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醉氧的预防
1、一)注意休息 旅途奔波本来就辛苦,加上“醉氧”,回来后更需要好好休息,恢复状态和体能。(二)注意饮食 多吃抗氧化食物,多食用蔬菜和维生素,少饮酒。番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分,抗氧化作用强,有益于防治“醉氧”。
2、从高原下到平原,应当采取“循序渐下”的预防措施。比如,先从5000米下到3000米,休整一段时间再往低处走,必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗,“醉氧”的症状就可以缓解。
3、例如,醉氧在具体操作上比较复杂,需要严格按照说明操作;过度使用醉氧也可能会对人体产生负面影响,如引起头晕、胸闷等不适症状。因此,在尝试醉氧前,建议选择正规的医院或健康中心,并寻求专业医生的指导。同时,平时也要注意养成健康的饮食和生活习惯,以预防疾病,健康长寿。
4、而机体还没有适应这个高氧环境,红细胞仍然在高效率高质量的运送氧,这样就会“醉氧”了。【建 议】:从高原下到平原,应当采取“循序渐下”的预防措施。比如,先从5000米下到3000米,休整一段时间再往低处走,必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗,“醉氧”的症状就可以缓解。
从西藏回来为什么会醉氧?
因为 西藏属于高原,氧气比较稀薄 ,所以回来时会醉氧。醉氧是氧气浓度大而产生的一些反应,其实和高原反应一样,醉氧也就是低原反应,但是比高原反应舒服,就是嗜睡。也是轻微氧中毒。
当人从高海拔回到平原后,空气的氧含量提高,红细胞仍然在高效率高质量的运送氧,这样就会“醉氧”了。长期在高海拔地区工作,重返平原居住后,觉得特别懒洋洋,人也会晕乎乎的,想睡觉,就像喝醉了酒一样。这就相当于“醉氧”。
这是正常的醉氧现象。醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境,重新进入氧气含量相对高的地区,就会再次发生不适应,从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状,会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上,也俗称“醉氧症”。
醉氧反应是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境,重新进入氧气含量相对高的地区,就会再次发生不适应,从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状,会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上,也俗称“醉氧症”。
从西藏回来后,我醉氧了,用医学名词讲就是氧中毒。原因是高原缺氧,为了全身脏器不在80%的氧浓度中受损,体内的红细胞拼命提高携氧量并加快速度向全身跑,保证我正常吃饭喝水旅游观光。所以在西藏我并没有感到缺氧带来的痛苦。
西藏待久了回西安会醉氧。根据查询相关公开信息显示,长呆几年后返回内地的,说是体检时血红蛋白浓度和心率偏高,医生说过一段时间会恢复,会对呼吸,神经,记忆等有一些影响,会醉氧。
吐蕃人“醉氧”到底是怎么回事,难道只因此原因没有占领长安吗?_百度...
1、还有一个重要的原因,也就是他们不适应内地的环境。因为主要对外征战的是“桂”,但是“桂”是吐蕃的本族人,一直都是生活在高原。到了中原之后,氧气十分之充足,他们不适应过量的氧气,所以整天没有精力浑浑噩噩,而导致没有精力战争。
2、吐蕃攻入长安抢完就走是有三个原因,第一个原因没有那么多的钱来支撑;第二个原因,来自郭子仪的拯救;第三个原因,吐蕃人醉氧。吐蕃人醉氧是因为他们住惯了氧气稀少的高原,所以下来长安有点氧气太多,他们就会身体不适。第一个原因,没有那么多钱来支撑。
3、而在青藏高原的吐蕃军队,在进入中原之后确实会因为海拔下降,氧气浓度增加的缘故换上“醉氧症”,醉氧确实是削减吐蕃军队战斗力的一个重要原因,患上醉氧症之后士兵会出现疲乏无力、嗜睡贪吃等症状。因此,吐蕃只能通过劫掠来维系统治,并不能长期占据中原,这也是吐蕃最终走向灭亡的原因。
4、但是吐鲁番并没有利用这次机会称霸中原,仅仅就待了十五天,就全军撤回了青藏高原,主要是他们习惯了高原的生活,适应不了平原的环境,吐鲁番人进入中原时间长的话,会产生一种疾病就是醉氧,按现代说的就是氧中毒,会产生疲劳、嗜睡以及身体浮肿等症状,危害他们的生命。
什么是醉氧反应,高原反应?
1、醉氧反应是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境,重新进入氧气含量相对高的地区,就会再次发生不适应,从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状,会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上,也俗称“醉氧症”。
2、从高原地区回到平原地区出现的一系列症状,常常被人们称作平原反应,也叫做醉氧反应。指从高海拔地区下到低海拔地区、从缺氧状态进入氧饱和状态所产生的眩晕或迷盹感觉。初上高原的人都有一种代偿反应,即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之,人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。
3、醉氧是氧气浓度大而产生的一些反应,其实和高原反应一样,醉氧也就是低原反应,但是比高原反应舒服,就是嗜睡。也是轻微氧中毒。
4、“醉氧”指由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境,重新进入氧气含量相对高的地区,就会再次发生不适应,从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状,会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。
5、平原反应:亦称醉氧反应,是指从高海拔地区下到低海拔地区、从缺氧状态进入氧饱和状态所产生的眩晕或迷盹感觉。患有“平原反应”的身体会有种种不适应感,如胸闷、恶心、吃不下饭、睡不好觉等。人类在高原生活时间长了,就会出现高血红蛋白血症。
6、“醉氧”其实就是“氧中毒”,同高原反应一样,也是人体正常的生理反应。虽然对人体的危害远不及高山反应大,但如果不注意,也会对身体产生不良影响。【基本介绍】:长期在高海拔地区工作,重返平原居住后,觉得特别懒洋洋,人也会晕乎乎的,想睡觉,就像喝醉了酒一样。这就相当于“醉氧”。
高海拔的人到了低海拔地区会有什么反应
会发生“低原反应”即缺氧的高原地带到低海拔的地方产生的过氧反应。
高海拔居民在低海拔地区可能会经历不适,这种现象被称为“醉氧症”。 醉氧症是由于人体适应了高海拔的低氧环境后,进入氧气含量相对较高的低海拔地区时产生的不适应反应。 症状可能包括疲劳、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等。
高海拔的人到了低海拔地区会有醉氧反应。【中文名】:醉氧 【俗 称】:醉氧症 【表 现】:初上高原的人都有一种代偿反应,即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之,人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。
高海拔居民到低海拔地区通常不会出现明显的生理反应,因为他们的身体已经适应了高海拔的环境。 相反,低海拔地区的居民在前往高海拔地区时,可能会经历高原反应,这是因为他们的身体需要时间来适应稀薄的空气。
人从高海拔到低海拔会有醉氧反应,醉氧其实就是氧中毒,同高原反应一样,也是人体正常的生理反应。从高原下到平原,应当采取“循序渐下”的预防措施。比如,先从5000米下到3000米,休整一段时间再往低处走,必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗,“醉氧”的症状就可以缓解。
从高海拔回到低海拔会有反应,此反应称为:醉氧反应。是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境,重新进入氧气含量相对高的地区,而产生的不适应的症状。会感到疲倦、无力、嗜睡等,在从高原下到平原时,应当采取“循序渐下”的预防措施。
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