睾丸酸疼（睾丸酸疼吃什么药效果好）

彩虹养生网精选：

• 1、鼻窦炎头痛
• 2 、偏头痛要怎么治?(药物除外)大神们帮帮忙
• 3、哪些食物可以提高生育能力

鼻窦炎头痛

1
、头痛是鼻窦炎的典型症状 ，当发生急性鼻窦炎时，很容易导致局部疼痛或头痛
，如额窦炎会表现为额头疼痛，筛窦炎表现为鼻根疼痛 ，蝶窦炎表现为枕区疼痛
，痛苦靠近上颌窦区，考虑是上颌窦炎 ，且伴有鼻塞、流涕等症状
，则考虑是鼻窦炎 。

2 、慢性鼻窦炎患者不一定有头痛，但由于病灶的长期存在与刺激 ，在部分病例中亦常诉有头痛
，但头痛亦不如急性鼻窦炎严重，疼痛性质一般多为钝性的
、不明显的疼痛、胀痛 ，或为头部沉重感如头胀 、头昏等。

3
、鼻窦炎头痛缓解偏方鼻渊止痛方用鱼腥草▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍15克
，金银花12-15克，牛蒡子10-12克 ，辛夷、白芷 、菊花
、苍耳子各10克，每日1剂
，水煎服
。适用于病程较短，鼻塞、流浊涕 ，发热怕冷
，且头痛以前额为甚者使用。

偏头痛要怎么治?(药物除外)大神们帮帮忙

当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛 。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操 ，是专为脸部及头皮设计的
，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时 ，采取控制行动
。 扬眉：同时将两边的眉毛抬起
，再放下。 眯眼：快速地眯上双眼，再放松 。接着 ，用力眯右眼
，放松
。

偏头痛治疗新法 当偏头痛发生时，用一盆热水（水温以不致烫伤皮肤为宜） ，把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜 。每次浸半小时
。在浸泡过程中，要不断对热水
，以保持水温。坚持浸泡数次，症状可渐渐消失 。养生指南：生活要有规律 ，注意劳逸结合
，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起偏头痛的发作
。

中药塞鼻 取川芎 、白芷
、炙远志各15克焙干 ，再加冰片7克
，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻 ，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛 。

哪些食物可以提高生育能力

1、『提高生育能力的食品种类』◆富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类 、花生、小米
、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中
，以牡蛎含锌最为丰富，此外 ，牛肉 、鸡肝
、蛋类、羊排 、猪肉等含锌也较多。

2
、富含蛋白质的食物：如鱼、肉 、蛋
、奶等
，这些食物可以提供身体所需的氨基酸，有助于卵子和精子的生成
。全谷类食物：如燕麦、糙米 、全麦面包等 ，这些食物富含B族维生素和铁质，可以提高女性的生育能力。蔬菜和水果：如菠菜
、胡萝卜、柑橘类水果等
，这些食物富含叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷 。

3 、动物内脏：这类食品中含有较多量▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的胆固醇 ，其中
，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物 ，对增强性功能有一定作用
。滑粘食物：据研究证实
，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力 ，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。

4、叶酸和维生素提高精子质量 提起叶酸
，我们可能总是会想起让女士们来补充这个东西，以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿 。现在有研究证明 ，叶酸对于准备做老爸的人来说也具有同样重要的意义
。当叶酸在男性体内呈现不足时
，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力 ，使得受孕困难。