醉氧（醉氧的症状表现）

彩虹养生网精选：

• 1、醉氧的预防
• 2、从西藏回来为什么会醉氧?
• 3、吐蕃人“醉氧”到底是怎么回事,难道只因此原因没有占领长安吗?_百度...
• 4、什么是醉氧反应,高原反应?
• 5、高海拔的人到了低海拔地区会有什么反应

醉氧的预防

1、一）注意休息 旅途奔波本来就辛苦，加上“醉氧”，回来后更需要好好休息，恢复状态和体能。（二）注意饮食 多吃抗氧化食物，多食用蔬菜和维生素，少饮酒。番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分，抗氧化作用强，有益于防治“醉氧”。

2、从高原下到平原，应当采取“循序渐下”的预防措施。比如，先从5000米下到3000米，休整一段时间再往低处走，必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗，“醉氧”的症状就可以缓解。

3、例如，醉氧在具体操作上比较复杂，需要严格按照说明操作；过度使用醉氧也可能会对人体产生负面影响，如引起头晕、胸闷等不适症状。因此，在尝试醉氧前，建议选择正规的医院或健康中心，并寻求专业医生的指导。同时，平时也要注意养成健康的饮食和生活习惯，以预防疾病，健康长寿。

4、而机体还没有适应这个高氧环境，红细胞仍然在高效率高质量的运送氧，这样就会“醉氧”了。【建 议】：从高原下到平原，应当采取“循序渐下”的预防措施。比如，先从5000米下到3000米，休整一段时间再往低处走，必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗，“醉氧”的症状就可以缓解。

从西藏回来为什么会醉氧?

因为 西藏属于高原，氧气比较稀薄 ，所以回来时会醉氧。醉氧是氧气浓度大而产生的一些反应，其实和高原反应一样，醉氧也就是低原反应，但是比高原反应舒服，就是嗜睡。也是轻微氧中毒。

当人从高海拔回到平原后，空气的氧含量提高，红细胞仍然在高效率高质量的运送氧，这样就会“醉氧”了。长期在高海拔地区工作，重返平原居住后，觉得特别懒洋洋，人也会晕乎乎的，想睡觉，就像喝醉了酒一样。这就相当于“醉氧”。

这是正常的醉氧现象。醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。

醉氧反应是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。

从西藏回来后，我醉氧了，用医学名词讲就是氧中毒。原因是高原缺氧，为了全身脏器不在80%的氧浓度中受损，体内的红细胞拼命提高携氧量并加快速度向全身跑，保证我正常吃饭喝水旅游观光。所以在西藏我并没有感到缺氧带来的痛苦。

西藏待久了回西安会醉氧。根据查询相关公开信息显示，长呆几年后返回内地的，说是体检时血红蛋白浓度和心率偏高，医生说过一段时间会恢复，会对呼吸，神经，记忆等有一些影响，会醉氧。

吐蕃人“醉氧”到底是怎么回事,难道只因此原因没有占领长安吗?_百度...

1、还有一个重要的原因，也就是他们不适应内地的环境。因为主要对外征战的是“桂”，但是“桂”是吐蕃的本族人，一直都是生活在高原。到了中原之后，氧气十分之充足，他们不适应过量的氧气，所以整天没有精力浑浑噩噩，而导致没有精力战争。

2、吐蕃攻入长安抢完就走是有三个原因，第一个原因没有那么多的钱来支撑；第二个原因，来自郭子仪的拯救；第三个原因，吐蕃人醉氧。吐蕃人醉氧是因为他们住惯了氧气稀少的高原，所以下来长安有点氧气太多，他们就会身体不适。第一个原因，没有那么多钱来支撑。

3、而在青藏高原的吐蕃军队，在进入中原之后确实会因为海拔下降，氧气浓度增加的缘故换上“醉氧症”，醉氧确实是削减吐蕃军队战斗力的一个重要原因，患上醉氧症之后士兵会出现疲乏无力、嗜睡贪吃等症状。因此，吐蕃只能通过劫掠来维系统治，并不能长期占据中原，这也是吐蕃最终走向灭亡的原因。

4、但是吐鲁番并没有利用这次机会称霸中原，仅仅就待了十五天，就全军撤回了青藏高原，主要是他们习惯了高原的生活，适应不了平原的环境，吐鲁番人进入中原时间长的话，会产生一种疾病就是醉氧，按现代说的就是氧中毒，会产生疲劳、嗜睡以及身体浮肿等症状，危害他们的生命。

什么是醉氧反应,高原反应?

1、醉氧反应是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。

2、从高原地区回到平原地区出现的一系列症状，常常被人们称作平原反应，也叫做醉氧反应。指从高海拔地区下到低海拔地区、从缺氧状态进入氧饱和状态所产生的眩晕或迷盹感觉。初上高原的人都有一种代偿反应，即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之，人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。

3、醉氧是氧气浓度大而产生的一些反应，其实和高原反应一样，醉氧也就是低原反应，但是比高原反应舒服，就是嗜睡。也是轻微氧中毒。

4、“醉氧”指由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。

5、平原反应：亦称醉氧反应，是指从高海拔地区下到低海拔地区、从缺氧状态进入氧饱和状态所产生的眩晕或迷盹感觉。患有“平原反应”的身体会有种种不适应感，如胸闷、恶心、吃不下饭、睡不好觉等。人类在高原生活时间长了，就会出现高血红蛋白血症。

6、“醉氧”其实就是“氧中毒”，同高原反应一样，也是人体正常的生理反应。虽然对人体的危害远不及高山反应大，但如果不注意，也会对身体产生不良影响。【基本介绍】：长期在高海拔地区工作，重返平原居住后，觉得特别懒洋洋，人也会晕乎乎的，想睡觉，就像喝醉了酒一样。这就相当于“醉氧”。

高海拔的人到了低海拔地区会有什么反应

会发生“低原反应”即缺氧的高原地带到低海拔的地方产生的过氧反应。

高海拔居民在低海拔地区可能会经历不适，这种现象被称为“醉氧症”。 醉氧症是由于人体适应了高海拔的低氧环境后，进入氧气含量相对较高的低海拔地区时产生的不适应反应。 症状可能包括疲劳、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等。

高海拔的人到了低海拔地区会有醉氧反应。【中文名】：醉氧 【俗 称】：醉氧症 【表 现】：初上高原的人都有一种代偿反应，即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之，人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。

高海拔居民到低海拔地区通常不会出现明显的生理反应，因为他们的身体已经适应了高海拔的环境。 相反，低海拔地区的居民在前往高海拔地区时，可能会经历高原反应，这是因为他们的身体需要时间来适应稀薄的空气。

人从高海拔到低海拔会有醉氧反应，醉氧其实就是氧中毒，同高原反应一样，也是人体正常的生理反应。从高原下到平原，应当采取“循序渐下”的预防措施。比如，先从5000米下到3000米，休整一段时间再往低处走，必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗，“醉氧”的症状就可以缓解。

从高海拔回到低海拔会有反应，此反应称为：醉氧反应。是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，而产生的不适应的症状。会感到疲倦、无力、嗜睡等，在从高原下到平原时，应当采取“循序渐下”的预防措施。

关于醉氧和醉氧的症状表现的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。