小球藻的功效与作用（小球藻的功效与作用及食用方法）

彩虹养生网精选：

• 1、小球藻是啥?可以吃吗?
• 2、小球藻(绿藻)小球藻的营养价值
• 3、仙葆小球藻到底有什么用?
• 4、为什么小球藻值得科学家研究?小球藻的作用与功效是什么?

小球藻是啥?可以吃吗?

1、小球藻（Chlorella，也称绿藻），是已生存了30亿年以上的一种小到肉眼也看不到的淡水单细胞藻类植物，它富含人体所需的全面均衡的多种营养素，多达50种以上，是天然的碱性植物食品，是超级营养库。因此每天吃上5克-5克的小球藻，能弥补当日的膳食营养不足。

2、小球藻是生存了30亿年以上的一种淡水单细胞藻类，许多人把小球藻称为能食用的“绿宝石”，能与珍贵的宝石相媲美，可见它是具有极高营养价值的绿色食品。

3、小球藻是被最早开发的藻类蛋白，早在20世纪60年代初，日本就开始工厂化生产。中国记载的小球藻有椭圆小球藻、小球藻和蛋白核小球藻3种，它们都可以进行人工培养。与螺旋藻类似，小球藻不仅蛋白质含量高，氨基酸组成合理，还含有许多丰富的生物活性物质，对不少疾病具有辅助治疗作用。

4、小球藻，也叫绿藻，是一种淡水单细胞藻类，含有非常丰富全面的营养素，是不可多得的适合于全家服用的营养佳品。

小球藻(绿藻)小球藻的营养价值

1、小球藻人们是熟悉的，它是一种绿藻，繁殖能力很强。它能利用太阳光制造大量的蛋白质，一般含蛋白质50%，超过牛肉、大豆等高蛋白质食物，所以营养价值很高。螺旋蓝藻的蛋白质含量比小球藻还要高，是已被发现的含蛋白质最高的植物。

2、小球藻中的高浓缩叶绿素和植物纤维素有助于排除体内毒素，保护肝脏和肾脏，降低癌症风险。同时，亚油酸和γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸能调节血脂和血黏度，对于维护整体健康和预防慢性疾病至关重要。总的来说，小球藻作为天然、均衡的营养来源，对于维护人体健康和预防疾病具有显著作用。

3、小球藻，特别是康派奇品牌，被认定为一种弱碱性食品，其营养价值丰富且均衡。它富含蛋白质、脂质、多糖、膳食纤维，以及多种维生素，包括A、B、C、D、E，以及微量元素和矿物质，如叶酸和叶绿素。

仙葆小球藻到底有什么用?

1、仙葆小球藻中含有丰富的Ω-3脂肪酸，它是血管的“清道夫”，可防治血管硬化。他可以把血液中粗粒的脂肪和胆固醇分子分解为细微分子，使血管畅通，并把过多的脂肪和胆固醇排除，调节并保持正常值；清除血液中的垃圾核废物，净化血液，恢复肝脏、肾脏机能。

2、小球藻的主要作用：改善体质，补充营养，排毒，增强免疫力，修复细胞。深海鱼油，顾名思议，是从深海鱼类里提取的不饱和脂肪酸，其中对身体有益的功效成分是EPA和DHA，主要辅助作用是降甘油三脂，但对降低胆固醇并没有什么作用。

3、日本两次立法小球藻为具有慢性病疗效的机能性食品。小球藻也叫绿藻，具有纯天然、均衡含有人体所需的全面营养素、独特的绿藻生长因子、最高的叶绿素含量和碱性生成量以及超强的排毒功能和极高的消化吸收率等显著品质，而成为科学合理有效的健康补助食品。

4、小球藻中的有些要素具有类似荷尔蒙的作用，象动物和儿童天然的成长激素，在成长中可促进细胞的健康。对于这种温和的天然的成长荷尔蒙，我们给它取了一个名字：小球藻生长因子（也就是CGF）。在这种成长激素中，我们找到胜肽荷尔蒙，它是由多种蛋白质和碳水化合物分子所组成。

为什么小球藻值得科学家研究?小球藻的作用与功效是什么?

还有就是小球藻对于体弱多病的人而言也可以调整身体，最重要的就是对于一些女性来说，小球藻是非常美容的一种食品。而且它可以使我们的肠道消化更快，加速我们的细胞恢复。然后使我们的皮肤变得更顺滑，身材变得更理想。

小球藻在医药生产领域的应用也非常广泛。其具有降低血糖、改善肝脏功能、促进肠胃健康等作用，在治疗糖尿病、肝硬化等疾病方面也有着一定的效果。因此，小球藻被视为一种具有广阔发展前景的天然药物资源。

抗氧化作用：小球藻富含丰富的天然抗氧化物质，如β-胡萝卜素和维生素C等，可中和自由基，预防氧化损伤，延缓衰老过程。 强化免疫系统：小球藻中含有丰富的维生素B、蛋白质、多种矿物质和抗氧化物质，可以提高免疫系统的功能，增强抵抗力。