姜黄的功效与作用（姜黄的功效与作用百度百科）

彩虹养生网精选：

• 1、保养圣品「姜黄」与姜大不同,4点带你认识解毒之王
• 2、小黄姜有什么功效和作用?
• 3、姜黄的功效与作用及禁忌

保养圣品「姜黄」与姜大不同,4点带你认识解毒之王

1、姜黄还有紫色、绿色、红色种 除了常见的橘黄色姜黄，还有红姜黄、紫姜黄与绿姜黄。红姜黄为补冬圣品；紫姜黄适于高纬度气候，多用于提炼姜黄精油；而绿姜黄的利用率最少，也十分罕见。另外，市面上的姜黄还分成春姜黄与秋姜黄，用途略有不同。

2、黄姜又名穿地龙，土名哑边姜，学名盾叶薯蓣，多年生草质藤本植物，其块茎有较高的药用和化工价值，经过加工可提炼皂素、双稀等医药、化工用品，是激素类药物必不可少的成份，被喻为“激素之母”，并广泛应用于化妆、保健、避孕镇痛、麻醉等类药物，是一种市场需求较为稳定的药材。

3、在中医理论中，生姜被誉为助阳圣品，古有“男子不可百日无姜”之说，这源于它能加快新陈代谢，通经活络，尤其对男性健康大有益处。

4、姜黄的诸多药理功效，源自姜黄素，摄取姜黄素时一日摄取量最好控制在30毫克内。 从结论说起，透过姜黄摄取姜黄素，不用太担心会服用过量。基本来说，姜黄跟生姜一样，属于味道与香气浓烈的辛香料，人没办法一次吃太多。如果经由姜黄摄取姜黄素，而非直接吃健康机能产品姜黄素，对身体也不会有太大负担。

5、黄油：亲肤油，虽然被称为精油，但它具有游离油的无油触感，让那些不尝试保养油的人也可以接受。与使用植物油的普通美容油不同，AQ人造黄油是从大豆中提取的卵磷脂，可调节由女性荷尔蒙失衡引起的衰老，而高浓度的白花亚麻籽甘蔗提取物可改善皮肤不稳定并解决暗沉问题。和皮肤干燥。

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小黄姜有什么功效和作用?

云南小黄姜的功效 健胃温胃 云南小黄姜中蕴含着丰富的姜醇、姜油酚、水芹烯等成份，它还有温性食材，我们可以将云南小黄姜捣碎泡茶饮用，可以帮助肠胃排解有害毒素，还可以缓解一些食物给肠胃造成的刺激，有着不错健胃温胃的功效。

驱寒保暖 小黄姜具有温中散寒的特性，能够驱散体内的寒气，增强身体的温暖感。在寒冷的季节，食用小黄姜有助于驱寒保暖，预防感冒。 抗炎止痛 小黄姜中的活性成分具有抗炎作用，能够减轻身体的炎症反应。同时，它还具有镇痛作用，能够缓解轻度的疼痛和不适感。

经常吃生姜可以抗衰老。驱寒祛湿，提神解乏。开胃健脾促进食欲。防晕车船，治疗恶心、呕吐。降温提神，防暑。生姜能起到抗菌的作用。生姜泡脚养生。

小黄姜有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。一般出行前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，都有防晕车晕船的作用。4 活血 小黄姜性温，味辛，有一定的刺激性，对血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环，因此食用小黄姜有活血的作用。

姜黄产自中国台湾、福建度、广东、广西、云南、西藏等省区；东亚及东南亚广泛知栽培。黄姜：小黄姜道：属性不同 小黄姜味辛、性热；归脾；胃经。内具有温胃散寒，消食止痛的功效。姜黄性辛、苦，温。归脾、肝经。具有破血行气，痛经止痛。属科不同 小黄姜是姜科、姜属的。

促进皮肤血液循环，使皮肤光滑有弹性，具有一定的美容养颜作用。总之，罗平小黄姜具有很多对人体有益的功效与作用，是一种非常珍贵的药食两用食材。在日常饮食中适量食用罗平小黄姜，可以起到保健养生、预防疾病的作用。但是，罗平小黄姜性温，过量食用可能导致上火，因此要适量食用。

姜黄的功效与作用及禁忌

姜黄有破血行气、通经止痛、活血化瘀之效。因此常被用于治疗因血瘀气滞、血液循环不畅而引起的心、腹、胸、胁肋部疼痛症状。以及有助改善月经迟来、失调等闭经症状。如果有风湿、肩臂疼痛的症状，适度吃姜黄也有缓解效果。

姜黄辛、苦，温，归脾、肝经，姜黄能破血行气，通经止痛。姜黄用于胸胁剌痛，闭经，症瘕，风湿肩臂疼痛，跌扑肿痛。姜黄治心痛不可忍：姜黄（微炒）、当归（切，焙）各一两，木香、乌药（微炒）各半两。上四味，捣罗为散，每服二钱匕，煎茱萸醋汤调下。

【中药概述】姜黄，别名：宝鼎香、黄姜，为姜科草本植物姜黄的根茎。苦、辛，温。归脾、肝经。1．活血行气止痛：用于血瘀气滞的经闭症瘕、胸胁刺痛、跌打损伤等多种证候，如（治胁痛方）（外科正宗如意金黄散）。

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