉变白了
，多是洗面奶加了荧光粉，对皮肤有害的。用洗面奶洗澡的建议：秋冬季节皮肤较干燥的人 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，可以用氨基酸型洗面奶洗澡
，这样可以避免皮肤油脂过分流失 。夏季出汗较多，身上皮肤代谢旺盛时需要用泡沫丰富 ，清洁能力强的洗面奶才能洗干净
。

皮肤暗沉怎么办

皮肤暗沉无光泽怎么办 招式一：美白拯救暗沉肌 肌肤之所以会出现暗沉没有活力的情况
，主要还是受黑色素的影响，受到烈日紫外线的影响 ，总会有大量的黑色素生成。

淘米水洗脸 每天淘米的时候
，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清 ，再取上面的清水部分来洗脸
，可以去除皮肤色素沉着，使脸色变白而细腻 。这种淘米水更适合油性朋友使用 ，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮
，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净
。

把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里 ，十分钟后取出
，敷在面部，有很好的美白效果。用洗面奶洗完脸后 ，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍揉
，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净 。每天坚持使用 ，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。