为什么记不住梦境内容（为什么记不住梦境内容comw）

彩虹养生网精选：

• 1、为什么记不住梦境内容
• 2、为什么有人能记住自己的梦,有人却记不住呢?

为什么记不住梦境内容

记不住梦境内容可能是因为大脑在睡眠过程中对梦境信息的处理方式与清醒状态下不同。在睡眠时，大脑处于休息和整理记忆的状态，梦境内容可能被视为非重要信息而被过滤掉。同时，梦境本身也具有模糊、离散和不连贯的特点，使得我们难以将其转化为可记忆的形式。

记不住梦境内容的原因有大脑记忆机制、梦境的“虚幻性”、梦境和情绪的联系等。大脑记忆机制 人类大脑对干不同类型的信息有着不同的记忆机制，而梦境往往是一种比较特殊的记忆形式。加之，在睡眠时，人体大脑的不同区域会处干不同状态，容易出现一些信息流动不畅的情况。

第一个原因，自己的大脑潜意识地弱化了梦境，让自己不再记起。一般这样的梦境大多都是被自己压抑的意愿，是自己不愿意提及到的一些事情。第二个原因，就是记忆力的好坏，有些人的大脑功能下降之后，自己也会变得越来越健忘，白天发生的事情都很难记得住，更不要说是睡觉做梦的内容了。

就相当于做梦就是强化了潜意识的一种存在，而当你醒来的时候，你根本不可能记得潜意识，因为潜意识其实就是一种意会不到的内心感受。所以说梦境就会如同潜意识一样，被遗忘。但是潜意识和梦境也是有差别的，潜意识虽然比较弱化，但是你说话做事的时候，还是会伴随着你的行为的。

为什么有人能记住自己的梦,有人却记不住呢?

1、人在睡醒之后，能不能记得自己做的梦，主要和四个原因有关。第一个原因是，自己的大脑潜意识的弱化了梦境，让自己不再记起。一般这样的梦境大多都是被自己压抑的意愿，是自己不愿意提及到的一些事情。

2、做梦的时候有些梦我们能够记得很清楚，有些梦却记不清，这可能是因为我们对每个梦境的记忆不一样，比如说当我们梦到自己喜欢的人或者是一直期待发生的事情时，我们的大脑就会反应的特别灵敏，而且也会对这个梦加深印象。

3、这是我在网上看到的结果我在书上看到的是因为记得住的梦是在睡眠比较浅的时候做的，记不住的梦是在睡眠比较深时做的。想想你疲劳过度时睡觉睡得比较熟，但一般记不住做过的梦就知道了。

4、用科学的理解是：有的梦，是一股强烈的电波，能够刻入并影响你的脑电波；有的弱不能只知道有点印象，但，无法扰乱你的脑电波 用玄学的理解是：有的梦，是提醒你，预示着有重要的事情要发生；有的梦，只是一个小警示，可有可无。