心理健康标准（心理健康标准的制定大致遵循的指导原则有 ）

彩虹养生网精选：

• 1、心理健康的标准是什么?
• 2 、心理健康的标准是什么?(10分)
• 3、心理健康的标准是什么
• 4
  、简述心理健康的标准有哪些
• 5、大学生心理健康的标准

心理健康的标准是什么?

保持个性的完整与和谐 个性中的能力 、兴趣
、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，才能更多地体会到幸福感和满足感。比如 ，一个人对所从事的工作既具备能力，又有兴趣
，就容易成功并体验到满足感；反之，不喜欢或能力不足时 ，就会感到烦恼
，需要及时调整，保持心理平衡和健康 。

心理健康的标准简答题答案如下：自我认知和接受：一个心理健康的人能够正确地认识和接受自己的优点和缺点 ，能够自我评价并理解自己的情绪、动机和目标。适应性和应对压力的能力：心理健康的人能够适应各种环境和压力
，包括应对挫折 、困难和变化
。他们能够调整自己的反应和应对策略，以应对生活中的挑战。

．不脱离周围现实环境；5．能保持人格的完整与和谐；6．善于从经验中学习；7．能保持良好的人际关系；8．能适度地发泄情绪和控制情绪；9．在符合集体要求的前提下 ，能有限度地发挥个性；10．在不违背社会规范的前提下
，能恰当地满足个人的基本要求 。

具有较好适应自然环境的能力
。能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。人际关系既治病也致病 ，所以
，和谐的人际关系是身心健康之必须 。处理和应付家庭
、学校和社会生活的能力
。如作出决定、解决问题 、批判性思维
、情绪控制、心理换位 、人际沟通等能力。

心理健康的标准是什么?(10分)

1
、充满自信：心理健康的人自信而不自负，对自己的能力和价值有清晰的认识 ，不会被他人的评价左右 。 情绪稳定：心理健康的人情绪稳定，能够适应各种环境和情境
，不会因为小事情而过度悲伤或愤怒
。

2、自信而不自负：心理健康的人对自己有信心，对自身能力和价值有明确认识 ，不会轻易受到他人评价的影响。 情绪稳定：心理健康的人能够合理调节情绪
，适应不同的生活环境，不会因小事而情绪波动过大 。 良好的人际交往：心理健康的人能够建立和维护健康的人际关系 ，处理人际关系问题时的心理压力较小
。

3 、．能保持人格的完整与和谐；6．善于从经验中学习；7．能保持良好的人际关系；8．能适度地发泄情绪和控制情绪；9．在符合集体要求的前提下
，能有限度地发挥个性；10．在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。人的生理健康是有标准的 ，一个人的心理健康也是有标准的 。

4、心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：①有适度的安全感
，有自尊心，对自我的成就有价值感。②适度地自我批评 ，不过分夸耀自己也不过分苛责自己
。③在日常生活中
，具有适度的主动性，不为环境所左右。④理智 ，现实，客观
，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击 ，无过度的幻想 。

心理健康的标准是什么

1
、心理健康的标准：心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂
，也是获得机体健康、延年益寿的要素
。那么，怎样才算心理健康呢？充分的安全感。安全感是人的基本需要之一 ，如果惶惶不可终日
，人便会很快衰老▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。抑郁 、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调 ，甚至会导致病变
。

2
、因此
，心理健康的标准应该包括： 智力正常 智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍大多数来访者这一条都具备 。通过说话 、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常
。一般不需要进行心理测验。 ⒉ 情绪稳定乐观 情绪稳定乐观是心理健康的主要标志 。

3
、心理健康的人具备适应环境的能力 ，对生活和工作充满热情
，能够自如地扮演生活和工作中的角色
。他们拥有现实可行的目标，能够正视并接受现实 ，随遇而安，不会抱怨命运不公。 他们能够正确评价和控制自己的情绪
，深入了解自己，具备自知之明 ，不会自责、自怨或自卑 。

简述心理健康的标准有哪些

心理健康的标准可概括为以下几点：智力正常
，涵盖智力处于正态分布内的人群以及能有效应对日常生活的智力超常者。情绪良好，表现为能够持续保持愉悦 、乐观的心态 ，并能在生活中寻找乐趣
，对未来充满期望
。人际和谐，包括愿意与人交往 ，建立稳定而广泛的人际关系
，以及拥有知己朋友的能力。

心理健康的标准描述为以下几点：有适度的安全感，有自尊心 ，对自我的成就有价值感 。能够适度的自我批评
，补过分夸耀自己也不过分苟责自己
。在日常生活中，具有适度的主动性 ，不为环境所左右。理智
、现实、客观 、与现实有良好的接触▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，能容忍生活中挫折的打击
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，无过度的幻想 。

心理健康标准是心理健康概念的具体化
。心理健康有六条标准：（1）对现实的有效知觉。（2）自知
、自尊与自我接纳 。（3）自我调控能力
。（4）与人建立亲密关系的能力。（5）人格结构的稳定与协调 。（6）生活热情与工作高效率
。

大学生心理健康的标准

情绪健康的主要标志情绪稳定和心情愉快。心理健康的大学生多乐观开朗、富有朝气 、满怀自信，对生活充满希望 ，善于调控情绪
，能够找到合理的宣泄方式，可以在不同的情境中恰当地表达自己的想法 。意志健全 意志健全主要是指个体在自觉性、果断性
、坚韧性和自制力等方面都表现出较高的水平。

大学生心理健康的一般标准包括智力正常、情绪稳定 、社会适应能力强
、人际关系和谐以及具有丰富的想象力
。 智力正常：大学生应具备独立学习能力和解决问题的能力 ，智力水平应在正常范围内
，这是心理健康的基础。 情绪稳定：能够保持积极乐观的态度，情绪波动小 ，不易怒、不暴躁
，表明心理状态较为健康 。

积极健康的情绪体验：大学生心理健康的标准之一是具有积极健康的情绪体验
。这包括情绪的稳定 、情绪表达的适当和积极乐观的情绪态度。大学生应该能够正确应对各种情绪，包括愤怒
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、沮丧、焦虑等 ，保持情绪的平衡和控制 。良好的自尊和自信心：心理健康的大学生应该具备良好的自尊和自信心
。

积极的情绪体验：心理健康的学生能够体验并适当地表达情绪
，包括稳定和乐观的心态。他们能够处理压力和挑战，保持情绪的平衡 。 良好的自尊与自信：他们对自己的能力和价值有一个现实的 、积极的看法 ，既不自惭形秽，也不自高自大
。

智力正常。大学生能考上大学
，说明他们在大学之前的智力是正常且高于常人的 。在大学期间，大学生能够继续热爱学习 ，做事情有目的有效率
，能解决难题，记忆力强
、想象力丰富 ，基本可以认为是智力正常
，这是心理健康的首要标准
。情绪健康。

标准的相对性 事实上，大学生心理健康与不健康也并无明显界限 ，而是一个连续化的过程
，如将正常比作白色，将不正常比作黑色 ，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区
，世间大多数人都散落在这一区域内 。