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上火长痘怎么办（上火▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍长痘怎么办怎么快速消除）
2024-07-22
彩虹养生网精选： 1、上火起痘痘怎么办 上火起痘痘怎么办 上火长痘吃什么好？当然是要选择一些 清火下火的食物了，饮食当中有很多这类食物，如 一些蔬果，黄瓜、胡萝卜、橙子，苦瓜等，都有不错的清火效果。 通过食物调理，都可起到降火效果，同时也可缓解痘痘现象。