胶原蛋白肽的作用与功效（胶原蛋白肽的作用与功效口服液）

彩虹养生网精选：

• 1、胶原蛋白肽的作用与功效有哪些?
• 2、10大品牌胶原蛋白肽

胶原蛋白肽的作用与功效有哪些?

1、促进皮肤健康：胶原蛋白肽可以提高皮肤的水分含量和弹性，减少皱纹和细纹的出现。它还可以促进皮肤细胞的再生和修复，使皮肤更加光滑、柔软和紧致。 改善关节健康：胶原蛋白肽可以帮助补充关节内的胶原蛋白，减少关节炎和关节疼痛的发生。它能够增强软骨组织的弹性和韧性，减少关节摩擦和擦伤。

2、胶原蛋白肽可以改善皮肤的健康状况，表现为以下四个方面：有助于保持皮肤水分、有助于祛除黄褐斑（或称淡斑）、有助于增加皮肤弹性和光泽、有助于延缓皮肤老化。如果选择口服胶原蛋白产品，要仔细了解产品中胶原肽的分子量大小，尽量选择以分子量低于1000Dalton的胶原低聚肽为配料开发的产品。

3、保湿和抗衰老：胶原蛋白肽富含天然保湿因子，能够有效锁住水分，为皮肤提供持久的保湿效果。同时，它还能够促进皮肤细胞的再生和更新，增强皮肤的弹性，从而起到抗衰老的作用。 修复受损组织：胶原蛋白肽是结缔组织的主要成分之一，能够促进受损组织的修复和愈合。

10大品牌胶原蛋白肽

1、汤臣倍健 汤臣倍健自1995年10月创立以来，秉持“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内精选优质原料，汇聚全球营养精华，构建了优中选优的营养品联合国。公司建立了全面、科学的膳食补充体系。 斯维诗（Swisse）斯维诗成立于1960年，总部位于澳大利亚墨尔本，是澳洲知名的天然健康品牌。

2、ME胶原蛋白肽 ME胶原蛋白肽源自澳洲，采用北欧纯净深海鳕鱼皮为原料，不添加其他物质。通过低温酶解技术生成的1000道尔顿小分子胶原蛋白肽，易于人体吸收，有效补充随着年龄增长而逐渐流失的胶原蛋白。

3、胶原蛋白肽排名十大品牌有：汤臣倍健、Swisse、纽斯特、同仁堂、资生堂/Shiseido、健安喜/GNC、Lumi、颜如玉、美澳健、双心。汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。

4、根据品牌评价以及销量，2020年胶原蛋白肽十大品牌排行榜，前十名分别是玄鹤、健安喜/GNC、东方海洋OrientalOcean、海力生、汤臣倍健、资生堂/Shiseido、圆素、活力达/Forrida、百福美baful、杰瑞婷JRT 。

5、胶原蛋白肽排行榜10强的品牌：汤臣倍健、斯维诗/swisse、养生堂、康恩贝/CONBA、Unichi、健安喜、五个女博士、Lumi、WXYZ、文斯可/Vinsic。汤臣倍健 汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。

6、乐质·乐健善好 软骨胶原蛋白肽 - 科研力量的优选乐质以华南理工大学赵谋明教授的科研实力为后盾，其食源级的软骨胶原蛋白肽，凭借先进的专利技术，提供生物活性成分，修护关节，增加关节灵活性，是运动后的理想选择。