橘子皮煮水有什么功效（陈皮煮水有什么功效）

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  、陈皮泡水喝的功效

陈皮泡水喝的功效

1、陈皮泡水喝的功效 止咳祛痰 陈皮辛散温通
，气香而燥，既能行肺气之壅滞 ，又能燥湿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍浊而化痰
，其中含有的挥发油有抗过敏 、镇咳
、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝 ，对支气管有微弱的扩张作用
，可使痰液易咳出。

2 、促进消化 。由于陈皮含有柠檬一样的苦味，这种柠檬的苦味有助于促进肠道蠕动 ，促进消化
。增加食欲。陈皮含有挥发油
、橙皮苷、维生素b 、c等成分
，其中所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍进消化液的分泌 ，排出气体
，增加食欲 。祛痰止咳
。

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、陈皮泡水喝的功效与作用：健脾开胃：陈皮有健脾开胃的作用，可以提高食欲 ，促进食物消化和吸收。消食化积：陈皮有化湿消积的功效，可以帮助消化系统排出体内多余湿气
，解决胃部不适等问题 。缓解咳嗽：陈皮的挥发油和黄酮类化合物具有镇咳作用，能够缓解喉咙不适和咳嗽症状
。